Fitness Walker

昨日のブログを書いてて思った。
今日はその続き

3kgずつ体重を落として行く事にした。
今がやや停滞してるので今から3キロ
焼く74.5キロまで落とそう


次が71.5キロ
最終的に68.5キロまで落とす



3キロ
毎日毎日3キロのアルカリイオン水を汲んで来た
節約術を教える仕事柄、
「ジムに行くお金もないくせに自販機で水を買ってるんじゃない！」
と多くの会員に指導してきた。
自らお手本となるべく、ジムの水はアルカリイオン水を汲む
この姿を見せつける事で信用も得てきた
1本3キロ（スーパーによっては4キロのボトルで汲んでる）
それを3本で9キロ
この3キロの重さは体に刻み込まれてる


仕事柄でも汲んでたが、自分でも節約の意味もある
料理や飲料、ジムでの水に普段の水分補給
全部この水を使う
お金がかからん


3キロってのはアマチュアでのボクシングでの体重など、
3キロごとに階級が上がったりもしてた。
今はプロの世界なんか、階級が増えすぎてワケが分からん
細かい階級分けが多いが、基本は3キロずつ階級が変わる
3キロの想い入れは強い
そんな3キロダイエット
いいな♪






３と言えばもう一個
3分
毎日毎日3分の時間をはかってトレーニングしてきた
3分の長さも体に刻み込まれてる
どうでもいいが、インスタントラーメンも3分が多い
ウルトラマンが地上で戦える時間も3分だ







とりあえず3キロ落とす
そしてまた3キロ
最終的にもう3キロ
合計9キロのダイエット

そしてロードワークを復活させていく
時期的に冬になって行くけど（＾＾;）



ダイエット関係も企業様から多数の応援を頂いている
企業様のモニター、ブロガー、キャンペーン関係
代表が花●様のヘルシアコーヒー
サン●リー様のBOSS
パナ●ニック様からはいろんな商品を頂いた
頑張らねば！！



そんな中、以前にライ●オン様からいいジーンズを頂いた。
サイズを聞かれた際に、その9キロ落とした体重で履けるサイズを伝えた。
結果、まだ1度も履いてない
でも、今度こそ体重を落とし、最終的に夢の60キロ台に突入させる
その過程の中で、このジーンズをはけるようになろう



9000円程したんだよね（＾＾;）
感謝っす

モノはこれね♪