Ｌovely☆Ｂodyへの道

ダイエット○日目？

何日目なのかわからなくなってます。。
仕切りなおして、明日からすればいいか
という安易な考えを模索中な私。

ということで、明日から！！それでも、
今日はジムとバレエで鍛えまくり
腹筋　重り40ｋｇ
背筋　重り40ｋｇ
ハムスト　重り25ｋｇ
外腿　重り25ｋｇ
内腿　重り40ｋｇ
わき腹　重り47.5ｋｇ
背筋（負荷なし）
各２０×３セットしてきましたぁ
おかげで食欲が減退減退

＋エアロマニア６０でこれでもっかってくらい
しぼられました

バレエも肉刺がつぶれるくらいぎゅぎゅっと
あと１回でしばらくトウシューズのクラスは
１年ほど受けられないと思うので、
いつも以上に真剣に

なんでだろう！
調子が良いみたいだったね～