***キラのマイペース美容日記***

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  やばい！やばいよ・・・！

  やばい・・！本当にやばいです・・・。ダイエットしたいのに・・食欲が止まりません・・・。28日は57.5キロでいい感じだったのに、日曜からバクバク食べてしまい今や60キロ・・！うえ～～ん。どうして食べてしまうんだろう。そのあと自己嫌悪するのは目に見えているのに・・・。明日は家族で映画観に行く予定で、外食もするつもりでしたけど今はテンション下がってしまい行こうか迷っています・・・。とりあえず・・・食欲おさえなくちゃ・・。だってずっとやせようっておもってて２３から２４歳になってもうすぐ２５・・。ぜっかくの花の時期を無駄にしてしまってる・・。はあ・・・。たすけて～。51キロに・・・なりたひ。【個別包装・訳あり・はかり売り】本物のダイエット豆乳おからクッキー はかり売り【キャラメル味】【訳あり】はかり売り♪イダイエット豆乳おからクッキー【あす楽対応】【新規開店101111】　【中古】文庫 食べてもやせる!低インシュリンダイエット　【中古】文庫 ｢朝2分｣ダイエット【訳あり】【業務用】夏に気持ち良い冷却ジェル！グレープフルーツの香りでスッキリ爽やか!!圧倒的お買い得な業務用登場!!冷やしてNEWダイエット！セルバーン(cellburn)1袋(合計2枚)◇ビューティー・コ●シアムで放送予定！？山田●子も驚愕！！ダイエットに必要なのはカルシウムPC10倍!3日am9:59まで(対象外有)【食育ランドかぼちゃのクッキー10g】※5250円以上送料無料※キャンセル・変更・返品交換不可※日付指定不可訳あり市開催

  2010.11.02

• ☆ダイエット1日目☆

  ダイエット・・・なかなか成功しないです・・・。かつての53キロになりたい・・・！食べたものを記録していくことにします！朝：れんこんのきんぴらふかひれスープ豆腐グレープフルーツ昼：マックのポテトクッキー2個コーヒー2杯りんご酢夜：かしわキャベツトマト牛乳（コラーゲン入り）納豆体重はかるの忘れてしまった・・・。けど多分、61キロオーバーだろうな・・・。頑張れ私！明日もたんぱく質中心でヘルシーにするぞ～～！！

  2010.09.21

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  自分に合うチークを身につけよう

  　ブルジョワ ブラッシュ パステル ジュ (チーク)16［ブルジョワ］昨日いったパーソナルカラー診断でもらった色見本帳をもってさっそくコスメを買いにいきました。一番ほしかった、自分に似合うチーク。私はいままで青みピンクのチークが好きでよく使ってたんですが、私はイエローベースなので、ブルーベースに合う青みピンクを使っていたのは間違いだったんです・・。たしかに、塗っていてもほわっと可愛い頬にはなっていませんでした。昨日サロンでしてもらったチークは、イエローベースに合うサーモンピンクのようなチークだったので、とても肌なじみがよく、自然にほほが色づいてみえました。それだけで、肌も綺麗に見えたのにもびっくり！やはり、色の力はあなどれない・・・と、自分の頬をみて実感しました。そこで購入したのがこのブルジョワのチーク。実際にテスターで頬にのせてみて、すごくなじみがよかったので16番を買いました。　ブルジョワ ブラッシュ パステル ジュ (チーク)16［ブルジョワ］明日から使います。もういまからすごくワクワクします！これだけで元気がでるから、本当に色ってすごいです。きっと、青みピンクを塗っていたときよりも格段に「幸せオーラ」が顔から出るんだろうな・・・。雑誌でみるような、可愛らしい頬に少しでも近づけるかと思うと本当にうれしいです。好きな色は決して似合うとは限らない・・・。これからどんどん自分に似合うものを身につけていって、キラキラオーラを振りまける女になりたいです。　ブルジョワ/マキシパンソープードル【楽ギフ_包装】

  2010.09.20

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  パーソナルカラー診断

  パーソナルカラーの全てがわかる色彩事典今日は朝からパーソナルカラー診断へいってきました！もともと色には興味があったからワクワクしまくりでした。診断の結果は「春」タイプ。明るくキラキラしたクリアな印象の色が似合うみたいです。ピンクやオレンジ、イエロー、ベージュ・・・。反対に黒とかは苦手なタイプみたい。肌が白いので、わりと黒とか好きな色だったんですけど、あまり着ないほうがいいみたいです。マイベストカラーは、コーラルピンクでした。春のカラーの中でも、このピンクを顔の下に持ってくるとぱっと顔色が明るくなって、生きいきしてみえました。逆に、冬タイプの色をあてると、顔色がくすんでみえてしまいました。（プールから上がったあとの、青みを帯びた顔です。）同じ肌色なのに、くすんでみえたりぱっと明るくなったり・・・。色ってすごい！と感心しきりでした。そして、その場で自分に合う色のファンデを塗ってもらい、チークも明るいピンク色を塗ってもらいました。すると、薄い化粧なのに顔色が明るくなっててすごくイイ感じになったのです！チークがすごく肌になじんでて塗ってる　って感じがしないんです。自然と内側からポワッと赤みをおびているかのようなナチュラルさ。いままではなんとなく好きな色を塗っていただけだったので、けっこう「チーク塗ってる」って感じになってしまっていました。それが、今日は超自然で綺麗な顔色になったので感動しました・・・。やはり、自分を知らなければ本当の綺麗にはたどり着けないのだな～と実感しました。どんなにメイク好きでも、自分に似合うものを知っていなければ空回りするだけですよね。まずは、じっくり自分と向きあうことがなによりも綺麗への近道だと思いました。今日、サロンでつけてもらったファンデをさっそく私も注文！■プリオリコスメ■http://www.prioricosme.com/index.htmlネットなので届くまで少し日数かかるけど、早くつけたくてたまりません！いままでは自分の肌色より白いファンデつけていました・・・。チークやパウダーでそれをごまかしてたけど、これからはそんなことしなくていいなんて幸せ！ただ、自分でもサロンでしてくれたように綺麗にファンデをつけられるかが少し不安です。リキッドファンデをスポンジにのせてつけてくれたんですけど、自分ではそういうやり方したことないしなあ・・・。メール便対応で送料無料パーソナルカラー　シーズン別色見本・シーズンパレットとメイク用色見本・メイクパレットのお得セット 【smtb-TK】

  2010.09.19

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  リセットダイエット1日目

  リセットダイエット無事に、リセットダイエット1日目が終わりました。ヾ(*・ω・)ノ゜+.゜★ィェィ☆゜+.゜ヾ(・ω・*)ノ特にご飯食べたい！という欲求にかられることもなく（初日だから当たり前か・・・）いい感じでした。食べたものはお肉、レタス、豆腐、グレープフルーツそして牛乳にアミノコラーゲンを溶かして飲みました。ビタミンＣ、コラーゲン、たんぱく質にカルシウムなど、きちんと栄養とれました。ダイエット以外にも、食事を見直すことで美容にも効果があればいいな・・・。とにかく一週間、頑張るのみです。継続は力なり！【1日のコラーゲン摂取量はアミノコラーゲンの2倍！】ロッテ　コラーゲン10000＋ビタミンC　200g　缶タイプ【駅伝_大阪】

  2010.09.11

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  ソフィーナ パーフェクトUV 薬用ホワイトプロテクト

  花王ソフィーナ　パーフェクトUV　薬用ホワイトプロテクト　60mlやはり女ならば、美白でいたいもの。透き通るような白肌に憧れるものです。私はよく「白いね～」と言われるんですがめちゃめちゃ白いわけではないくらいの白さです。街中でたまにすごく白い子を見かけると、「私も白いと言われるけどあそこまではなれないな・・」と少し悲しくなります。私は赤くならずにすぐ黒くなるタイプ。少し油断しただけで焼けてしまうので、夏はとても辛い季節です。でも・・日焼け止めがすごく嫌い。つけるのが面倒だし、物についたりして汚れてしまうこともあるからです。それで、日傘やアームカバー、タオルを用いて日焼け防止していたんですけど、アームカバーしてたはずの腕・・・ほんのり焼けてるんです。一応ＵＶカットのカバーだったのに、うっかり日焼けみたいになってしまっててショック。やはり面倒くさがらずに日焼け止めも塗っておかないといけないようです・・・。今までは一番安い日焼け止め（500円くらいの）しかつかったことなかったんですけど、ここらで本気出そうと思い、今までのよりは高い日焼け止めを買ってみることにしました。そこで、レビューみて評判のよかったソフィーナ パーフェクトUV 薬用ホワイトプロテクトを購入！さっきポチったのでまだ使用してませんが、早く早く使いたいです。透き通るような、一段階上の白さを目指して。本気出します！（●｀・∧・´）Ψ。+°・*．°

  2010.09.11

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  パーソナルカラー

  メール便対応で送料無料パーソナルカラー　メイク色見本「メイクパレット」　スプリング・春【smtb-TK】来週、人生初のパーソナルカラー診断に行くことにしました！職場の人が以前行ったみたいなんですが、服やメイク、髪色の失敗がなくなるからすごくいいよ～！と熱く語っていて・・・。「本当の綺麗」を目指す自分としてはこれは私も行かなくては！とそそられました（o´ω｀o）どんなにダイエットに成功しようが身なりを綺麗にしていようが、自分に合ったカラーを身につけていなければ「どこか残念な人」という印象を持たれかねません。たまに芸能人でもいますよね。「綺麗なのに、何かイマイチだな～」「どうしてこの色の服を選んだ？！全く似合ってない！惜しい！」って人・・・。やっぱり、自分をよりよく見せるためには色の力って偉大！私はよくピンク、ブルー（濃い目）が似合うって言われるんだけど、イエローベースなのかブルーベースなのか春夏秋冬の何なのか・・・。来週、見極めてきたいと思います！秋服買う前でよかった（★＞U＜★） パーソナルカラーの全てがわかる色彩事典

  2010.09.11

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  リセットダイエット開始！

  リセットダイエット今日からリセットダイエットです。炭水化物や油分、糖分を一週間一切とらないっていうダイエット方法なんですが、それらが大大大好きな私にとってはとても辛い一週間の幕開けです・・・。・゜・(/Д`)・゜・。でも今よりあと７キロは減らしたいので、頑張るしかないのです。どうか、この一週間無事に終えられますように。職場でお菓子をよくいただくんだけど・・・我慢しなくちゃな・・・。一週間の辛抱だ！ファイト！私！！（●｀・ω・´●）リセットダイエット成功レシピ集

  2010.09.11

• 自分を好きになるために

  キラです、初めまして。今日から楽天ブログ開始！゜+・(о´▽｀о)゜+・ 自分を好きになるため、綺麗に近づく日記を書いていこうと思います。自分なりの方法で、マイペースに。毎日毎日、こつこつと。いろいろ模索しながら、ベストな自分に近づけたらいいな。頑張ります｡:+.゜ヽ(*′ω`)ﾉﾞ｡:+.

  2010.09.11

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