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今日予定あけててよかった。
なんか毎日毎日ずっしりスケジュールがここ最近入ってたから 疲れちゃってて、自律神経が悪いもんだから睡眠時間も2時間とか・・ ごめんせっかく電話までかけてきてくれたのに 振り回してばっかりだ そんで夕方、愛犬と1時間お散歩&1人で走ってました。 坂をねーー。 超疲れたけどこれでやせたら とおもいきや夕飯にフルーツいっぱいたべすぎて意味ないし(笑 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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