なまけもーんの日常

最近、視力が落ちて
近くも（老眼です）遠くも見えなくなってきたので
以前やって視力が劇的に改善された方法を
また６ヶ月試してみようと思います♪


☑️ブルーベリー系サプリを６ヶ月分購入。



６ヶ月分でも1000円そこそこで購入できました♪


☑️遠近ストレッチを毎日５分間続ける。

https://youtu.be/_6Y_SkGQjck
↑↑↑URLクリックでYouTube再生されます。


☑️ソフトサンティア （涙と同じ成分の目薬）




サプリメントは銘柄はこだわりません。
（ストレッチの手助け的なものだと思っているので）
以前の時はファンケルのものを使いましたが
お値段的には厳しい。。。


ということで

超期待♪

です！