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カテゴリ:おやじファイタ-
最近の基本稽古 めっちゃ勇気がいるネン……… 突き受けは普通に20本 ここから Mの世界 前蹴上げ 10×10 後の蹴りは 30本 ヒザ 前蹴り 廻し蹴り 内廻し 外廻し 横蹴上げ 後ろ蹴り スピンキック 後ろ廻し 合計 500本
このメニュ-で 道場生の前で 基本を進めるって……(@△@;) でも 前に立つと出来るんですよね~ しかも 一道場生として人混みに紛れてるより 上手く基本が出来てるように思うんですよ 途中 蹴りから記憶が飛ぶンやけどね( ̄□ ̄;) ランナ-ズハイっていうのかなぁ~?
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