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2021.01.17
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モラタメお試し記

我が家は上白糖を使っていません。
テンサイ オリゴ糖を使っています。
お料理食事も飲み物コーヒーもすべて。

今回のととのえオリゴは食物繊維がたっぷりだというのが魅力です。
10gでレタス100g分(一日の1/10)ですって。
10gというのはティースプーン2~3杯くらいですね。

溶けやすいのでとても使いやすいです。
親子丼なんかもおいしくできるし、飲み物にも
ヨーグルトにも使えます。
煮物などもできれば汁も余さず食べれるようにしてます。






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最終更新日  2021.01.17 22:43:52
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