2010年05月の記事一覧 | MITOオフィシャルブログ「🌈魂が喜ぶリトリートツアーをアテンド🌈」

癒しの休日

この週末は涸沢キャンプ＆奥穂高の予定でしたが・・・お天気や体調やモチベーション(コレが１番かも？笑)と相談して鎌倉マッタリに変更。あはは。大好きな友人が奥様を連れて遊びに来てくれました。江ノ島片瀬漁港→佐島漁港→葉山のお気に入りスポット→丸秘イタメシ屋さん→昼ね(笑)爆睡シーンはヒミチュってことで・・・笑たまにはこんなマッタリの休日も良いですな。又遊びに来てね。

2010.05.31

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白馬で偶然！

白馬初日の土曜日は松本の知り合い仲間に偶然会い、(笑)翌日はなんと１年振りにみいさん軍団に出会いました！きゃ～～～～！！！久しぶりに会えて嬉しかったです。栂池で会った時より皆さん若くなっていた。それって凄いですよね。私も見習わないとです。みいさんの素敵なＨＰはコチラです。是非是非覗いてみてね。

2010.05.22

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白馬槍温泉＆白馬岳

１５日(土)日帰りピストン白馬槍温泉１６日(日)日帰りピストン白馬岳全てつぼ足で・・・山スキーヤーの方々がはびこる中・・・またまた登ってきました。この雪山シーズン当初からつい最近まではシール付けて歩いてる方々全てにごぼう抜きされ本当に悔しい思いばかりしていましたが・・・(笑)富士山ピストンなどのトレーニングのお陰でしょうか？ようやく本来の自分に戻りつつあるのでありました。少し信州時代の体に戻ってきたと思うので持続させる為にも週末トレーニングは続けるのであります。(続ｌくかな？)笑そうそう、またまた偶然の出会いがありました。明日書きます。お楽しみにです昨日は百名山でもあり花の百名山：天城山に登ってきました。しゃくなげが咲き始めていて綺麗でしたよ。

2010.05.18

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山の友人

大好きな山で出会った仲間や友人は本当に大事です。そして山だけではなくプライベートな悩みが相談出来る友人にまで発展することもありますねん。そんな大事で大好きな女友達が勤務先のＨＰに書いたコラムを読み感動しました。こちら是非読んでみてください。彼女の純粋な心が私達の心を爽やかににしてくれるそんなコラムにめっちゃ感激しました。胸がギューって熱くなるっていうんですかね？ちなみに此処に出てくる友人とは私のコトだそうで・・・ポリポリ・・・益々感動です。(笑)大好きな人に大好きって思われるって本当に幸せですね。素敵な出会いに心から感謝です。ありがとう。

2010.05.14

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アロマの効能★７つのチャクラー別

シリーズ化すると言いながら・・・まだ１回しか日記に書いてないアロマ効果ですが。(滝汗)今日は真剣に長々書きますので興味の無い方はスルーしてね。あはは。明日アロマ講習会なので予習を含めてです。 ■マートル(ギンバイカ)：怒りを沈静させ、つまったところをクリアーにします。マートルは、香り優しいユーカリと思っていいみたいです。マートルは北アフリカとイランで野生していた低木だそうです。■ヤングバラー：アーモンド油、スプルース油、ローズウッド木油、ブルータンジー、ニュウコウジュ(フランキンセンス)【効能】骨に効くオイル。捻挫、骨折やヒビの腫れなど。勇気や自信、自尊心を養ってくれる香り。「調整」というニックネームの通り、心と体のバランスを整えます。チャクラーの話しは以前書いた日記を参照にして下さい。１チャクラー：ミルラ２チャクラー：ヤングセンセーション３チャクラー：ワイエルチャイルド４チャクラー：ホワイトアンジェリカ５チャクラー：ＲＣ６チャクラー：YLドリームキャッチャー７チャクラー：スリーワイズメン■第１チャクラ：ーミルラの効能：日本では「没薬(もつやく)」と呼ばれており無気力で落ち込んだ気分を明るく高める高貴な香りです。■第２チャクラー：ヤングセンセーションの効能：ローズウッド、イランイラン、ジャスミン気分を高揚させてくれる香りです。ロマンチックで情熱的な香りのブレンドなので特別なひと時をラグジュアリーに過ごす時にお勧めです。(意味深ですな：笑)■第３チャクラー：YLチャイルドの効能：オレンジ、オオベニミカン(タンジェリン)、イランイラン、ジャスミン、ビャクダン、レモングラス、スプルース、オレンジ花辛い過去を乗り越えて自分自身を乗り越えて自分自身を取り戻したい方に。静かに自分と向き合えるように心の混乱を癒し、落ち着かせます。インナーチャイルドの癒しの効果あり。■第４チャクラー：ホワイトアンジェリカの効能：アーモンド、ベルガモット果実、ゼラニウム、モツヤクジュ、ビャクダン、ローズウッド、イランイラン、スプルース、ヤナギハッカ葉、メリッサ葉、ダマスクバラ葉まるで天使がベールで包んで守ってくれるような、そんな「守護」をイメージしてブレンド。マイナスのエネルギーに負けそうな時、マッサージを施す前に使用。■第５チャクラー：ＲＣ“深呼吸”の効能：ユーカリ、キンバイカ、セイヨウアカマツ、マヨナラ、ユーカリラデイアータ、ユーカリシトラスオドラ、ラベンダー、イタリアイトスギ、スプルース、ペパーミント深呼吸を誘うすがすがしい森林の香り。ユーカリが中心のブレンド。清涼感溢れる香りが、鼻や喉にスーっと駆け抜け清涼感をもたらせます。■第６チャクラー：ドリームキャッチャー“なりたい自分”の効能：ビャクダン、オオベニミカン、イランイラン、コショウ果実、ベルガモット、ジュニペルススコプロルム、アニス、ブルータンジーあなたの思い描くヴィジョンを曇らせる否定的な夢からあなたを守り、夢と想像力を高めます。夢に向かって進むための大きな可能性を引き出す香りです。■第７チャクラー：スリーワイズメン“目覚め”の効能：アーモンド、ビャクダン、ジョニペルススコプロルム、ニュウコウジュ、スプルース、ミルラキリスト誕生時に東方の三賢者が持参したフランキンセンスとミルラを始め、古来かた宗教的儀式や瞑想に用いられてきたオイルのブレンド。根深い心のトラウマを解消することにより、精神的意識を高め、霊的能力を増すと考えられてます。長々と書きました。先生に何回も質問しながら本読んだりしながらだったので３時間かかったし・・・(笑)でも・・・まとめてみてすっごい勉強になったし自分の為になったので良い時間でした。今日は１日デスクワークです。これからチャクラーヨガして気持ち切り替えて仕事頑張ります！！！皆様もお仕事頑張ってくださいませ。昨日は９時からズンバ、フラと３時間滝汗をかいてから茅ヶ崎にお仕事行きました。毎日充実しています。ああ、楽しい～

2010.05.13

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こだわるということ

最近の食生活お金は全くかけていませんが・・・美味しい物に恵まれてます。笑食べる分だけのお米を精米機にかけてご飯を炊きます。お塩だけのおにぎりが美味しいです。実は精米機はお隣さんに借りているので今１番欲しいのはこの精米機です。今日は江の島片瀬漁港で鯵が大漁だったのでお刺身でもＯＫな鯵とかいわりという鯵を開きました。見て！綺麗なお魚でしょ？久しぶりに開いたので先生のムービーを見て復習してから捌きました。鯵６匹＆かいわり３匹で￥５６０です。鎌倉野菜の市場で朝採り葱とスナックえんどうときぬさやとレッドオニオンとキャベツを買いました。￥７５０です。新鮮で美味しい物が食べる幸せを感じる毎日です。漁師さんに農家の皆様に感謝です。ありがとう。

2010.05.12

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こんな生き方

鳥海山前泊の宴会は最高でした♪Ｙ野さんにまっさんは強烈なｷｬﾗでした。翌日下山途中で偶然出会った皆様。そして・・・Ｙさん・・・すいません。ミッキーが・・・似合い過ぎてます。かっちょいいです。笑私・・・こんな生き方したいです。ミッキーのＴシャツ買わなくっちゃ！笑

2010.05.11

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５つ星のアノお店

またまた逝ってきました。今回はカメラを忘れたんで携帯でパシャリ！ミクシーにアップしました。http://mixi.jp/list_diary.pl?from=navi ミクシーにはほぼ毎日日記書いてます。よかったらご招待しますのでメッセージくだちゃいませ。それにしても天才料理人の作るお料理は最高ですね。幸せ気分になりました。いっつもありがとうございます。話変わって・・・先日の鳥海での偶然の出会いとは・・・なんと諏訪や岡谷の方々にお会いしたんです。しかも「もしかして○○美都さんですか？」知り合いでした。笑山の世界は狭いです。ポリポリ笑

2010.05.10

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