ダイエットお友達に教えてもらって購入した
7日間集中ダイエットプログラム。ビリーズブートキャンプ DVD版

到着しました♪

9/4に購入。9/8到着です。
5000円キャッシュバックはシート記入が条件だから、
どんなシートかなぁと思ってましたがとっても簡単なモノでした。
　
表に体重・体脂肪を記入。裏にはアンケートです。

これが体重体脂肪を記入する所。


あと、別用紙に、振込先を記入するみたいです。


ヨシヨシ。これなら簡単にキャッシュバックの申し込みが出来るね。


で、アンケートの最後に、

今後ビリーズブートキャンプのＣＭ出演にご興味がありますか？
という項目がある！！！！！
ある！にするともしかしてＣＭ出れる？？？笑ガハハハハ。出たい！笑



さて、いつから始めるかが問題。
キャッシュバックは到着から30日以内が条件。
生理後のヤセ時を狙いたい！

注意♪これ、興味がある方は注意が必要かも。
教えてくれた　かいおうさん　のとっても貴重な
体験者としてのお言葉です！

体験者より。。
これって、宣伝だとエアロビっぽくて楽しいんだけど、実は微妙～に筋トレ率が高く、エアロビ大好きで、出産前は週４エアロ行っていた私にもきついんです。
でも、リズムやビートが早く、密度が濃いので、きついけど、しごかれている感満載で楽しいです。また、全体的に凄くペースが速く無駄がないのであっというまに１時間です。
しごかれて、汗かいて、気付いたら、一時間です。

個人的にはいいです♪
が、あまりダンス的な要素はないので。。。
実は私にも最初は恐怖の５５分でした。

運動はチョーーー大好きな私だけど、
なんか怖い気がしてきました～～。きつそう･･･。
まっまた感想は、7日間日記つけますので～～～～。

主人も肝臓が完治したら、これやるそうです！
これは男の人がやったら尚いいだろうね～～と強く思うみいりん。
今の主人には必要だよ！！
1ヶ月寝てたからすごい筋力落ちて、体脂肪増えまくってる！

みいりんのダイエット生活はこちら＜カテゴリー：ダイエット関連＞、



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興奮気味のみいりん･･･
10分ほどやってみた！！！
くぅーーーー。こりゃエクササイズ？！
めっちゃ楽しい～～～～！！！やばいはまるぞ！！
はじめの、基本運動をやっただけで汗ダ～～～！！
エアロビでやってる事と同じ事が沢山入ってる♪
7日間始めるのがすっごい楽しみ♪
こりゃやれる！やれるぞーーー！！