楽天オークションで体脂肪率の量れる良さげな体重計があったので入札。そして購入。

このまま何も食べないで寝れば大体1500kcalか。
ＰＢＷで夜更かししなければ何とかなるかも。と思いつつ袋ラーメンをすする。
結局そのまま寝落ちしたわけだが。

合計1932.1
11:55 776kcal 豚めし+味噌汁+サラダ
16:12 18.1kcal チェルシーヨーグルト
17:14 672kcal 豚鮭定食
23:35 466kcal 明星チャルメラとんこつ

現在の体重：94kg