カテゴリ:試合
大阪府ベンチ・プレス大会。
今年は、来たる6月4日に大阪市住吉区で行なわれる。 まさに筋肉とチカラの祭典。大阪中・・・、いや、府外からも多数の猛者が集い、その鍛え上げたパワーを競い合う。 当然、俺も参戦のつもりだ。 いや、「つもり」だった。。。 ハナシは変わるが、ウチの小僧達の通う小学校では、運動会が春に行なわれている(←私立の進学校でもあるまいに)。 ちなみに2年前の大阪ベンチ大会で、俺は公式戦での再起を期していたにも関わらず、この運動会と日程が重なってしまい、結局出場すら出来なかった。 この点が、とても気になって、今日の昼休みに学校へ電話を掛けて運動会の日程を訊いてみると・・・。 「雨天の場合は順延ですが、6月4日です」との返事。 またかよ! 俺はウエイト・トレーニングに対しては、可能な限り真摯に向き合っているつもりだ。そのうえでベンチの試合は、自分のチカラや筋肉魂を成長させてくれる場として、大切な目標としているのだ。 今年の大阪大会では、潰れても自己新記録に挑戦するつもりだった。 試合に向けて、ベンチ・プレス強化を目論んでトレーニング・メニューを大幅に組み直しもした。 それなのに、この有様かよ! ・・・今日のトレーニング。【ベンチプレス サイクル2回目】 ベンチプレス 55kg*10 75kg*5 85kg*3 95kg*8 95kg*8(以上、止めナシ) ダンベルベンチプレス 32.5kg×2*10 クランチ 30 ダンベルキューバプレス 1kg×2*50 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[試合] カテゴリの最新記事
|
|