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2009年07月13日
カテゴリ：美容・健康
親指の付け根が2、3か月前から（もっとまえかも）時々痛むようになった。
どうやら外反母趾チックな症状と見た目。 親指の骨が出てきて靴をはくと痛いっていうあれです。 自分は絶対無縁だと思っていましたが、なんだかそれっぽい。 ハイヒールは昔から嫌いだから履かないし、（履くと大女になるから  ）靴には結構気を使ってるつもりだったので、意外でした。ていうかちょっとショック。 母親が結構酷い外反母趾に悩まされていて、激痛がするらしく形も私より重症です。 もしかして遺伝するんですかぁ？外反母趾って。 それに最近は手首足首、指もこわばる感じがするし・・・嫌な感じ  悩んでて酷くなったら大変なので、外反母趾用んのサポーターを買いました。 何事も早い対処がいいですもんね。 これ、笠原先生っていう足のスペシャリストの方の考案したものでして、よさそうなので今日から試してます。 こんな感じ  ↓  足は私たちの体重を1日中支えていますよね、だから足裏の健康に気をつければ体の健康にもつながるわけです。 足裏はそれほど重要なんですね。 カサハラページでは、3本指靴下を推奨してます。 3本指靴下って何？って興味持たれた方は見てみてください。 腰痛や肩こりをはじめ、メタボやダイエット、Ｏ脚Ｘ脚、疲れやすい、めまい立ちくらみ、猫背などありとあらゆる症状が緩和されてくると言います。 ももとお尻を細くしたいとか、ぽっこりお腹を治したいかたも必見です  色々勉強になります 
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