カテゴリ:ダイエット
昨日のブログを書いてて思った。
今日はその続き 3kgずつ体重を落として行く事にした。 今がやや停滞してるので今から3キロ 焼く74.5キロまで落とそう 次が71.5キロ 最終的に68.5キロまで落とす 3キロ 毎日毎日3キロのアルカリイオン水を汲んで来た 節約術を教える仕事柄、 「ジムに行くお金もないくせに自販機で水を買ってるんじゃない!」 と多くの会員に指導してきた。 自らお手本となるべく、ジムの水はアルカリイオン水を汲む この姿を見せつける事で信用も得てきた 1本3キロ(スーパーによっては4キロのボトルで汲んでる) それを3本で9キロ この3キロの重さは体に刻み込まれてる 仕事柄でも汲んでたが、自分でも節約の意味もある 料理や飲料、ジムでの水に普段の水分補給 全部この水を使う お金がかからん 3キロってのはアマチュアでのボクシングでの体重など、 3キロごとに階級が上がったりもしてた。 今はプロの世界なんか、階級が増えすぎてワケが分からん 細かい階級分けが多いが、基本は3キロずつ階級が変わる 3キロの想い入れは強い そんな3キロダイエット いいな♪ 3と言えばもう一個 3分 毎日毎日3分の時間をはかってトレーニングしてきた 3分の長さも体に刻み込まれてる どうでもいいが、インスタントラーメンも3分が多い ウルトラマンが地上で戦える時間も3分だ とりあえず3キロ落とす そしてまた3キロ 最終的にもう3キロ 合計9キロのダイエット そしてロードワークを復活させていく 時期的に冬になって行くけど(^^;) ダイエット関係も企業様から多数の応援を頂いている 企業様のモニター、ブロガー、キャンペーン関係 代表が花●様のヘルシアコーヒー サン●リー様のBOSS パナ●ニック様からはいろんな商品を頂いた 頑張らねば!! そんな中、以前にライ●オン様からいいジーンズを頂いた。 サイズを聞かれた際に、その9キロ落とした体重で履けるサイズを伝えた。 結果、まだ1度も履いてない でも、今度こそ体重を落とし、最終的に夢の60キロ台に突入させる その過程の中で、このジーンズをはけるようになろう 9000円程したんだよね(^^;) 感謝っす モノはこれね♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2014/10/28 01:42:28 PM
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