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2007年10月07日
カテゴリ：試合
おととい金曜日もトレ！
【ベンチプレスの日 試合前トレ】 ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６（以上、試合フォーム止めナシ） 120kg＊１ 130kg＊１ 135kg＊１ 140kg＊１（以上、試合フォーム、自分でスタート＆プレス・コール） 100kg＊20（以上、足上げフォーム） ついに、新試合ルール１発挙げで、ケーン'S トレーニング・ルーム内において140kgクリアだ！！ 試合本番に向けて大きな自信となった。 今行なっているフォームが試合で通用すれば、のハナシであるが｡｡｡ さてさて昨日、土曜日は下の小僧を連れてミナミ（難波周辺）を徘徊。 「IRONMAN JAPAN」誌でお馴染みの「フィットネス・ショップ」に立ち寄り、プロテイン・シェイカーを新調した。（現在愛用しているシェイカーは、なんと７年間も愛用しているが、ついにシェイク中にプロテインが飛び散り始めた！） ついでに、クレアチンも切らしかけていたので購入しておく。 ホントはもっと店内でウロウロしたかったのだが、小僧が TUFF STUFF社のベンチに座り込みヒマそうにしているので、買い物だけ済ませて退出･･･。 続いて、いつも俺が衣服を購入している「GRAND-BACK」へ。 ココはたいていのビッグサイズの衣料を取り揃えているので、いつも愛用している。 来るべき近畿ベンチプレス大会に備えて、パンツを購入だ。 真剣勝負に挑むにあたって、下着は新品を着用しておくに限る。いかなる状況も覚悟しておくのだ。 そして帰宅･･･、そこでビッグ・プロブレムが２つも発生！！ その１。 毎日の習慣である腕立て伏せの最中に、首に猛烈な痛みが走った。 実は俺は以前に首を骨折しており、分離した頚椎の破片がくっつかないままなのである。 この破片が、時折なんらかの加減で神経を刺激して猛烈に痛み出すコトがあるのだ。 寄りによって、試合８日前にこの痛みが出るとはついてない･･･！ 試合まで、ベンチの稽古が満足に出来るのか｡｡｡ 上下左右に首が動かない。 その２。 なんと、パソコンが使用不能に！ インターネットが立ち上がらなくなってしまったのだ。 これではブログを通じての筋肉普及活動も出来ないし、試合に向けての情報も得ることが出来ないではないか！ ２重のピンチである。 そして今日。 朝からパソコンの復旧に励む。 すべてを初期化して再セットアップだ。 さきほど、プロテイン・シェイカーを７年も使っているというコトを書いたが、パソコンはなんと９年間も使用しているのだ。 当然、現在のネット環境には馴染まないので、アチコチいじっている。 それもイチからのやり直しなので、復旧作業に半日も掛かってしまった。 どうにかパソコンは直ったが、首の痛みは治らない｡｡｡ とにかくトレ開始。 「首が痛いから、トレを休む」なんてのは、試合を控えた俺には有り得ない。 【ベンチプレスの日 試合前トレ】 ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６（以上、試合フォーム止めナシ） 120kg＊１ 130kg＊１ 135kg＊１ 140kg＊１（以上、試合フォーム、自分でスタート＆プレス・コール） 150kg＊１ 130kg＊６ 130kg＊６（以上、ブリッジ組んで止めナシ） ベンチに仰臥し、バーベルを握ると、頚部に猛烈な激痛が走る。 「コレは分離した骨のかけらが神経に触っているから痛いだけだ。頚椎の本体が損傷しているワケではないのだから大丈夫だ！」と言い聞かせながらトレ完遂。 トレーニングで流す汗とは違う、別のたぐいの汗がダラダラと流れたぜ！ パソコンはピンチを脱出したものの、頚部の痛みは今だに引かず。 今夜は首にタイガー・バームを擦り込んで眠るとしよう｡｡｡ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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