|
|
|
2024年04月12日
カテゴリ：わたしのビジネスプラン
腸活は健康美を手に入れる鍵！🔑💫食物繊維や発酵食品を摂取し、善玉菌を増やすことで、腸内環境を整えましょう。野菜や果物、納豆、ヨーグルトなどがオススメ！🥦🍎また、ストレスや運動不足も腸に影響を与えるので、ストレス解消や適度な運動も大切です。💆♀️🏃♀️日々の生活習慣を見直して、腸内環境を整えることで、健康で美しい体を手に入れましょう！✨🌸 あなたの腸に足りないのはどんな菌？ 元気で若々しい人の腸に多い“5大長寿菌”とは - 記事詳細｜Infoseekニュース 腸活を始めたいけれど、アレもコレもやるのは大変そう。そんな人におすすめ、菌を意識して食材をチョイスするだけの“ゆる育菌”を紹介。菌が喜ぶものを選ぶようにするだけで善玉菌が増え、腸の調子が整うというメソッドとそのメリットを、腸の専門家に教えてもらいました。もっと知りたい5大長寿菌を深掘り！“ゆる育菌”… 最後までお読み頂きありがとうございました。 このブログはランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。  人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[わたしのビジネスプラン] カテゴリの最新記事
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2a6da45f.5724fd65.2a6da460.c4ed7a00/?me_id=1394074&item_id=10011899&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fk-relight%2Fcabinet%2Fagf%2F4901111581524.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
