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OASIS

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最近以上に眠いのだぁ(-_-).。o○zzz

ここ何日か以上に眠いzzz風邪気味だから薬飲んでるんだけどそのせいかなぁそれとも最近仕事が忙しいから身体が疲れているせいも有るよね・・たぶん昨日も本当は休みのはずだったんだけど急遽出勤って事になってお昼で帰れる予定が・・・結局3時過ぎo(-_- )ヤレヤレ今日も一日立ちっ放しで足が疲れて張った感じ・・ここんとこ・・忙し過ぎだ・・少し休ませてくれよー!!でも・・・休みは取れないし今度の休みの予定は次の日曜日♪って思っていたら・・・PM4:00全体会議だって(´ヘ｀;)ハァ一日一杯休みたいよ～ぉ昼までぐっすり眠りたいのよ・・私・・・誰か助けて～ぇ。。゛(/>

February 22, 2005

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大忙しアセアセo(^^;o)Ξ(o;^^)oΞo(^^;o)Ξ(o;^^)o

今日は朝から大雪で、出掛ける前に除雪作業・・・出勤しようと車を出して、一時間掛けて会社に到着!!こんな感じ→ 会社に行くだけで・・・疲れた(´ヘ｀;)ハァ会社に着いたら、休む暇なく仕事に着手!!なんだかんだと今日の仕事は厄介なことが多く時間ばかりがかかってしまった結局朝の9時から夕方4時30分まで休みなしで動いててお昼ご飯が？PM5時・・・これ夕食じゃん・・ねぇ～(´ヘ｀;)ハァ食べて間も無く今度は事務仕事・・・それから、職種外だったけど違う仕事も手伝いさせられて・・なんだかんだと帰りが8時10分に・・・やはり歳ですね・・さすがに疲れました・・(+_+)でも勉強になりましたね同じ職場ないでも、部署が違うと大変さも違うそれぞれ皆頑張ってるのね(*^-^)普段は見えないけど一緒にやってみるとそこそこの大変さがよ～くわかりました(*^-^)皆頑張れ!! 今日のメニューはね♪朝食無糖コーヒーハムタマゴサンド　1個（ロールパンのやつ）昼食ご飯お吸い物玉子焼き海老天　　　2尾粗引きソーセージケチャップ炒めハムカツ　　2枚お漬物夕食なし10時アイスココア　　1杯アイスコーヒー　1杯PM5時にお昼ご飯を食べたから夕食は入りませんでしたやっぱり、ちゃんと時間、時間にキッチリご飯食べなきゃあかんで！！さて・・お風呂入ろっかな～♪♪♪ではでは(^.^/)))~~~bye！！

February 20, 2005

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心の中で(*^-^)

やっぱり、今日もレオのこと一日中思い出していました酷い雨降りに家の中にレオを入れた時そこらじゅう歩き回って、つい・・粗相してしまってばあちゃんを困らせたこと一緒に空き地に行っておっかけっこして遊んだことややっぱり、一番の出来事はレオが来て何ヶ月もたたないうちに心無い人のいたずらで、レオが居なくなって心配でそこらじゅうを探し回ったこと二ヶ月くらい後にさまよって居る所を発見して安堵したこと本とに心配だったよ山に山菜採りにいったこと私は3回くらいしか山菜採りには行かなかったけど本とに生き生きして楽しそうだったなぁレオ♪色んなこと思い出して一日が過ぎた感じやっぱり、動物と生活する中で死に何度も立ち会ってきたけど・・これだけは慣れというものが有りませんね悲しくて悲しくてやり切れない・・・だって家族だからでも懲りずにまた新しい家族を迎え入れて・・悲しみを乗り越えて行くんですよねまたきっと、レオが家にやってくる気がしてます(*^-^)ニコその日が来るまで・・・しばらくかかるかもですけどね今日のメニューはね朝食なし昼食　手作り弁当（ご飯・シャケ・玉子焼き・鶏肉ソテー・野菜炒め・ホタテマヨネーズ・お漬物）コラーゲン緑茶夕食ご飯納豆鯨ベーコンてなとこですねもうすこし、頑張らねばなダイエットｗここ何日か運動もしてないし・・明日からは運動も、食事の方も考えながら少し頑張るぞ!!(*￣0￣)/ オゥッ!!またまた、サボっちゃうことも有るだろうけどね(^^ゞではでは(^.^/)))~~~bye！！

February 18, 2005

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レオが永眠いたしました…

今日の朝4時30分過ぎ、レオの異常な鳴声で目が覚めました…苦しかったのか「ワン」と鳴けずにいました…玄関に入れて間も無く・・息を引き取りました・・昨日の夜私が家に帰った時は何時ものように｢ワンワン」と出迎えてくれたんですあんなに元気だったはずなのに・・いや・・私がレオの具合が悪かったのを気づいてあげれなかったのかもしれない・・そうとも知らずに私はいたのかもしれない・・もっと沢山遊んであげたかった・・後悔先に立たず・・・ですね私は飼い主失格ではないのかなぁ調子が悪いのにきずいて上げれなかったなんて・・きっと私が帰ってくるのを待ってたんだごめんねレオ…天国へ真っ直ぐ行ってね… 1998年春レオが家の息子に抱かれて我が家にやってきました。4ヵ月後に誰かに連れ去られ、その2ヵ月後さまよっているレオ発見ホッと安心それからと言うもの我が家でで番犬として活躍してくれたのいつも私が会社から帰ると1番で出迎えてくれるのが彼でした「ワンワン!!」お帰りって散歩に行ってもおりこうで、けして私より前には進みません私の横にちゃんとついていてくれる山菜の時期には、じいちゃん、ばあちゃんと裏の山へと一緒に出かけてばあちゃんのエスコート…早い時間に私が家に帰ると、「遊んでーワンワン!!」ってせがんで遊んであげると、息を切らすまではしゃいでいましたレオはブラッシングが大好きでしたもう終わりだよっていっても「まだまだワンワン!!」っておやつを上げると、少しあわてん坊になちゃうの早く早く・・って私を1番にしたってくれるレオでした…レオ…ごめんね…2005年2月17日AM5時永眠…天国に真っ直ぐ真っ直ぐ行ってください…今までご苦労様でした本当にありがとう・・・ありがとうレオ・・・

February 17, 2005

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ただいまぁ～♪バタン♪Ю―(^O^ )

はぁ～少し眠いのだぁ・・(-_-)zzz今日は日記お休みしようかと思ってたんだけど・・・・・やっぱお休みするっすzzzz・・・明日からまたゆっくり日記連載するですではでは(^.^/)))~~~bye！！

February 16, 2005

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ぐうたら娘??

あー今日は休みのはずだったんだけど昨夜急遽、仕事依頼があったからPM6：00まできっちり事務所に座ってた・・スッゴイ暇で・・眠気との戦い!!他愛もない話をあれこれとお喋りして眠気を覚まし・・・気づいたらウトウトzzz…Σ(・o・;) ハッ!眠りそうになってはまた起きてお喋り・・仕事に来てるのか、お喋りしに来てるのかわからない??こんな時こそ、疲れてしまうのですよ・・暇疲れ・・これがしんどいのよぉ～ジットリした疲れが全身を襲うんだよね・・マジだるい感じそれで家に帰って・・でも、昨夜母が帰ってきたので家に帰って洗濯しなくてもよかったのよ～ぉ♪やっぱり母って頼れる人なのだ(人-)謝謝(-人)謝謝こんな時だけ都合の良い私って・・・ぐうたら娘??（もう直ぐ40歳・・・）こんなんじゃ・・ダメね(〃^∇^)o_彡☆あははははっこのままだと、息子に嫌われてしまうかしら(^^ゞ今日のメニューはね♪朝食無糖コーヒー昼食カップ麺（一平ちゃんローストガーリック醤油味♪）実はこのカップ麺スーパーの安売りでな・な・な・なんと\33!!どぉ!!驚きの値段でしょお～思わずレジを変えて・・3回も買ってしまいました…(///o///)ゞテレテレ夕食マグロの刺身ダイエット生　　350ml　1本水菜と玉葱のサラダ野菜炒め蒸しエビｗ今日も結構野菜食べたなo(*^▽^*)oあはっ♪明日もしっかり野菜食べなきゃ・・これからお風呂に入って明日に備えるのだぁ～_ρ(^^ )/ 何故なら・・むふふのふ・・(￣皿￣)うしししし♪だからです♪ 訳あって明日から3日間日記お休みいたしまするぅ～報告は・・その後に・・ではでは(^.^/)))~~~bye！！

February 12, 2005

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封印されしカエル・・よみガエル??

昨夜寝る前に色々片付けをしていたら・・なにやら買い物袋の中に封の切れてない物体を発見!!これはもしや・・・と思いながら中を覗いて見るとやっぱり!!こんなところに眠っていたのね・・(/_

February 11, 2005

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半身浴・・・(#￣∇￣#)・・・風呂・

今日も一日仕事して～ぇ♪疲れた身体をお風呂で癒す～ぅ♪って感じで、今日もお風呂でまどちゃんに教えて頂いた半身浴♪結構聞いてる感じ(*｀▽´*)ウヒョヒョ半身浸かって約20分・・汗がだーらだーらって出てきますでも・・結構20分長いのよ・・しかも、お風呂で一人きり・・話し相手もなく退屈だったりする(^^ゞという事で、この半身浴は毎日続けたいので半身浴しながら、何かいい時間つぶしないかと思ってるんですけど・・皆さん何かいいお風呂遊び知りませんか??って言っても、私は一人身・・変な遊びは無しですｗて、なに想像してんの・・σ(=^‥^=) ミィ?アホみたいっしょ～ぉ(〃^∇^)o_彡☆あははははっ今日は20分暇だったので、何時ものお風呂体操を半身浴をしながらやりましたイチニヽ(^_^)）（(^。^)ノサンシそうしたら、汗があふれるくらいに出てきて・・今も汗にじんでますｗこの調子だと、良い感じで行けるかもぉ～(*｀▽´*)ウヒョヒョと、目論見どうりには行かないかぁ(^^ゞそんで、さっきお風呂上りに少し涼んでからカコちゃんから伝授して頂いたミラクル腹筋したのですが・・本日も1回やったらギブでした・・(+_+)これは、かなりキツイですねでも、毎日1回でも続けると日を追うごとに回数も増えて来るかもしれない・・などと良い方向に考えてるしだいです・・(-o-)/これからも、少しずつ運動も加えながらダイエット頑張って行くぞーぉ!!(*￣0￣*)ノオォー!! 今日のメニューはね♪朝食赤飯おにぎり（セブンイレブン）無糖コーヒー昼食かしわ蕎麦おにぎり　　　1個夕食八宝菜？　（エビ、椎茸、白菜、玉葱、もやし）て事は五宝菜かしらヾ(´▽｀;)ゝウヘヘ玉子焼きヌキ（親鳥の和風スープのこと）ご飯て感じでした♪今日も結構食べたなｗ食べすぎかなぁ(^^ゞまぁ今日はいいかぁ(〃^∇^)o_彡☆あははははっそれなりに、野菜も摂取いたしましたし・・まだ少ないけどね明日はもう少し野菜を増やそうっと♪ではでは(^.^/)))~~~bye！！

February 10, 2005

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休み返上でお仕事・・

今日は休みのはずだったのに広告撮影用のお花を飾りに、会社へε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ十二時前には飾り終わり、帰宅しました♪お昼から家であれやこれやと、仕事して・・３時過ぎに息子をバスケへ送り帰ってきてお昼ねーzzzz30分くらいで電話が鳴り起床♪なんて、夕方までなんとなく忙しなかった感じ夕食の支度をして、食事が終わった頃プリンがね、家の息子に「遊んでよ～ぉ」ってせがんでるんです息子はゲームの広告に夢中で遊んであげないし(｀×´) プンプン!!それでもめげないプリン「遊んでぇ兄ちゃん」って息子の前に座り込み作戦!!こんな感じ→息子も、「なにさぁ・・プッ子はぁ～今兄ちゃん忙しいの～」ってどこが忙しいんじゃ!!まったく・・それより・・いやな予感が・・・ゲームの広告みて・・欲しいなんて言わないでねお願い(-m-)” パンパン今日のメニューはね♪朝食エッグサンド　3切れ無糖コーヒー昼食ご飯納豆玉子焼きお漬物夕食ご飯　　　　少なめ野菜炒め　（椎茸、モヤシ、ピーマン、豚肉）かしわうどん　　お椀に少しって感じ♪カコちゃんの運動のページも見れたし♪後で見ながらやるっす♪いすを使うミラクル腹筋に今日は挑戦してみるのだぁ(^^ゞさて・・お風呂に入ってくるかぁ・・今日も半身浴頑張りますｗではでは(^.^/)))~~~bye！！

February 9, 2005

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本日も編み物に励んでます♪

昨日の続きで編み物頑張ってますｗ仕事の合間にも編んじゃってます♪（編み物してないで働け!!って思った方・・・その通りですね(^^ゞ　）と言うわけで、1/3位はできましたo(*^▽^*)oあはっ♪まっ、簡単な細編みでただ真っ直ぐ編むだけだから威張るほどでもないんですけどね(^^ゞ何だか仕上がりが楽しみだったりして♪出来上がりを想像して(・・*)。。oＯ(想像中)使ってる所も想像しちゃいます(^^ゞ本当は腹巻のはずなのに・・何編んでんのって感じだけどね(^^ゞ編んでみるとこの太さは、バスマットに適しているじゃあ～あ～りませんかぁ～♪この硬さといい、それに、水捌けも良さそうｗ出来上がったら、画像UPします(*^-^)ニコ下手くそでもいいのだo(*^▽^*)oあはっ♪私の苦労の賜物をみてほしいのだぁ～うふ♪(*￣ー￣)ｖて、そんなに大変じゃないけどねo(*^▽^*)oあはっ♪それより、母が今札幌の叔父さんのところに月に一度のお宅訪問に行っていて仕事から帰ると洗濯やお掃除、etc・・色々あって結構大変今さらながら母の有り難味がシミジミ感じてます(´ヘ｀;)ハァいつも母に甘えている私は・・ダメ女ですね(^^ゞたまに、こんな事が有ると「早く帰ってきて～ぇ」って心の叫び声が私の耳に響いてきますｗ今日も真面目にお弁当作って行きましたよ♪これ→ やっぱりお弁当はいいね♪お財布に優しいし・・(^^ゞ明日は休みのはずだったんだけどお昼まで仕事になってしまいました新聞広告の撮影があるのでそれようのお花を飾ってこなくてはいけないのだでもお昼までだから、お弁当はお休みですｗ明日はおうちでゆっくり食べよっと♪ 今日のメニューはね♪朝食野菜サンド　　１切れ無糖こーひー昼食ご飯シャケエビ入り出汁巻き卵玉葱と蟹の掻揚げスパゲッティキュウリのお漬物夕食チキンソテー　　　　1/2切れブロッコリー　レタスダイエットビール　　350ml　１缶今日も飲んでしまいましたぁ(^^ゞご飯食べてないけど、飲んだら一緒しゃん・・ゲゲ(°_°;)今日はお風呂に入って何時もの運動とまどちゃんから聞いた半身浴・・時間はどのくらいか聞いてないけど・・約２０分くらい湯船に下半身をつけていました・・汗がまだ引けませんカコちゃんから教えてもらうはずの運動・・私がバカ頭だから見にいけません・・残念!!また後で挑戦しよう・・・(´ヘ｀;)ハァではでは(^.^/)))~~~bye！！

February 8, 2005

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編み物♪

久しぶりに毛糸なんていう物を触ってますｗ何を編むつもりかというと・・腹巻♪どうして腹巻(・・？)って思う方・・それは秘密ですでもね、買ってきた毛糸が太くって・・腹巻には適していませんでした手芸店に行ってきたんだけど、細い毛糸が色の種類が少なくって、欲しい色がなかったのよね太い毛糸は色々種類あったので、仕方なく買ってきたんだけど、どうにもこうにもダメですｗ残念～!!!というわけで、この毛糸はバスマットを作ることにしましたバスマットが作れるくらい太い毛糸を買った私も・・変よねo(*^▽^*)oあはっ♪見たからに、腹巻にはてきしていないのに(^^ゞでも、また明日にでも違う手芸店で探して見ますそのうち冬も終わってしまったりして・・(^^ゞそうしたら、来年の冬に使ってもらおうo(*^▽^*)oあはっ♪ 今日のメニューはね朝食ハムタマゴパイ　1個無糖コーヒー昼食　（お弁当♪）ご飯シャケ玉子焼きカニ蒲鉾のサラダきゅうりの漬物お味噌汁夕食ダイエットビール　　　　１缶350mlスパゲッティナポリタン　小皿1杯粗引きウィンナー　　　　2本野菜サラダ　（レタス、キュウリ、モヤシ、シーチキン）夜食バナナヨーグルト♪って感じｗ今日は野菜少しだけど摂れました♪あと、お風呂運動したし・・このあとカコちゃんのHP行って運動方法教えてもらわなくっちゃ♪ 今日の彼のメニュー♪納豆キムチスパゲッティ♪これこれ→ 納豆好きには答えられない一品かも♪パスタの中には・・・・色々秘密が入ってるらしいｗ今度私も作って食べてみよ♪て、作ってもらおぅ・・(^^ゞではでは(^.^/)))~~~bye！！

February 7, 2005

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寂しい外食・・(=_=)

今日会社の帰りに「長之助」という居酒屋さんで食事してきましたでもね・・私一昨日の夜から胃の調子が悪かったからあまり食べなかったのよね・・寂しかったわ(_ _。)・・・シュンでもしばらくダイエットもサボってたし良い機会かも♪って思い、また少しダイエットに力を入れようなんて思ってるんだけど・・家の母にね「食べたり食べなかったりするから、胃の調子が悪くなるんだよ」って言われてそれもそうだなぁ～なんて思って・・でも、私は運動とかする機会が少ないし・・やっぱ、食事を調整しないと無理かも・・とか色々考えるんだけど・・どうしようかなぁ食べたい時はいつもどうり食べたいから後は運動をしっかりやりたいんだけど・・私のやってる運動といえば (腹筋運動)階段の昇り降りお風呂運動・・これくらいなのよね・・何か家でできる効果的な運動ないかなぁ・・誰か教えてよーぉ!! 今日のメニューはね♪朝食野菜サンド　3切れ無糖コーヒー昼食エビのペンネグラタンおにぎり（赤飯）1個コンソメスープ夕食エビフライ　1尾から揚げ　　1個豚串　　　　1本ウーロン茶　2杯って感じ・・野菜が少ない・・って言うかほとんど食べてないなぁ最近野菜を食べてないから・・便もちゃんと出てないなぁこれだからダメなのよね・・明日から少し心がけて野菜を摂るようにしよう実は私野菜あまり好きなほうではないのよね・・でも、もの凄く食べたくなる時あるんだけどそれ以外は・・あまり食べてない・・頑張って食べよう結構きのこ類は好きなんだけどね他の野菜は食べて食べれないわけじゃないけど好んで食べないの・・肉食動物ｗよし!!!明日はお得意鍋料理!!で野菜もたっぷり食べるぞぉ!!ではでは(^.^/)))~~~bye！！　

February 6, 2005

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「New Year in tokyo 2005」　をUpしました♪

今日は昨夜のたたり？なのか・・胃が痛くって一日会社で憂鬱な気分(´ヘ｀;)ハァでも、帰る近くには調子も戻ってきてよかったぁ♪て、言うことでお腹の調子も大分いいので、フリーページ更新いたしました名づけて「New Year in Tokyo」是非見て行ってくださいね～ぇ♪東京での今年発の夜景・・とっても綺麗でしたよきっと一生忘れませんね・・ウットリ♪・:*:・ (￣* )皆さん東京に行った際は、是非是非、お台場の大観覧車に乗ってきて下さい・・きっと素敵な夜が、貴方を待っているはず♪ ビーナスフォート内散策もかなり楽しめますよ♪トヨタ博物館何かは、結構楽しめますね。家族で行って見てはいかが？あとね・・色々なショップが入ってて、購入して楽しい♪目にも楽しい♪そんなところですよ♪ 今日のメニューはね♪朝食なし昼食バターパン　1個お茶（コラーゲン緑茶）3時ハムチーズドーナツ　1個牛乳　　200ml夕食生寿司　（マグロ・イカ・サーモン・アナゴ）各１カン生巻寿司　2切れお吸い物今日は昼間は胃の調子が超悪かったのであまり食べれなかった(+_+)でも夕方から調子を取り戻したので、生寿司なんか食べてしまった(^^ゞ胃の悪い人が食べる物じゃないよねo(*^▽^*)oあはっ♪さっきもチョット変になったけど、薬飲んだら復活!!しました♪でも・・明日の夜はお粥にしようっと(-。-) ボソッ本日の彼の夕食の写真が届いたのo(*^▽^*)oあはっ♪その名も「アルマゲ丼」って言うらしい♪「アルマゲ丼」NASAって書いてある(*￣ー￣)←角度を変えてもう一枚今日なぜこのメニューかというと・・・TVで「アルマゲドン」の映画が入ってたのでという事でしたよ♪核爆弾の落ちた時にできるきのこ雲をイメージしてるんだって、卵の下は国家機密？らしい・・・???o(*^▽^*)oあはっ♪今度作ってもらおうヾ(´▽｀;)ゝウヘヘではでは(^.^/)))~~~bye！！　　

February 5, 2005

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お風呂上りよ～ん♪

本日はお仕事もお休みだったので～ぇ午後2時過ぎに入浴～♪今日はポッキーが一緒にお風呂に入ったのよ♪最近プリンもポッキーもお風呂だいぶ落ち着いて入るようになって来ました♪とってもおとなしく、暴れることなく？入ってくれるので楽♪ポッキーのお風呂上り→カンガルーみたいな顔になっちゃうんだよね～ぇ♪そこがとっても可愛いの(*'ー'*)ふふっ♪髪を乾かした後の耳掃除がポッキーは大好き♪掃除している最中は、綿棒の動きにあわせて足を凄い勢いで動かしてきもちい～ぃって鼻をならしてますｗ今日はPM7時からお友達のお見合いｗといっても、堅苦しいものではなく気楽に、お友達しましょうよ♪って感じで会ったので何となくいい雰囲気で進みました♪お互い電話番号の交換までして良い感じ(*^-^)ニコこれからの進展が楽しみかも～ぉ♪ 今日のメニューはね朝食なし昼食カップ麺（屋台の一平ちゃん）←これね実はセールで33円だったの!!夕食豚串（塩）3本お刺身（甘エビ・マグロ）銀鱈塩焼き鶏から揚げ　2個ウーロン茶って感じ(*^-^)ニコ今日は車だったので私はアルコールなしそれでも、二人が仲良くなれたからいいかなぁ♪それなりに楽しかったし(*^-^)ニコこんな感じで今日は終わったのだぁ♪ではでは(^.^/)))~~~bye！！

February 4, 2005

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家のプリンちゃんはお話するのーぉ(｀×´) プンプン!!

今日ね会社で家のプリンの話になったのねそれで私は何時ものごとく「家のプリンは、ご飯とか、お母さんって言うんだよ」ってお話したのね・・・そうしたら・・(〃^∇^)o_彡☆あははははっって爆笑されたの(_ _。)・・・シュン「本当にしゃべるんだって～ぇ」って言っても信じてくれない親ばか・・とか言われた(_ _。)・・・シュンだってね本当にお話するんだよ・・信じてくれる人いるかなぁもちろんはっきり言えるわけじゃないよ「ゴワン・・」とか「オカァワン」とか・・どう書いていいかわからないけど・・とにかく話すの・・うちの家族は皆ちゃんと聞き取れるんだよ本当なんだ・・・誰か信じてよ・・オネガイッ…(*゜。゜)m。★.::・'゜☆皆さんのお宅のワンちゃん・・お話できる子いませんか？やっぱり・・変かなぁ～しゃべる犬はでも彼女なりに一生懸命私たちの真似してお話しようとしている気がするんだけど・・発音とかでお話してることわかるんだよ・・私・・家のワンコはお話するよって言う人お話きかせてね～ぇ(^^ゞプリンちゃん良かったら家のワンちゃん見て行ってね(*^-^)ニコ今日のメニューはね朝食無糖コーヒーハムエッグサンド昼食カシワ蕎麦＆親子丼のセット　(^^ゞ夕食クリームシチュー今日はこんな感じでした昨日「お弁当作って行くぞー」なんて威張っていたけど・・寝坊して作れませんでした(^^ゞあしからず・・明日はお休みだからお弁当はもちろんおやすみー♪明日はお友達と「居酒屋大ちゃん」って所でお食事＆お見合いｗもちろん私ではなく・・私のお友達がなんですけどね(^^ゞ私は紹介してあげるだけ～ぇ♪だから明日は私・・食べるのみ!!o(*^▽^*)oあはっ♪ダイエットもしなくちゃいけないのに・・いいのかなぁ(^^ゞではでは(^.^/)))~~~bye！！

February 3, 2005

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Good Luck　・・・

今日の朝コンビニでとってもいい本を買いました先日東京に行った時にもやはりコンビニでみつけていたのだけど釧路に帰ってから買おうと思ってその時は購入しませんでしたがどうしても、この本が読みたくって今日買ってきました会社で読んでいたんですけど・・凄く心に響きましたね・・　　　　この本です→ 『Good Luck』皆さんはもうお読みかしらね私はこの本を読んで、今までの自分を振り返って見ました私は今まで幸せになる努力をしてきただろうか・・何か悲しいことが有ると・・どうして私はこうなんだろう・・どうして私にはツキが無いのだろう・・て結構後ろ向きだった気がするこの本にこんな言葉がのってました『運は、呼び込むことも、引き止めることも出来ない。　幸運は、自らの手で作り出せば、永遠に尽きることはない』『誰もが幸運を手にしたがるが、　自ら追い求めるものはほんのひとにぎり』『幸運が訪れないからには、訪れないだけの理由がある。　幸運をつかむためには、自ら下ごしらえする必要がある』『欲するばかりでは幸運は手に入らない。　幸運を呼び込む一つのカギは、人に手を差し伸べられる広い心』『下ごしらえを先延ばしにしてしまえば、幸運は絶対に訪れてはくれない　どんなに大変でも今日出来ることは今日してしまうこと』『自分の知っていることが全てとは限らない　幸運をつかむには、あらゆる可能性に目を向けなくてはならない』『偶然しか信じぬ者は下ごしらえする者を笑う。　下ごしらえする者は、何も気にしなくていい。』『幸運をエサにするような人は信じないこと　幸運は売り物でも、道具でもないのだから。』『できることを全てやったら、焦らず、あきらめぬこと。　自分には必ず幸運が訪れると信じ、甘い言葉に耳を貸さぬこと。』『幸運を作るというのは、チャンスに備えて下ごしらえをしておくこと。　だがチャンスを得るには、運も偶然も必要ない。　それはいつでもそこにあるものだから』この本を読んで良かったなぁ～って思います(*^-^)ニコ私も幸せになれる様に努力しなくちゃ・・今日のメニューはね♪朝食無糖コーヒーハムエッグサンド　3切れ昼食ごはんエッグサラダレタス鶏肉のケチャップ炒めホタテのバター醤油椎茸の塩焼きお漬物お味噌汁夕食ダイエットビール　350ml　1本柳カレイ小1枚数の子　3本てとこですね(^^ゞお昼食べすぎかな・・でも美味しかったよ♪やっぱりお弁当は手作りのほうが飽きなくていいね明日も頑張って作って行くぞー(*￣0￣*)ノオォー!!ではでは(^.^/)))~~~bye！！

February 2, 2005

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お友達の家で・・・

今日はね仕事が終わって家でご飯を食べてお風呂に入っていたのね【～～～(´▽｀A)～～～】イイユダナ~♪そうしたらね、♀友達から電話が入って・・（わざわざ母がお風呂までもってきてくれてね(^^ゞ）「寂しいから遊んでー」ってで、お風呂を早めに切り上げて行って来ました最近彼とお別れしたばかりで、寂しい時期なのよね彼女も・・可哀想なんだけど・・頑張れ！って応援するしか出来なくってどうして恋愛って嬉しい感情ばかりではねいのでしょう・・人間は学習能力優れてるはずなのに・・こればかりは・・懲りないものですね・・同じ失敗はしないぞ！って思っても・・同じこと繰り返してるその友達ばかりではなく・・私も同じかも・・皆そうやって同じ失敗してるんじゃないかなぁ・・傷つきたくない・・とか思って相手の嘘に気づいても気づかぬフリして最後には・・・・涙・・だったり痛々しい彼女の姿・・昔の自分を重ねてみたりしちゃったなぁでもきっと、時間が解決してくれるよね今日のメニューはね朝食ソーセージドーナッツ　1個無糖コーヒー昼食カツカレー　♪夕食一夜干しこまい　1尾椎茸の塩焼き　4個ごはんお友達の家で～ケンタッキーフライドチキン　１Pライムハイ　2杯ウーロン茶　2杯てかんじでしたよ♪今日もやっぱり食べちゃった(^^ゞ明日は・・控えるつもり・・？頑張ってみます(^^ゞではでは(^.^/)))~~~bye！！

February 1, 2005

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今日はのんびり～ぃなお仕事でした_(・。・)~゜ボーッ

今日はお仕事2件の依頼があったのですが・・暇・・仕事は1時を回ったところで一段落しちゃって・・後は追加待ち・・_(・。・)~゜ボーッ実は私、一応これでも花屋さんなのですｗこれは初めて明かしたのですが・・なんせ、普通の花屋さんではないもので・・・(^^ゞという事で、たまには自分のディスクの上にも何かお花を飾りましょう♪とか思いながら・・今日は小さなアレンジメントを作って飾っちゃいました(^^ゞこれなんですけどね→使用した花はねこれ→（チューリップ・マリンブルー・フリージア・カスミソウ・ソリダゴ）グリーンが足りなかったので・・物足りない感じだなぁ・・いい花が今日はあまり揃ってないし、自分のために高い花を使っては・・なんて思ってこんな小さいのになってしまった(^^ゞあまり上手ではないけれど・・まっいっかなぁなんて思いながらも、やはりディスクの前にお花が有ると良いものですね♪普段人には作ってあげるんだけど、自分のために・・ってあまり作らないから今日はたまには自分のためにお花飾って見ました♪やっぱり・・私も女の子（???）ですね(^^ゞ今日のメニューはね♪朝食無糖コーヒー昼食おにぎり2個（鮭）お味噌汁夕食発泡酒350ml　1本赤ズワイ蟹から揚げ　一口サイズ3個という感じでしたね・・こう書いて見ると変な食事だぁ・・でも・・美味しかったo(*^▽^*)oあはっ♪蟹はね今日私のお友達から頂いたのよ♪早速お家に帰って蟹で一杯やってしまいましたヾ(´▽｀;)ゝウヘヘ浜茹でしたての蟹は最高でしたね(ΦωΦ)ふふふ・・・・ではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 31, 2005

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ただいまぁ～♪バタン♪Ю―(^O^ )

ただいまぁ(*^-^)ニコ昨日東京から帰ってきてたんだけどぉ昨夜釧路に7時20分頃到着後、息子と姉家族に連れられて映画（ハウルの動く城）を鑑賞してきちゃって帰ったのが結局11時30分頃だったのよぉ疲れちゃって、日記はお休みいたしました(^^ゞさて、今回のデートは♪最初の日は羽田に４時頃到着してね、真っ直ぐお台場へ大観覧車で夜景を眺めてビーナスフォートでトヨタ博物館を見たりお食事したり・・etc後で時間が有る時に、フリーページに写真なんかをupする予定ですｗ二日目はね、深大寺というちょっと有名なお寺で厄払いを（彼が前厄なので）してきました～そこはね、結構雰囲気がいい所で寒くなかったらもう少しお散歩していたいなぁ～と思うような所でしたよ気持ちが落ち着く感じｗそこでこんな面白いお店を発見!!ここ「鬼太郎茶屋」→ 中も色々売っていて楽しかったよｗ中でも「おやじ汁」って言うドリンクが有ったのね写真とって来れなかったので皆さんにはお見せできないけど結構お土産にはいいかもｗ皆さんも行く機会が有ったら行ってみてね～最終日は・・何処にも行かず・・お昼までのほほ～んと彼の家で過して2時過ぎには羽田へ・・・やっぱり最終日は・・寂しいなぁ・・何時ものことだけど・・もう一日一緒にいたいなぁ・・なんて、思ったよ・・今度は、3泊4日にしよう・・って思いながら帰ってきました来月は彼がこっちに来てくれるんだぁ♪今回は何時もより早く逢えるんだぁ♪♪♪♪♪Happy (ノ^^)乂(^^ )ノHappy♪♪♪♪ 今日のメニューはね♪朝食無糖コーヒー昼食醤油ラーメン　１/２杯おにぎり（鮭）1個夕食焼肉食べ放題!!・・・(^^ゞ書き切れません・・あしからず・・東京でも沢山食べたのに・・また今日も食べてしまった...... ( 〃．．)ノハンセイ明日からキチンとお弁当も作って頑張るつもりです・・???ではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 30, 2005

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あ～やっと明日だなぁ♪ d(⌒o⌒)b♪

今日は会社PM6：30に終業でした何時もより30分遅かったんだけど、明日のことを色々考えてるうちにあっという間に、終業時間♪早かったなぁ(*^-^)ニコ実は、また明日東京に行ってきます♪クリスマスから逢ってないから、今年・・最初のデートです♪楽しみだなぁ～(*^-^)ニコ早く明日にならないかなぁ～今日もちゃんとお弁当作って行ったよ♪少し食べすぎかなぁ・・お昼も少し減らしたほうがいいかなぁなんて思ってはいるけど、一日のうちどっかでキチンと食べなきゃダメて、心の中の自分が言うから(^^ゞお昼はちゃんと食べてますｗ今日のお弁当→ 今日のメニューはね朝食無糖コーヒー昼食　お弁当ご飯お味噌汁玉子焼き（ねぎ入り）ブロッコリー鮭ハラス豚肉の南蛮醤油炒め夕食納豆ごはんｗお吸い物お風呂上り牛乳　200ml今日はこんな感じです♪今日は明日のために、少し早めに？就寝しようかしらｗなんちゃって・・きっと何時もと同じくらいまで起きちゃうんだよね(^^ゞではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 26, 2005

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まさか・・まだ早いよなぁ～？

最近家のプリンちゃん・・女の子らしいのよ・・もしかして・・発情がくるのかしら!!でも・・この前はたしか１１月ころだったような・・いくらなんでも早すぎるよなぁ～普通犬は年に２回位って聞いてるけど・・何回もある事も有るのかなぁ・・プリンは発情が来ると何となくおとなしくなって優しくなるのよそういう感じなんだよなぁ～見てこんな顔→ でも、眠くなると何時ものプリンに戻って触ってぇ～、(*--)ヾ(￣▽￣*) ナデナデしてぇ～って我がまま言うのよね(+_+)眠るまで触れてて欲しい彼女は小さな子供みたいです家の息子が小さいときも、そうだったなぁ「お母さん背中かいてぇ～」ってかいてあげてるうちに、zzzzzって眠ってたo(*^▽^*)oあはっ♪今はプリンが代わりを務めてます今日のメニューはね朝食無糖コーヒー昼食（お弁当♪）ごはん玉子焼き　２切れ鳥の胸肉の塩焼き　３切れアスパラバターブロッコリーコラーゲン緑茶夕食白滝のバター醤油煮鮭のいずし　２切れじゃが芋の煮っ転がし　１個てな感じｗ今日はちゃんとお弁当作って行ったんだぁ当たり前だけど(^^ゞ今日はお風呂でも何時もの運動したしｗOKと言うことにしちゃおうo(*^▽^*)oあはっ♪少しづつだけど頑張ってますｗ最近大きく体重の変化はないけど時間賭けながら・・地道に頑張ろう!!ではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 25, 2005

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ヘアカラー☆彡

久しぶりに自分でヘアカラーしちゃいました♪何年も自分でやってなかったから「ムラになったらどうしよう・・・」なんて思いながら、しばらく考えた結果やっぱり自分でカラーしちゃおう♪という事にｗこの前買っておいた『ビューティ　ラボ』のナチュラルブラウンでお風呂に入りながら染めました♪前より少し暗めになっちゃったけど・・まっいいか職業柄この位のほうがいいでしょ・・なんて自分で納得レ(￣ー￣)ナットク!!(￣^￣/)次はどんな色にしようかなぁ・・『キャラメルブラウン』ってのも良い感じの色だったなぁ今度はそれにしよ～ぅっと(*^-^)ニコ今日は少し寝坊をしてしまい(^^ゞお弁当サボってしまったｗ「出前にしようかなぁ・・」とか思ったんだけどやっぱりコンビニで買い物♪お昼は「スープはるさめ　ワンタン」というのを購入♪これが低カロリー♪でもヾ(@⌒￢⌒@)ノウマヒィ１１２kcalなんだ♪でも・・おにぎりも２個食べちゃった(^^ゞこれこれ→ 美味しいしカロリー低いしダイエットにはもってこいだよ～ぉ味もしっかりしてて、食べた～ぁって感じになるし(*^-^)ニコお勧めですねｗ今日のメニューはね朝食無糖コーヒークロワッサン　１個昼食赤飯おにぎり　２個（セブンイレブン）スープはるさめワンタン夕食ダイエット生ｗ３５０ml　１本白滝納豆玉子焼き　２切れデザートりんご入りヨーグルトって感じでしたよ～ん今日はお風呂の中でカラーしながら、運動もしたのだ♪結構これがきくんだなぁ・・私的にだけどね・・他の人がやったら「これで～ぇ」なんて思うかもしれないけど(^^ゞでも自分的にOK!!明日も頑張るぞーぉ(*￣0￣*)ノオォー!!ではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 24, 2005

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あ～楽しかった♪

今日はお仕事休みでて、言うか何時も休みみたいなもんか(^^ゞで、夜久しぶりにお友達宅に皆でお邪魔ｗ鍋パーティーしてきました～♪復帰した親友の元気をつけるのとおととい彼とお別れしたお友達を慰める・・というパーティーだったんだけど・・それぞれ仕事の話や、自分の言いたいこといってワイワイガヤガヤと男女８人で楽しんできました♪久しぶりに仲良い同士集まって話をすると、結構止まらないね～でも明日は仕事依頼が有るから、これでお開きって事になってまた、近いうちに・・という事で帰ってきましたぁ～o(*^▽^*)oあはっ♪今日は牡蠣鍋だったんだけど今度は∈(　゜)◎(　゜)∋河豚鍋にしよー♪って事で話がまとまりました今度が楽しみだんぁ～今日のメニューはね朝食無糖コーヒー昼食カップラーメン（一平ちゃん♪）ご飯辛子明太子夕食牡蠣鍋　（白菜・牡蠣・鳥団子・鶏肉・椎茸・えのき・うどん）ビール　？ml何か食べすぎ飲みすぎの一日o(*^▽^*)oあはっ♪いいか♪明日は頑張るよ・・・て、あまり自信無いけどねではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 23, 2005

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プリンってば・・・(´ヘ｀;)ハァ

今日もお仕事頑張ってきたよ～ぉ♪今日は皆でお昼ごはん食べて～ぇ、美味しかった♪昨日豚汁とあんかけ焼きそばとギョウザ作るって言ってたんだけど支配人がお惣菜を少し買ってきたのでギョウザは中止豚汁とあんかけ焼きそばとエビチリ、から揚げ♪お昼は沢山食べちゃったｗその分夕食は控えました・・￣ｍ￣　ふふ夕ご飯食べお部屋に戻ると・・プリンが何時ものごとくおやつを催促してきました(´ヘ｀;)ハァホント食いしん坊・・っていうか卑しいの・・おやつ有るうちは催促やめましぇんみてこんな感じで催促→もぉ・・ヽ()`Д ´(　)ノ ←でぶ!!になるでしょ！！っていっても無駄・・(´ヘ｀;)ハァそれに比べてポッキーは欲がないというか・・o(´ー｀*) ノホホーン♪としちゃってるし・・あんたが少し食べなさい！ッて感じプリンがおやつって騒いでる最中もポッキーは・・・ ←私のひざの上で・・こんな感じだからね・・まったく(*'ー'*)ふふっ♪そんな彼が可愛いんですけどね♪ 今日のメニューはね朝食無糖コーヒー昼食ご飯豚汁あんかけ焼きそば（少々）から揚げ　１個エビチリ　エビ２尾夕食ビール　３５０ml　１本ほうれん草とシーチキンの和え物モヤシ炒めブロッコリー（マヨネーズでｗ）ギョウザ　　５個マグロ刺身　３切れって感じｗ何かこうして書いて見ると・・全然控えてないや・・(〃^∇^)o_彡☆あははははっまっいいか(*^-^)ニコご飯食べてないし～ぃ私的にOK！と言う事で(^_-)ネッ　　　　　　　　　電話の音・・　　　　　　　何時もの優しい声・・　　　　　　　ホットしちゃう・・　　　　　　　おかえり・・　　　　　　　ただいま・・・・　　　　　　　その一言で、長い時間が　　　　　　　戻って行く・・　　　　　　　お帰りなさい・・　　　　　　　　　　

January 22, 2005

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今日は会社の親友が久しぶりに出勤♪

今日はね久しぶりに・・・（４日ぶり）に仕事依頼が有りました何か４日も仕事して無いと・・ダラダラ～って感じ・・でも今日はいい事が有ったの♪会社の親友がこの前から一身上の都合でお休みしてたのよでも今日から出勤することになり、無事出勤しましたヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノバンザーイ♪心配して、泣いた事もあったけどもう、大丈夫・・だと思う♪私たちが皆で支えになってあげるんだ～ぁで、今日は♪♪♪♪Happy (ノ^^)乂(^^ )ノHappy♪♪♪♪これからも、良い仲間、良い親友でいたいと思ってます(*^-^)ニコあ、それで久しぶりのお仕事だったけど、ちゃんとサボらないで今日もお弁当作りましたよ～ぉ♪見る～ぅ？って言うか・・見せちゃう(^^ゞ　　　これです→明日は友達が｢復帰」したので～ぇ会社でお食事作って、皆で一緒に食べよう♪って事になりました(*^-^)ニコ明日のお昼のメニューは、豚汁、あんかけ焼きソバ、餃子・・なんか・・ダイエットしてる人が作るメニューじゃないね・・でも、明日は特別だからいいでしょ～ぉ♪ 今日のメニューはね朝食無糖コーヒー昼食ごはんお吸い物シャケ玉子焼き（ねぎ入り）一口カツ　２切れエビのケチャップ炒め（２尾）レタス　少々夕食白滝と豆腐のすき焼き味ｗ　　（白滝、お豆腐、たまご、もやし）こんな感じでしたね～ぇ今日こそ野菜沢山食べるつもりだったんだけど・・今日も食べずじまい・・(^^ゞ明日こそちゃんと食べますｗ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心配しないで・・・　　　　　　皆貴方を待ってたんだよ・・　　　　　　　　　　　　　　　　心配しないで・・・　　　　　　皆貴方を支えてくれるから・　　　　　　　　心配しないで・・・　　　　　　疲れたら泣いてもいいんだよ・・　　　　　　　　安心して・・・ね・・　　　

January 21, 2005

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お土産のクッキー☆彡

いや～今日も暇でした～(^^ゞ何時ものごとく、家に帰ってお掃除した後は・・(-_-)zzzお昼にしちゃった(^^ゞ今日はねこの前お友達から頂いたクッキーを思い出して食べたのよぉ～そうしたら・・・・ヾ(@⌒￢⌒@)ノウマヒィ思わず3個も食べてしまったo(*^▽^*)oあはっ♪阿寒湖半にお友達が行ったときのお土産なんだけど多分北海道なら何処にでも売ってるんじゃないのかなぁあ、でもこの辺じゃ見たことないや・・今度阿寒に行ったときは、自分で自分にお土産に買ってこよーと(^^ゞこれなんだけどね→ 美味しかったよほんとに・・(￣￣)　(＿＿)うんうん今日は朝からご飯は食べないでなんかおやつ食べてたなぁ・・夜今日は少し・・って言うか結構食べちゃった(ｏ￣∇￣ｏ)ヘヘッ♪最近また野菜不足だから明日は少し野菜も摂らなきゃ・・がんばろーっと今日のメニューはね朝食無し間食ココアクッキー　3枚牛乳　200cc昼食茶碗蒸し牛乳　200cc間食珍味　少々かりんとう　3本夕食豚しゃぶしゃぶｗ　（卵1個、白滝、豚肉150gm位、うどん）お風呂上り　牛乳　200ccデザートヨーグルトｗ野菜が何も食べてないや...... ( 〃．．)ノハンセイ明日は頑張って食べたいと思います・・今日はお風呂上りの運動もしたくないや・・だってね・・プリンとポッキーを一緒にお風呂いれたから疲れた感じ・・（言い訳だったりして(^^ゞ）でも明日は頑張るぞー(*￣0￣*)ノオォー!! 　　　　心の中の小さな私の声　　　　　　　　　時間が長いなぁ・・　　　　こんなに時間が長く感じたのは久しぶり・・　　　　　　　　時計を早送りしたい・・　　　　時間よすすめ・・　　　　　子供みたいに・・　　　　そんな事を思う・・　　　　

January 20, 2005

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やったぁ♪クリスマス前の体重に近づいた－２kg

今日お風呂上りに体重計に乗ったら・・・ヤッタァ！！昨日より－300gmだ！！お正月明けの体重より－2ｋｇ(*｀▽´*)ウヒョヒョ嬉しい限りで御座いますりゅ～ぅやっぱり、継続は力なり・・て、まだ再始動してからそんなに日にちは経ってないなぁ続くことを自分で祈るしかないなぁ(^^ゞでも、何でもそうだけど継続するって難しいよね特に私は飽きっぽい性格だから・・て言うか意思が弱いのよね(;´д｀)トホホだからつい、人を頼ってしまうのよぉーーー(^^ゞ今回もここで色んな人とダイエットやってるから続いてる「あーこの人も頑張ってる」って思うからじゃあ自分も頑張らねば！と思ってやってるんだぁ周りの皆様に感謝申し上げます(*- -)(*_ _)ペコリこれからもよろしくです(^^)v今日もダイエットのため食事頑張りました今日の夕食は「ダイエット鍋」これこれ→手羽元2本は息子に上げちゃったのよ・・食べたかったんだけどねほら、お鍋にはお肉もしくはお魚の出汁が無いと美味しくないからね～でも・・食べたかったかも(^^ゞそれでも結構お腹も満足♪満たされました明日は何にしようかな～ぁ♪ d(⌒o⌒)b♪ 今日のメニューはね朝食無糖コーヒーソーセージパン1個昼食アロエヨーグルト3時のおやつｗお魚の珍味少々コラーゲン緑茶夕食ダイエット鍋ｗ　　（お豆腐・白滝・水菜・椎茸）デザートブルガリアヨーグルトお風呂上り牛乳1杯　200ml草大福１/２てな感じでしたぁこの調子で明日も頑張りますぅこれから少し自分なりの運動も頑張りたいと思ってます (腹筋運動)階段10往復このくらいしか今日は無理だなぁ(^^ゞ　　胸の中の小さな私の声・・　　彼が上海へ出張・・　　毎日の夜の電話が今日から少しの間　　お預け・・　　寂しいなぁ・・　　　　何時も側にいたいけど・・　　何時も温もり感じたいけど・・　　今は無理・・　　こんな私でごめんね・・

January 19, 2005

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まりも親爺☆彡

緊急追伸ただいま」PM11：09頃地震発生！！釧路震度５強！！あーーーびっくり！！物が落ちてきたよーーーM6.3 だってーーーーー！！ (〃^∇^)o_彡☆あははははっまりも親爺コーナーをＵＰしたのだｗ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　是非立ち寄って下さいませペコリ(o_ _)ｏ)) 　　　　　　　　今日は時間が有ったので、手作りコロッケをつくったの♪家の息子はね、スーパーで売ってるコロッケは食べないのよ(+_+)食べてくれると大変楽なんですけど・・甘いから、おやつ代わりには食べるけどご飯のおかずには絶対食べません結構コロッケ作るのって、手間がかかるでしょめんどくさいのよね・・でも、今日みたいに時間が有るときは作ってあげたりするんだぁ～(^^ゞこれなんだけどね→手作りだと沢山食べてくれるのよ～ぉ普段野菜を摂らない息子のために嫌いな「きのこ、人参、玉葱、」をみじん切りにして沢山混ぜて作るのｗ奴は気づかずに・・・今日も7個もたべてました(ｏ￣∇￣ｏ)ヘヘッ♪それだけ食べてくれると、作りがいがあるし野菜も取れるし♪お母さんとしては嬉しい限りです(*^-^) 少し心配なこと・・・彼が今日お腹が痛いとか・・・電話で少し苦しそうだった・・今流行の「ノロウィルス」（そんな名前だったかなぁ・・）じゃなきゃいいけど・・明日から海外出張だから・・心配だなぁ向こうで、具合悪くならなきゃいいけど・・皆さんも風邪にはくれぐれも注意してくださいね今の風邪は恐いみたいですよ・・今日のメニューはね朝食無糖コーヒー昼食じゃが芋の塩茹で1個夕食ごはん　100ｇｍコロッケ　2個鯨ベーコン　3枚デザートアロエヨーグルトお風呂上り　牛乳　200mlこんな感じです。少し食事量が少なすぎるなぁ明日は少し食べよっかなぁ・・ではでは(^.^/)))~~~bye！！　

January 18, 2005

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やっぱり美肌には欠かせないよね☆彡

ダイエットって栄養とか偏ると肌が悪くなったりするよねどうしたら良いのかなぁ～何て思ってる頃去年の・・１１月の終わり頃だったかなぁＴＶで中から『コラーゲン』を摂取しないとダメですね・・なんて事をやってたのよねそれで、最近・・て言っても12月初頃からなんだけど見付けたお茶を飲んでますその名も【コラーゲン緑茶】これなんですけどね→私は何時も、お茶が好きで飲むからこれなら長く続けられるなぁ～何て思って飲んでますｗ味は緑茶の味ｗ（当たり前か・・名前がコラーゲン緑茶だもんね(ｏ￣∇￣ｏ)ヘヘッ♪）サプリメントとか長く続けられない私としては毎日最低一回は飲んでるお茶なら続けられる☆彡なんて思って飲んでます♪結構簡単に飲めるのよスティックタイプになってて、お茶碗にそれを入れてお湯を注ぐだけ、超簡単なのだ今日も仕事休みで家でダラダラして・・（ダイエットにはダラダラは・・いけませんね～ｗ）お茶飲んでました(^^ゞ仕事はしない、家でダラダラ・・なんかスッゴイだらしない生活(￣ー￣; ヒヤリでも、食事はちゃんとダイエット忘れてませんよぉ～だって・・もう少しで行かなきゃ行けないからｗ今日のメニューはね朝食なし昼食バナナ入りヨーグルト間食かりんとう3本珍味夕食鱈の湯煮　　（鱈・お豆腐・長ネギ）カニと玉葱のかき揚　小2個何時も書いてはいないけど、コラーゲン緑茶毎日１～３杯飲んでますｗちなみに今日は2杯ですね～アタシσ(゜-^*)コーヒーとお茶は大好きなんです冷たいものも良いけど、冬の寒い中、身体には温かいもの良いですよ皆さんはどんな物飲んでるのかなぁ～あ、たまにはココアもいいよね(^^ゞではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 17, 2005

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今日も順調に♪

今日は久しぶりに・・・3日ぶりくらいかなぁ仕事依頼が有ったので、一日真面目に稼いできたのだぁまぁ～何時ものごとくお昼からは追加待ち・・・暇でしたダイエットもちゃんとしなきゃ～ってんでちゃーんとお弁当作って行ったのだぁ♪ こんな感じにできましたｗまぁ上手とは言えないけどね(^^ゞ毎日店屋物だと飽きちゃうしダイエット考えるならちゃんと、お弁当のほうがいいなぁ～って思ったんだでも何日続くか・・・自分でも自信がないけどさ出来るだけ頑張って見ますｗあと10日でどの位がんばれるかなぁ・・(^^ゞまっ、出来るだけという事で・・今日のメニューはね朝食無糖コーヒー昼食ごはんお味噌汁アスパラの肉巻フライカニ入り玉子焼き粗引きソーセージホタテマヨネーズシバ漬けワカメレタス夕食シーザーサラダお刺身　（甘エビ、真ツブ、マグロ）手羽先串2本ウーロン茶って感じｗ今日「宝石のありもと」って言うところの展示会の帰りに居酒屋に誘われて、行って来たんだけど今日は昨日からまた、本格的にダイエット考えたから少しだけ我慢ｗでも・・また食欲に負けちゃうかも(^^ゞそれでも、今は頑張れる感じかなではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 16, 2005

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今さら・・！ふざけないでよ・・（ -.-）ノ

今日も仕事依頼なし・・早々会社を退社して家で_(・。・)~゜ボーッとしていたら携帯ではなく、家電が鳴ったの・・それがね、別れた息子の父親からでした少し表で会えないか、と言うので近所の喫茶店で会うことに何の話かと思ったら・・特にこれと言った話は無く自分の最近のことや、世間話・・何なんだろ・・って思い、帰ろうとしたとき「お前携帯持ってる？番号教えてくれ」だって・・ふざけるな！！今さら何も話す事はないし、今まで息子に何一つしてもらった訳でもない10年以上も誕生日、クリスマス・・何もしてくれなかったくせに何で電話番号教えなきゃいけないのよ！！アホらしくって話にならない(｀へ´)プンプン結局これと言った話はなく・・（私がそういう雰囲気ではなかったかも・・）そのまま帰宅しました今さら、話すことは私からは無く・・話したくも無いけどもう、連絡して欲しくない・・ヤダヤダ(´ヘ｀;)ハァま、こんな話で終わるのも何なのでぇー実はね体重・・元にもどってしまって・・(^^ゞ今日からまた少しだけ、力入れようかなぁ～なんて思いまして27日には東京に行かねばならないし(*'ー'*)ふふっ♪頑張るのだぁ！！(*￣0￣*)ノオォー!!ってそれまでに何キロ落とせるかなぁ～(^^ゞできるだけ・・頑張るよ・・さっきの話は、内緒にするのもなんだし電話があったので、思い切って彼には話しちゃいました隠しておく必要もないし、正直でいたいからね・・彼がどう、感じたかは・・定かではないけどでも・・彼には言っておきたかったから・・「私には貴方しかいない」って知って欲しかったから・・なんて・・(〃∇〃) てれっ☆こんな話するような歳でもないのに(^^ゞカッコ悪～今日はそんな一日でした今日のメニューはね朝食無糖コーヒー昼食中華風スープ　（コンニャク、豆腐、卵）野菜サラダ　（水菜、レタス、キューリ、カニカマボコ）３：００無糖コーヒー夕食中華風スープ　（豆腐、しめじ、もやし、卵、長ネギ）野菜サラダ　（レタス、水菜、トマト、納豆ソース）デザートアロエヨーグルトここ最近野菜不足だったし、ちょうど良かったかなぁ美味しく野菜いただきました運動も少ししなきゃだめかなぁやって見るかぁ～(^^ゞ東京に行ったら、彼と美味しいご飯食べなきゃいけないしねて、言うか・・食べたいし、だね(*'ー'*)ふふっ♪食べたい時は食べ、ダイエットできるときはする！！へなちょこダイエットだけど、頑張るぞ(*'ー'*)ふふっ♪へなちょこでも、やれる時にやればいいの(^^ゞではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 15, 2005

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食いしん坊達なのだｗ

今日は朝会社に行って、花の手入れのみを済ませ早々退社仕事依頼もないし・・ここの所暇ですね・・帰りにアルバイト先の居酒屋に寄って（お掃除アルバイトですｗ）ちゃちゃーーと掃除を済ませてｗ早々帰宅♪今日は一日_(・。・)~゜ボーッと過すつもりだったのに・・息子が「今日優作が泊まりに来るから～ぁ」だっててんで、夕食の買出しに行くことになったのだｗ特に贅沢な夕食ではないけど・・やっぱ中学生の好きそうなおかずをと思い買いに行ったのねそんで夕食の支度も済ませ、子供たちにごはんを食べさせてお風呂も済ませて、部屋に戻ってＴＶでも(ΦωΦ)ふふふ・・・・と思ったら・・今度はプリンが「おやつ頂戴」って私の前で訴えるのよてこでも動かないプリン→ダメよって言ってしばらく知らないふりをしていたらポッキーまでが・・・←二匹で私を見つめるの・・・(゜＿゜i)タラー・・・仕方ないから少しだよ・・って言いながらあげてしまいました(^^ゞダメ飼い主なのだ・・呼んでも必死で食べてるポッキー→ポッキーはいつも夢中になると呼んでも振り向いてもくれましぇん(=_=)私の呼びかけよりも、おやつがいいのね(_ _。)・・・シュンでもでも、いつも可愛い二匹でした♪ 今日のメニューはね朝食残念ながら何も食べてません（寝坊したのだｗ）昼食ごはん１/２あんかけ焼きソバ（昨日と同じｗ）3時のおやつ♪アロエヨーグルト夕食湯豆腐（豆腐１/２丁・こんにゃく）スパゲティ（息子たちはカツスパでした・・私も食べたかったけど今日は我慢）野菜サラダ（キャベツ・キューリ・パプリカ）て感じｗ何だか変な食べ合わせだな何時もだけどね(^^ゞ今日は久しぶりにお風呂運動したのだｗたまにやると結構きつい物が有るなぁ～(+_+)後はねるだけだぁ(-_-)zzzって、いつも結構遅くまで起きてしまうアタシσ(゜-^*)今日もきっとＡＭになってからの就寝でしょう・・・ではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 14, 2005

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久々にデート♪

今日は仕事依頼も無かったのでお昼で退社♪家に帰ってお掃除して2時過ぎからデート♪と、言っても息子とデートです(^^ゞ二人きりで買い物行くのは久しぶりだなぁ中学生にもなるとなかなか一緒に歩いてくれないし友達や彼女のほうが優先らしいからね・・（少し寂しいけど・・）「ジャスコ」で食料品を買い終わると「お母さん買い物したやつ、僕が持ってあげる」ってｗ持ってくれたんだよーぉなんか、やっぱり大人になってきたんだなぁ～って思った瞬間でしたね(*^-^)そんな些細な事でも嬉しかったりして(^^ゞ親馬鹿ですねo(*^▽^*)oあはっ♪その後は、息子のバスケの練習着を買いにスポーツ店へ結構高いよね～ぇお金が(((((#$▽$)ノオカネ~~~(([\10.000]パタパタその後、私の洋服を見に「ポスフール」へ～でも・・・私のは見るだけで終わってしまったけどね・・δ（⌒～⌒ι）とほほ．．．それでも楽しかったよ♪息子と色々話して、冗談言って笑って過ごした良い日でした♪ 今日のメニューはね朝食無糖コーヒーヨーグルト昼食あんかけ焼きソバごはん１/２杯3時のおやつｗかぼちゃコロッケ1個夕食釜揚げうどん粗挽きソーセージボイルデザートアロエとバナナのヨーグルト今日は沢山食べたのだぁ満腹ですｗ寝る前に、運動しなければダメだな(^^ゞこんな感じでございましたｗではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 13, 2005

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血圧がぁ～！マ…マズイ…(Ｔ～;Ｔ)

血圧が上がってしまった(+_+)( ゜_゜;)上は１３１で少しだけ上がってる感じなんだけど下が９３高すぎ・・どうりで頭痛と吐き気がするはずだ・・母の薬を1回分いただき飲んで少し横になったら、だいぶ良くなったよ(´▽｀) ホッ今日は一日会社で暇な時間を過ごしていましたやはり、昨日のことで友人と話になって泣いてしまったけど・・私が泣いても始まらないし・・彼女と会ったときに、彼女を元気付けてあげなきゃいけないし泣いて沈んでらんない！！気合を入れ直さなきゃね(*￣0￣*)ノオォー!!で今日はとりあえず食事したいんだけどまだ胸がスッキリしないから何かつまむ程度にしました後でお腹がすいたら、夜な夜な台所へ(/*⌒-⌒)o レッツゴー♪食べなきゃ元気も出ないしね・・てただ食べたいだけだったりして(^^ゞダイエットも２，３日忘れて？（最近何時も忘れてるかも・・(^^ゞ）食べるぞーぉ！今日のメニューはね朝食無糖コーヒー昼食おにぎり1個夕食お豆腐少し後でまた何か食べちゃおーと(^^ゞだって食べたいんだもんねぇ～胸がスッキリしたところで何を食べよっかなぁ～♪ではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 12, 2005

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今日は・・・(+_+)

今日は会社も昼で終了でしたしばらく会っていなかった友人と昼食をしながら少し長話3時も過ぎたので家に帰って息子をバスケに送りさてＰＣでも・・・と思いＰＣを起動『ラーメン共和国』をＵＰし終わった頃・・携帯の着信音がなりました・・会社の友人からでした・・話の内容は・・もう一人の友人の話です・・その友人に物凄い悲劇があって・・内容は言えないけど・・涙が止まりませんでしたその友人が心配で・・彼女の気持ちが今どんなに乱れているかと思うとやり切れません・・かと言って、電話で慰める時期でもない・・私達はどうしたらいいのか・・電話の友人と話しても結論がでないの・・今電話で話しても彼女の心の傷を抉るだけになるのでは・・とか心配で・・・眠れるかなぁ今日は・・眠れないだろうな・・可哀想に・・早く、何時もの彼女にもどって欲しい・・少しでも彼女の支えになれたらいいんだけど・・今日は何か暗い日記になっちゃった・・皆さんごめんなさい人生いつ何処で何が起こるかわからない・・今をしっかり生きて行きたいと思っても・・巻き込まれる・・とか自分が当事者じゃなくても、周りに巻き込まれて悲劇が起こる事も有るんですよね今日はこの辺にしておきますねではでは・・・

January 11, 2005

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札幌のイルミネーションＵＰしたのよｗ

今日は帰宅後、直ぐに食事を済ませてフリーページの作成に励みました(^^ゞって言っても・・下手くそな写真がただ並んでるだけなんだけどね綺麗だったから・・見て頂戴なぁ(^^ゞ良かったらでいいですけどね今日は会社に行って、休んでたぶんの伝票書きに一瞬追われてその後は・・・いつものごとく暇・・(*゜‐゜)ぼぉー・・ってしてる間に・・退社の時間帰りにスーパーに寄って豆腐を買おうと思ったら・・息子から電話で「迎えにきてーーー」って豆腐を買うのを止めて、息子をお迎えにｗ家に着いたら、な、な、なんと「豆腐」の山が(゜_゜;)姉が持ってきたらしいの良かった豆腐買ってこなくて・・(´▽｀) ホッそれにしても、食べ切れないよなぁ・・明日誰かにおすそ分けでもしよ～ぉ明日は「ラーメン共和国」の写真をＵＰしちゃおうｗこれは、携帯で撮ったからあまり良くないけど・・面白いから見せちゃうｗまずは触りだけ見せちゃうｗ→ 「らーめん共和国」入り口なのだｗ今日のメニューはね朝食女峰ヨーグルト無糖コーヒー昼食醤油ラーメンごはん夕食湯豆腐婆ガレイの煮付けごはん３/１って感じでしたね・・夕食もう少し考えなきゃ駄目だなぁごはん食べないつもりだったのに・・つい食べちゃったｗ明日は必ず頑張るもん！！食欲に負けるもんかぁ～～～！！(*￣0￣*)ノオォー!!て、ほんまいかいな・・・(^^ゞではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 10, 2005

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ただいまぁ～♪

ＡＭ９：３０頃起床ｗ遅めですね(^^ゞお昼頃叔父さんの家を後にして、手稲駅へ姉がお土産を買うとの事で地下街やデパートを散策して足が痛くなっちゃった゛(/>

January 9, 2005

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大掃除？

叔母さんの物を色々片付けて結構大忙しσ(^_^;)アセアセ...衣類を処分したり、形見を頂いたりとＰＭ２：３０頃までかかって片付けて疲れてしまったぁ・・・叔母さんが生きていた頃を思い出しながら思い出話・・・小さい頃は良くお小遣い頂いたりお人形を買ってもらったり・・子供たちが生まれてからは、自分の孫のように可愛がって頂いたのよついこの前までは元気だったのに心臓が悪かったので、突然天国へいってしまったのよ・・人の人生って呆気ない物ですね・・お掃除を終えて札幌の町に行ってきたの大通り公園のイルミネーション綺麗でしたｗ今日のメニューはね朝食なし昼食３時近くに「銀座ライオン」にてオムライス＆ハンバーグセット（オムライスが最低の味・・。。゛(/>

January 8, 2005

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私達も札幌へC= C= C= ┌(;・_・)┘

先日亡くなった叔母さんのお参りに札幌へＡＭ７：３５発の「ふりこ特急」にて出発結構この汽車はゆれるのだぁ((+_+))酔ってしまいそうな感じです・・札幌に着いて、まずは昼食を取ろうと地下街へ(/*⌒-⌒)o レッツゴー♪何処に入ろうかと悩んでいたら姪っ子が「お寿司食べたい」と一言じゃあってんで「メリーゴーランド」って言う回転寿司へ５皿食べてウーロン茶飲んで出てきましたｗ前の日に食べ過ぎてるので少し我慢したつもり・・ｗ叔父の家に着いて早々叔母さんに手を合わせて「お疲れ様、ゆっくり休んでね」と心の中で声をかけました本日も前の日も早く起きてるのでＰＭ８：３０には眠くなり早々就寝(-_-)zzz 今日のメニューはね朝食無糖コーヒー昼食お寿司（マグロ、ヤリイカ姿、ボタンエビ、イカ納豆、イクラ）各２カン夕食ビール１本（３５０ｍｌ）お刺身（タイ、サーモン）ハマグリの酒蒸しって感じｗ少しダイエットも気にしつつ、箸はお刺身と酒蒸しを行ったり来たりｗ美味しかった(^^ゞではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 7, 2005

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母を駅まで・・C= C= C= ┌(;・_・)┘

母を釧路駅まで送って行くのにいつもより早く目覚めた私さすがに眠かった(-_-)zzzだってね、家をＡＭ６時３０分に出るからＡＭ５時３０分には起きたのよぉ会社で居眠りしてしまったの(-_-)zzzディスクに突っ伏して寝ていたら支配人が「具合悪いのかい？」とか聞いてきて思わず「はい」と答えた私うそつきジャン・・ただ眠かっただけｗとにかく、無事仕事を終えて帰宅しましたぁ～(^^ゞ今日のメニューはね朝食無糖コーヒー昼食お赤飯ミニカップ麺（かなり手抜きｗ）夕食「ファイブスター」にて食べ放題ｗ書ききれないって言うか・・憶えてないのだぁダイエットもくそもないなぁ・・・よし！札幌から帰ってきたら本格的に始めますｗ(^^ゞ自分に都合良くダイエットしちゃってますね何て自分に甘い私なのかしらヾ(＠°▽°＠)ノあははてな感じでございましたぁ～ではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 6, 2005

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記念日を思い出したんだぁ～

昨夜何となく記念日を思い出したのでも、記念日には一緒にいれないのよねぇ少し寂しいけどね何の記念日って言われると・・・初めてお話したっていうか・・二人が出逢った記念日まっ、他の人に聞かせたら笑われちゃうかもね１月５日がその日だったなぁ・・だから今日・・か。今丁度ＴＶで「ココリコミラクルタイプ」で記念日がどうとかってドラマやってて・・また思い出した(^^ゞこの歳になっても何となくそんな時は一緒にいたいなぁ～なんて思ったりして恥ずかしいけどね、寂しい気分になるときがあるんだぁなんて・・話はこの辺にしておいてぇ～(^^ゞ昨日紹介するよって言ってたカエルこれです→お気に入りの一つです♪タイに行った時に一目惚れして即買い♪こんなカエルが沢山いて、演奏してたら・・・(・・*)。。oＯ(想像中)楽しそうo(*^▽^*)oあはっ♪明日は台湾で購入したカエルを紹介するのだ(^^ゞ今日のメニューはね朝食無糖コーヒーささみチーズカツ１切れ昼食醤油ラーメン夕食ぶりカマの塩ふり焼きレタス、キューリのサラダと、いう感じｗ少しづつ頑張ります今日はお風呂で運動もしたしぃ～寝る前にまたやろうかなぁｗとかいいながら・・忘れて(-_-)zzz・・・気づいたらΣ(・o・;) ハッ!・・と夜中だったりして(^^ゞではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 5, 2005

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ひまだったなぁ～今日は(=_=)

今日は３件の仕事をこなしたんだけど・・１時過ぎには暇になり会社の近くのホームセンターに行って来たんだそこにはね、ペットショップも入ってるんだけどそこでワンコのおしっこシートとおやつを購入して帰ってきたんだよねそれからが地獄・・３時頃から眠気が差してきてディスクの前でウトウトしそうになってコーヒーを飲んでも、何をしても眠い地獄の３時間だったよ(;´д｀)トホホあ、話は去年にさかのぼるのですけど東京に行ったときに見つけたカエル結構気に入って買ってしまったのｗこれなんだけど→「バーミヤン」で売ってたのよね。見つけた時は嬉しかったの。変なもの好きかしら私・・ｗ紹介するの忘れてたので(^^ゞ皆に見せたかったのだぁ私ね結構カエルの置物系好きなのよｗ変かしら(T▽T)アハハ!海外に行っても良く買ってくるんだぁ明日はタイのカエルを紹介いたします～ぅ今日から少しダイエットめにゅーにしてみました朝食無糖コーヒー昼食（手作りお弁当）ごはんかに玉ポークチャップホタテサラダレタス、キューリお漬物お味噌汁（インスタント）夕飯大根サラダ数の子３本ビール１本（３５０ｍｌ）こんな感じで頑張って行きたいと思っておりますまぁ、ときどきはサボって沢山食べちゃうと思うけど(^^ゞでも少しづつ少しづつ、がんばるｗ(*￣0￣*)ノオォー!!ではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 4, 2005

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きゃー可愛いよ～ん♪♪

本日お仕事多忙のため疲れ果てて家に帰ったら家のプッ子ちゃん（プリン）とポッたん（ポッキーくん）が何時ものように二匹揃ってお出迎えしてくれたのよ間もなくお友達の家に遊びに行ってた息子から電話が入り「今日おばさんとおじさんが泊まれって言うから泊まるから」と・・なんだか急にお泊りが決まると寂しい気分になっちゃうのよ自分もお泊りしに行く時があるのに、勝手な事を言う母ですがｗそんな時家の可愛いワンちゃん達に和まされる私なのです(*^-^)ニコだってねこ～んな顔して寝ちゃってるところ見ると「きゃー可愛いー！！」ってついギューってだきしめたくなっちゃうのよｗこんな顔よ見て～ぇ→ 甘えっ子で我がまま娘の「プリンちゃん」私の1番のお気に入りなのだｗ食いしん坊で（誰ににたのか・・）少々おでぶちゃんｗこんな可愛い家族に恵まれて私は幸せなのだ♪♪♪♪Happy (ノ^^)乂(^^ )ノHappy♪♪♪♪ 今日のメニューはね朝食ササミチーズサンド1切れ無糖コーヒー昼食カレーライス２/１コラーゲン緑茶（これ結構いい感じｗ）夕食焼きおもち3切れ数の子お吸い物デザートバナナ入りヨーグルトってな感じで御座いましたダイエット食に何時になったらもどせるやら・・でもそろそろ戻さなきゃやばいな！頑張ろう(*￣0￣*)ノオォー!!ではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 3, 2005

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明けましておめでとうペコリ(o_ _)ｏ))

皆さん今年も宜しくお願いしますペコリ(o_ _)ｏ))二日間日記をサボりました今日から仕事始め・・って言うか、昨日しか休みが無かった私・・(+_+)お正月気分をここ何年味わっていないのだろう・・(´ヘ｀;)ハァ沢山お正月休みがほしいなぁ・・いや贅沢は言わないから・・せめて３日だけでも・・いや・・２日でいいから・・なんて無理か・・(T_T)今日もシッカリ６時まで仕事をこなし・・帰ってきてから夕食の支度なんぞいたしました３１日と１日は早くから寝てしまいました・・一年の疲れを取るためと、今年一年を元気で過すために(^^ゞなんて・・ただ眠かっただけなんですけどねo(*^▽^*)oあはっ♪という事で、今年も頑張って日記も書いて行こうと思っております。何卒よろ、宜しく御願申し上げまするぅ～～！！で今日のメニューはね朝食無糖コーヒーカレーパン１個昼食お赤飯手羽先焼き３本お味噌汁夕食タラバガニ（足４本）マスの押し寿司（２切れ）マグロの刺身サバの刺身ビール（350ｍｌ一本)こんなに食べてるよ・・・・・(゜＿゜i)タラー・・・今書き入れながら自分で驚いてしまっている！！なにが・・ダイエットじゃ！これじゃいかんよぉ～でも・・・正月だしいいか♪ｗ明日も食べちゃうかも=^-^=うふっ♪話は去年に戻りますが・・１２/３１東京に雪が沢山降ったみたい彼の車にも雪が積もってるのこんな感じ→東京に雪なんて、私にはイメージなくってまぁ東京も日本だから降るんだろうけどね・・東京の皆さん車の運転には気を付けて下さいね～ではでは(^.^/)))~~~bye！！

January 2, 2005

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今日は年賀状の書き納め・・・(;￣ー￣A アセアセ・・・

さっきまで年賀状の残りの分を作ってたのよぉー明後日はもう新年だというのに・・まっいつもこんな感じかなぁ～(^^ゞ毎年書き始めるのは早いのだけれど書き終わるのは、スッゴク遅いの(^^ゞ呑気なんだなぁ私っていつも明日やろ～っと・・・とか思っちゃって延ばし延ばしになってるの来年はちゃんと早く書ききってしまおう(*￣0￣*)ノオォー!!て、１年もさきのことを・・・私ってアホじゃんo(*^▽^*)oあはっ♪掃除も少し残ってるしなぁ・・窓拭きは終わってるんだけど蛍光灯を拭いたりしてないよ・・明日ガンバロ・・でも明日も仕事なんだよなぁ・・買い物も有るし・・またギリギリになりそう・・(;´д｀)トホホ今日のメニューはね朝食無糖コーヒー昼食醤油ラーメンおにぎり１個夕食ごはん1/2杯じゃがいもの味噌汁さんま１尾デザートブルガリアヨーグルト今日は何かご飯が食べたくってついつい食べちゃいました美味しかった、白ご飯・・私ってご飯が好きだから太るんだよね・・でも、好きなものを食べると幸せを感じてしまうｗこりゃ痩せられるのかしら・・・(^^ゞではでは(^.^/)))~~~bye！！

December 30, 2004

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あ～もぅやだ！！

あーもう本当に私ってバカ！！HPのデザイン変えようと思っても出来ない(+_+)皆上手に変えてるのに・・どうやれば良いのかなぁ・・もぅ頭がパンク状態です・・今度彼のところに行く時はPC持参で勉強だは(*￣0￣*)ノオォー!!やっぱちゃんと教えてくれる人がいないと、私はだめみたいね。話は変わっちゃうけど・・今日有るはずの忘年会・・急に中止になりました(´ヘ｀;)ハァつまらん・・がっかり・・昨日から心の中は忘年会♪ d(⌒o⌒)b♪だったのに・・(_ _。)・・・シュン仕方ないから、自宅でHPいじり・・でも、これも上手くいかないよぉーーー。・゜゜・o(ｉДｉ)o・゜゜・。うぇぇん新年会に期待しよ～ぉと(^^ゞ今日のメニューはね朝食無糖コーヒー昼食ごはん目玉焼きハンバーグ２/１夕食鶏タタキ鍋（シメジ・お豆腐・鶏タタキ３個）デザートブルガリアヨーグルトて感じ今日は夕食焼き鳥屋さんで「忘年会」のはずだったのにガッカリしちゃって・・お腹は焼き鳥を受け入れる準備してたのに・・(T_T)でも、いいかダイエットしてる私としては中止のほうがよかったかもね(^_-)ではでは(^.^/)))~~~bye！！

December 29, 2004

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お風呂上りよ～ん♪

今日はプリンとポッキーのお風呂の日♪何時も一緒にお風呂に入ってるんですよ(*^-^)ニコプリンとポッキーは週一ですけどね(^^ゞ今日も何時ものごとく、ポッキーは先に入浴その次にプリンなんですけど・・プリンは何時も大暴れしちゃうのよ～ぉ(+_+)それでも今日も無事入浴完了お風呂上りのプリン→ 少しぼーとしてるでしょ(*^-^)ニコこれがまた可愛いのだぁ入浴シーンも撮影したいのですが・・なんせ私と一緒に入ってるものですから・・御見苦しい物が映りこんでしまっては大変なので(^^ゞこの次はポッキーのお風呂上りを撮影しますｗ今日のメニューはね朝食無糖コーヒー昼食焼肉定食　（骨付きカルビ・レタスサラダ・お味噌汁・ごはん）夕食牛乳コップ１杯デザートブリガリアヨーグルトパインって感じでしたお昼食べ過ぎたから、夜は控えてみましたなんせ東京に行ってから、かなり食べているので１ｋｇ位戻ってしまってまして(^^ゞまた明日は忘年会だから、少し食べる事になりそう・・ｗだから、今日はガマンなのです！ではでは(^.^/)))~~~bye！！

December 28, 2004

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本日は大忙し・・

今日は会社に出勤して、PC入力作業終了と同時に急いで銀行へ・・支払いだの何だのと夕方まで動きっぱなしおかげで昼食も摂れませんでした(+_+)家に帰ってから息子のバスケのシューズを買いにスポーツ店へ行ったら・・「タンパンも買って」などと息子にせがまれ買ってしまった・・(;´д｀)トホホお金が～ぁ。。。。。。(((((#$▽$)ノオ・オカネー ~~~(([\10.000]ヒラヒラまっ仕方ないか・・また一生懸命働きます！！(*￣0￣*)ノオォー!!今日のメニューはね朝食無糖コーヒー昼食残念ながら食べられませんでした３時牛乳コップ１杯夕食餅入りラーメン　　これが絶品なのよ～ぉ家の近所のお店なの　　　本当は餅屋さんなんだけどねラーメンもやってるの　　　「甘膳」っていうお店なのよ、もちろん御餅も最高に美味しいですデザート巨峰のヨーグルトな感じ・・ではでは(^.^/)))~~~bye！！

December 27, 2004

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久し振りのお仕事・・('〇';)

久々に会社に出勤・・しばしの別れの余韻に浸っている間もなく会社に行ったら・・('〇';)伝票書きが山のように・・(´ヘ｀;)ハァそれでも昼までに終わらせて（PC打ち込みもあったけど次の日へ持ち越しーぃ）今日は作業のほうはお休みだから昼から姉とともにお食事ｗそれもバイキングレストランまたまた鱈腹食べちゃった(^^ゞダイエットはどうした？って感じ・・(;￣ー￣A アセアセ・・・まっ明日から頑張るか・・・(^^ゞ写真を撮らなかったから見せられないけど（今度撮って来るね）結構いい感じのお店だったよお店の名前は「ファイブスター」だって焼肉＆韓国料理＆中華料理＆洋食＆和食色々揃ってて楽しめますｗ美味しかったよ今日のメニューはね朝食無糖コーヒー昼食焼肉少々ラザニア少々ふかひれチャーハン少々あさりのパイ包みシチュー小１個生寿司３巻（イクラ・ホタテ・マグロ）各１巻から揚げ１個夕食チキンスープカレー（ごはん無し）ビール１缶３５０ｍｌ今日も食べちゃった・・でも明日からは頑張る！とか言いながら・・まだ忘年会が残ってます・・ではでは(^.^/)))~~~bye！！

December 26, 2004

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東京最終日・・(_ _。)・・・シュン

今日は朝から帰る支度・・朝ご飯を作って今年最後の２人の朝食朝から気持ちは・・(+_+)でもまだ夕方まで時間は有るし・・とか思いながら支度をして１１時過ぎに彼の家を出ました途中お昼に「バーミヤン」にて昼食またまた沢山食べちゃった(^^ゞ　　野菜たっぷりサラダ→ ←エビマヨなど・・まだまだ注文！！大丈夫かなぁ・・なんて思いながらも目が卑しくって・・(^^ゞ２人で仲良く食べました・・２時頃に「バーミヤン」を後にして「東京国際空港」へ後３時間位しか一緒にいれないんだなぁ・・って思ったらなんだか寂しくなっちゃって・・泣きたい気分に・・涙なんて一番似合わない私なのに・・泣きたくなってしまうまた来月逢えるよ・・って自分に言い聞かせて飛行機に・・あっという間の３泊４日だったな・・今日のメニューはね朝食ご飯キムチエビ２本（他にも有ったけど私はこれだけ）昼食野菜たっぷりサラダエビマヨ炒め天津飯コーンスープ焼きギョーザ水ギョーザ（全て１人前とって２人で分けて食べたのよ）結局天津飯は残ってしまった・・(+_+)御免なさいm(゜- ゜ )カミサマ! 夕食友達が経営している居酒屋に姉家族と行って来ました目玉焼き定食→いつもこんな感じで・・ふざけて出てくるんですよ(*^-^) イカ納豆ブタ串２本ビール１杯って感じです(^^ゞ今日も食べすぎ・・ゲップが出るほど食べちゃったではでは(^.^/)))~~~bye！！

December 25, 2004

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最近以上に眠いのだぁ(-_-).。o○zzz

大忙しアセアセo(^^;o)Ξ(o;^^)oΞo(^^;o)Ξ(o;^^)o

心の中で(*^-^)

レオが永眠いたしました…

ただいまぁ～♪バタン♪Ю―(^O^ )

ぐうたら娘??

封印されしカエル・・よみガエル??

半身浴・・・(#￣∇￣#)・・・風呂・

休み返上でお仕事・・

本日も編み物に励んでます♪

編み物♪

寂しい外食・・(=_=)

「New Year in tokyo 2005」 をUpしました♪

お風呂上りよ～ん♪

家のプリンちゃんはお話するのーぉ(｀×´) プンプン!!

Good Luck ・・・

お友達の家で・・・

今日はのんびり～ぃなお仕事でした_(・。・)~゜ ボーッ

ただいまぁ～♪バタン♪Ю―(^O^ )

あ～やっと明日だなぁ♪ d(⌒o⌒)b♪

まさか・・まだ早いよなぁ～？

ヘアカラー☆彡

あ～楽しかった♪

プリンってば・・・(´ヘ｀;)ハァ

今日は会社の親友が久しぶりに出勤♪

お土産のクッキー☆彡

やったぁ♪クリスマス前の体重に近づいた－２kg

まりも親爺☆彡

やっぱり美肌には欠かせないよね☆彡

今日も順調に♪

今さら・・！ふざけないでよ・・（ -.-）ノ

食いしん坊達なのだｗ

久々にデート♪

血圧がぁ～！マ…マズイ…(Ｔ～;Ｔ)

今日は・・・(+_+)

札幌のイルミネーションＵＰしたのよｗ

ただいまぁ～♪

大掃除？

私達も札幌へC= C= C= ┌(;・_・)┘

母を駅まで・・C= C= C= ┌(;・_・)┘

記念日を思い出したんだぁ～

ひまだったなぁ～今日は(=_=)

きゃー可愛いよ～ん♪♪

明けましておめでとうペコリ(o_ _)ｏ))

今日は年賀状の書き納め・・・(;￣ー￣A アセアセ・・・

あ～もぅやだ！！

お風呂上りよ～ん♪

本日は大忙し・・

久し振りのお仕事・・('〇';)

東京最終日・・(_ _。)・・・シュン

「New Year in tokyo 2005」　をUpしました♪

Good Luck　・・・

今日はのんびり～ぃなお仕事でした_(・。・)~゜ボーッ