私の通っているジムは火曜日がメンテナンスでお休みです。そして水曜日は旦那様がお休みなので私は火曜水曜はジムはお休み。

今日またプールへ行きました。
30分ほどウォーキングをしてその後アクアビクスをしました。

久しぶりなのでやっぱりプールはかなり疲れます。
本当は泳ぐのがダイエットにはよいのだと思いますが・・・・・

サイパン好きの癖に・・・
私は泳げなかったりします

でもやっぱり今の体型に問題あり・・・
少しでも早く痩せたい・・・
なんとかブーツの季節には少しでも足が細くなっていたい為・・

今日は恥ずかしながらビート版を使いました。
それでも100メートルがやっとです。
プールは体力使いますね。。

でもほんと地道に頑張らないと・・・・





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