★～Lee Junki World☆イ・ジュンギ～★　　　 セレブちっくなオモチャ箱

ついに２年ぶりくらいでエアロ行っちゃいました～。
自分の体力の無さを再確認しちゃった！"(>_<"")"
土曜日に少しだけジムでトレーニングをしたけど
全然カラダがついていかない～っ！！

初めてのインストラクターで慣れてないせいもあるけど
昔のかきぴーなら楽々踊れたのに～って思うとクヤシイ。

ロッカー室に戻ってからも呼吸がヒーヒーしちゃって・・・。
おまけに帰宅してからは頭痛と気持ち悪さに襲われて・・・。
あぁ～っ！！ナサケナイ・・・(ToT)

でもね、エアロやってる時はすごーく楽しかったの♪
ハードすぎて？時間もアッと言う間に過ぎちゃったし。
これから少しずつカラダを慣らして続けていこうと思いマス☆

とにかく今夜はお風呂に入ってマッサージして休みま～す。
また明日♪　　お（^o^) や(^O^) す(^。＾）みぃ（＾－＾）ノ゛