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2007年05月14日
カテゴリ：健康ネタ
・「癒し」で免疫力がアップする。 答え：○(ホント) ◇◆◇ 解説 ◇◆◇ ・カラダに疲労がたまり、ストレスもいっぱい、という人は、 自律神経(交感神経)が緊張状態にあり、免疫力も低下しがちだ。 そのため、上手にリラックスして、疲労やストレスを解消できれば、 自立神経のバランスを整え、免疫力を回復させることができる。 ・ただし、癒しの世界にどっぷりつかって、日常にけだるさを覚える ような状態は、逆に免疫力を低下させてしまう可能性もある。緊張 状態とリラックス、メリハリのある生活を送ることが重要である。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年05月15日 00時45分47秒
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