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2023.08.23
テーマ：我が家のお取り寄せ(9)
カテゴリ："がんばらない" ごはん
 今日の手抜きランチは、リンガーハット 長崎ちゃんぽん 娘も大好物♡ 楽天マラソンでお買い得な時にリピート購入して、いつも冷凍庫にストックしています。  詳しいご紹介記事はコチラ → お店の味をお家で再現！リンガーハットの長崎ちゃんぽん あったら便利な冷凍食品、調理も５～１０分程度で超簡単！ そのまま食べてもボリュームもたっぷりで十分美味しいのですが、具材を足したり、トッピングで味変させたりして楽しんでいます。 今日のアレンジ 追加具材＆トッピング スープと明太子の相性抜群！ めっちゃ美味しかったですヽ('∀')ﾉ  明太子を入れたから、かなりの塩分オーバーになってしまった ∑(ﾟДﾟ) !? トッピングなしでも、長崎ちゃんぽん単品で塩分7％なので、いつも食前に"しおナイン"を飲むようにしています。  効果のほどは気休め程度かもしれませんが、"しおナイン"を飲むようになって、あまり足がむくんだりしなくなったので…信じる者は救われる！？ 塩分はともかく これだけボリュームがあって、野菜や具材もたっぷりで、カロリーは５００kcal以下！ ちなみに、お店で長崎ちゃんぽんをいただくと７７０kcalくらいかな？ カロリーオフで 自宅でこんなに手軽に食べられるなんて、ありがたいことです。 ダイエット中でもラーメンが食べられる◝(⁰▿⁰)◜♡ 今日もとっても美味しくいただきました。 こちそうさまでした！ ★ ★ ★ ご訪問ありがとうございました♡ 最後までお付き合いありがとうございます！ 読んだよ～のしるしに ポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪  ★ ★ ★ 我が家の愛用品や買い物候補アイテム、 いつか我が家にお迎えしたい憧れの品まで ROOMでもご紹介しています。  バナーをクリックしていただくと sacchiのROOMに飛びます♪ ★ ★ ★ 日頃の感謝を込めて♡ もうプレゼントは用意されましたか？ ★ ★ ★ 5・0のつく日はポイント2倍！エントリー忘れずに♪ 試合に勝ったらポイント2倍！ ★ ★ ★ いつでも1冊から送料無料！ マンガを買うのは いつも楽天ブックス 予約購入で新作の買い忘れもなく 本当に助かってます ★ ★ ★ 楽天マガジン 月額418円で好きな雑誌を読み放題 ダウンロードしておけば 病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます 雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.08.23 10:00:10
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