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2007.07.18
カテゴリ：セラバンド・エクササイズでダイエット中
 昨日セラバンド・エクササイズ 一日目をやってみたのですが 今日は特に筋肉痛などはないようです。 一応順番通りに、ステップ１から始めました。 エクササイズは６種。 一日置きなので、時間的に楽チンです♪ 私のこれ以前のダイエット日記は こちらをご覧になってくださいね♪ 姉妹サイト こちらもよろしくお願いいたします♪ >>ダイエット体験記 ら・ら・ら♪ダイエット!<< >>筋トレと食事で肉体改造!ダイエット日記<< ブログトップページに戻る⇒ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2008.01.03 15:13:29
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