★～Lee Junki World☆イ・ジュンギ～★　　　 セレブちっくなオモチャ箱

昨日はめっちゃ体調が悪くて、仕事をしててもムカムカ・・・
なんだか胃の調子が悪くて気持ち悪い・・・。
５時のチャイムと同時に定時ダッシュして、近所のスーパーで
お惣菜買い込んでソファでウダウダゴロゴロ・・・。

横になってても気持ち悪くて座ってテレビを眺めてたら
ダイエット番組が始まったの～。
きっと新聞の見出しに惹かれて見てた方も多いのでは？？（笑）
そこで八代亜紀さんがやってたストレッチ。
モチロンすごい努力の結果だとは思うんだけど、一ヶ月で
ウエスト　－７ｃｍ　はスゴすぎるぅ～。

早速かきぴーもマネしてやってみた。
毎朝ご愛用の『激おちくんモップ』の棒を背中にはさんで
スクワット・・・。

１・・・２・・・うっ！・・・３・・・４・・・はぁはぁ・・・
５・・・ふぅ～！！・・・６・・・ゼイゼイ・・・。

情けないけどこんな調子で多分１０回はやってないような・・・。

それなのに・・・今朝起きたら足（股関節）が筋肉痛。
階段を下りる足に力が入らない・・・（汗）
でも、それだけ効いてるってこと♪
Ｇにも『少しずつでも続けることが大事だよ～』なんて励まされ
頑張ってみようかな♪って気持ちに。
さぁ～今夜もやるかぁぁぁぁ～。p(^^)q


　　そして今日もお花ネタ。
　　最近お気に入りのフィリップくんが上手に写真に撮れたので
　　またまた登場～☆

　　　　　

　　花びらがクルンと巻いてるのわかりますか～？？
　　ホント、不思議なお花ですよね～。(＾ー＾)

　　　　　

　　しかし・・・キレイに咲いてる横で妙に元気の無いお花も・・・。

　　　　　

　　すっかりしおれてしまってグッタリ・・・。
　　もう一つのプランターの方は　↓　こんなに元気なのに。

　　　　　

　　一生懸命お水をあげたり『ガンバレ！』って話しかけたり・・・。
　　よみがえってくれるといいけどなぁ・・・。