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magichands

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2006年11月06日
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カテゴリ:日常
 3連休でしたが、実は今日もお休みです。

 とは言っても別にすることがあるのではなく、
今日は朝から病院に行ってきました。

 ここ最近、会社を休めず、通院できなかったので
今日のお休みを利用しての通院です。

 最近は天気も良くて頚椎捻挫のほうは痛みもでず
調子もまずますでした。

 次回の通院で今後どうするかを考えるとの事です。


 ところで、、、ダイエットはどうかというと、、、

健康管理
2006年10月


 あまりいい結果はでていませんね。

 上のグラフは10月の推移ですが、体重、体脂肪率ともに
大きな変化もなくっていう状況です。

 1万歩以上歩いた日も1日しかなかったので、これでは
とてもとてもといった状況でしょうか。

 今月は誕生月でもあるし、半分以上は1万歩を超えたい!

 さて結果はどうなることやら、、、。






最終更新日  2006年11月07日 01時23分36秒
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