790552 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

わたしの!いいかも!いいかも!

わたしの!いいかも!いいかも!

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Calendar

Profile

super☆mako

super☆mako

Archives

2024年04月19日
XML


ストレッチは一日の始まりや終わりに、心と体をリセットするのに最適!柔軟性を高め、筋肉をほぐすことで、日々のストレスも解消される。💪🧘‍♀️
朝のストレッチでエネルギー充電し、夜のストレッチで疲れを癒そう。穏やかな音楽をバックにして、深い呼吸とともにストレッチを行うと、心身ともにリラックスできるはず。💆‍♀️✨
ストレッチは自分へのプレゼント。毎日の習慣に取り入れて、健やかな生活を送ろう!

おうちでできる1回30秒のセルフケア『タオルストレッチ』 - 記事詳細|Infoseekニュース
スポーツ選手5000人以上の実績4月5日、タオルがあればどこでもできるストレッチを紹介する新刊『1回30秒・おうちでほぐれるタオルストレッチ』が株式会社東洋館出版社から発売された。著者は柔道整復師で、こころ整骨院院長の仲林久善氏。A5判、128ページ、価格は1705円(税込)。同氏はボクシング・大沢…









最後までお読み頂きありがとうございました。
このブログはランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。


人気ブログランキングへ





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2024年04月19日 00時10分11秒
コメント(1) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.