made happiness

　　　　　　

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これは１週間前くらいのもの。
低糖質な食パンを使ったフレンチトースト。
卵液には、砂糖を使っていないの。
しかも、牛乳ではなく生クリームを使ってます。
まさに低糖質。
けれど、カロリーは恐ろしく高いわ(-_-;)





フレンチトーストにすると、普通のパンと変わらない食感と味。
ちょっと甘いものが食べたくなるときには、いいかも。
カロリーを抑えたいなら、生クリームではなく牛乳で仕込むと低カロリー。
最近は、パンもお菓子も普通に食べているので、ダイエットと呼べるかどうか。
でも、必要以上のストレスと溜め込むと、爆食につながるから。
ちょっとしかストレス解消がダイエットへの成功の道かしら。




このフレンチトースト、ちょっとハマりそうだわ。
メープルシロップが無かったので、アガベシロップで代用。
ちょっとの量ですごく甘くて満足するから、すごくおすすめ。







使ったシロップは、コレ！低ＧＩなのでヘルシー♪

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