☆ゆるなちゅライフ☆

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• お久しぶりです

  前の日記からかなり放置気味でした幼稚園の願書提出や、導入保育、色々なイベント・・・忙しくすごしてました幼稚園は色々悩んで結局プレにも行ってた近所の幼稚園に決定面接もパパも当日突然行くことになり、助かった～ミオもパパ来てくれて嬉しかったみたいその後運動会にも参加したりして、徐々に慣らしていってます。導入保育も入園するまで何回かあるみたいなので、いける限り行こうと思っていますべビさんの方はだいぶ大きくおなりになってるようで・・・３０週健診で１６６０ｇありましたまぁ標準よりちょっと大きいくらいなので、このままそれをキープでお願いしますよ～とお腹に語りかけてみたり・・・お腹の大きさも半端なく、何回「もうすぐですよね？」「いや、こんなお腹なんですけど１２月なんです・・・」と答えたかわかりません（笑）腹囲９０ｃｍあります・・もともとしめつけられるのも嫌なのもあるけど、マタニティ用デニムとかはいたら苦しいし・・・もうふわっとワンピにレギンスの組み合わせしか無理パジャマも普通のをゴム最大にしてはいてたけど、厳しくなってきた・・・冬に妊婦って初めてだけど、一体何を着れば・・・というのが目下の悩みですとりあえずユニクロでＸＬのふわふわパーカー買ってみました

  2010年10月18日

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• おいしい器♪

  少し前になりますが、やさしいくらしカフェに参加してきました健康陶器サンエフさんのお話と陶器についての説明とその後お喋りしながらのベジランチ会♪今まで器のことまで気にしたことなかったのだけど、ゆっぴさん宅で出てくる器がすごくいい感じで「素敵やなぁ・・・」って思っていたところに、この企画めっちゃ興味津々で聞いてきましたたいがいの器には鉛が含まれていること（つやとか色いれたりするためらしいです）、普通の器とステンレスの器・ガラス製の器・健康陶器に塩を入れての味比べ・・・衝撃でした健康陶器以外の器はかなり舌がしびれる感じでおいしくないんですくわしくはゆっぴさんのブログで紹介されてますこの健康陶器でごはんを食べるとおいしいのはゆっぴさん宅のランチで実証済みだし最近ますます健康思考になってきて、できれば全部すこしずつ変えていきたいと思っていたのもあってかなり買っちゃいました最初はお茶碗とかだけ・・・っておもってたけど、万能鍋（蒸し器付♪）や陶板、土瓶それプラス器たち・・・・サンエフさんのご好意ですべて半額だったこともあり、めっちゃ吟味して選びました参加していた人ともおいしいベジランチ（ピザでした）を食べながら、いっぱい色んなお話に花がさいてとっても楽しかったですもちろんみなさん器もいっぱい購入してましたやっぱり同じ思考の方が多いので、すごく楽しい～しかもホメオパシーを習ってる方や、ふんどしぬいぬいの先生とお友達の方もいはったり、ここ最近の自分の引き寄せ力にびっくりしかも自然育児の会とかもやってはったり・・みんな素敵な人ばかり・・・ホメオパシーのセッション受けてからよくこういうことが起こるのです９月末から助産院勉であるホメオパシーのセミナーにも参加する予定なのでそれも楽しみですちなみにこの健康陶器でごはんを作るようになってから、やたらほめられますここのところ野菜メインのお料理ばかりなのですが、パパはかなりおいしいおいしいと言ってくれるので買ってよかったです・・・ほんとにまだまだ足りない器があるので買い足そうと思っているところです

  2010年09月08日

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  ヒーリングとオーガニックカフェ♪

  今日も岡本へミオはパパに神戸のじいじばあばのところへ遊びに連れてってもらったので、１人で岡本をゆっくり散歩まずは愛農人前も確かミオ妊娠してた時にも行ったような・・・久しぶりすぎ・・・笑その時は友達がマクロビ大好きで連れてってもらったのです相変わらず素敵なラインナップで、おやつを作ろうかと思って米粉や米あめと、木でできた安全なスプーンとフォークのセット（ミオ用）・離乳食用スプーン（あーちゃん用）などをゲットその後は最近検索中にヒットしたカフェモモンガへこちらですこじんまりしてて、おひとりさまが多くて、興味深い本もたくさんあってとっても居心地がよいカフェですその中の野口整体がメインの雑誌（自然育児からでてるのだったような）を見ながら本日のお昼ご飯セットを待ちましたじゃじゃーん玄米はもっちもちでめっちゃおいしくて、この上にちょこんとのってたおかず味噌もおいしすぎてテイクアウトしてしまいましたおかずもどれも体に優しい上においしい・・・という最高メニュー勢いでチャイセットも頼もうかと思いましたが、思いの外お腹がふくれたのでまた今度のお楽しみにすることにしましたは～満足満足そしてこの後は大心友のmokoさんと合流して、シータヒーリングのセッションを受けに行きました最近たびたびお世話になっているゆっぴさんのお宅でシータヒーリングについてお話を聞いてからのセッションすごく不思議な体験でした何かきれいな光ににふわっと包み込まれているような・・・・途中でなんだか涙がでてきたり・・・シータヒーリングは現実的に変わっていくそうなので、変化がとっても楽しみです妊娠してからというもの、なんだか新しい知りたい情報がばんばんはいってくるし、過去にどうしてもみつかられなかった情報まで入ってくるのでびっくりですしかもやたらくじ運というか運気がアップしてるのです・・・この間も外食したときにたまたまかいたアンケートでお食事券があたったり、ミオのためにとった仮面ライダーのショーの席が一番前の真ん中だったり。。。そして空の変化にいつもより敏感になって、こないだは久々に虹をみましたこれもお腹のあーちゃんパワーなのか・・・ありがとうあーちゃん今日はなんだかとっても充実して、体がずっとまどろんだような感じですそろそろ寝ようかな～

  2010年09月02日

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• 幼稚園選び

  この間ヨガの時間にtaiyakiちゃんがまたもや素敵な会をしてくれました布オムツの会で知り合ったtaiyakiちゃんのお母さんがヨガの先生をしてて、ミオがまだ６ヶ月？くらいから近所のホールで月２回ほどヨガを教えてもらっていますヨガ以外にもフラワーアレンジメントや、スクラップブッキング、アロマグッズ作りなどなど楽しい行事をいつもいっぱい開催してくれてて、あたしの子育ての癒し空間なのです今回は吹田にある幼児教室をしてらっしゃる先生をお迎えしてのお話会幼児教室おもちゃばこhttp://www.geocities.jp/omochabako_honey/home.html素敵な教室です近かったら通わせたかったなぁ・・・ミオも来年からもう幼稚園に通える年齢になったので、近所のモンテッソーリ教育をしている幼稚園に通わそうと思ってたのだけど・・・今になって迷いが・・・みんなどうやって決めてるんだろう・・・？？先生は本来幼稚園は１年で十分とおっしゃってたし・・・もし行かすならミオに合ったところに通わせたいし・・・３年行かすのって結局自分が楽したいからなんじゃ・・・？もう１年一緒にいて、その間違うとこに通わすのもありなのでは？シュタイナーが気になる・・・とか。なんだか頭の中で整理でききれず、最近の悩みですでも秋に入ったらもう願書の季節だし・・・早く決めないとなぁ・・・

  2010年08月31日

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  はらドーナッツ

  おやつは我慢せず食べるがモットーのあたしですが（妊婦なのに・・・）、食べるならせめて体にいいものを・・・と思ってたところに思い出したドーナッツ以前友達がお土産にもってきてくれたことがあって、そのやさしいお味に感激最近よく岡本に行くことがあるので、そういえばお店は岡本にあったはずと思い、早速買ってきました安心おやつっていうネーミングも大好き８つの安心http://haradonuts.jp/8safeties/レモン味とかめっちゃおいしかったぁパイナップルやコーヒー（夫くん用）、さつまいも（ミオ用）などゲットうちの男衆はミスドの味に慣れてて物足りないようなことを言っていたけど、あたしは満足そして自然食品のお店にもよって、ノンカフェインの穀物コーヒーも買ってきてコーヒータイム（余談ですが、最近言葉をみるみる覚えているミオさん・・・食事中に突然「コーフィーターイム」と、おもしろ動きつきで言い出して大笑い）穀物コーヒーって今までそんな得意じゃなかったけど、お友達のおうちでよばれて「こ・・・これはおいしい」とおいしさに開眼ノーカフという名前の穀物コーヒーですこれに豆乳を入れて、ドーナッツといただいて幸せ～（ちなみにメープルシュガー入れるともっとおいしい）インスタント穀物飲料オーガニックノーカフ（穀物飲料） 100g【マクロビオティック・オーサワジャパン】家の近くに自然食品のお店が出きて欲しいと願う今日この頃です市内にはあるけど遠いし車じゃないと行けないんだなぁ。。。（ペーパーなので無理）自然食品とか大好きなので、もっぱらネットでお買い物～なんですが・・・・

  2010年08月22日

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• お腹の大きさ。

  ただいま妊娠２３週と２日前の健診では２１ｗ５ｄで腹囲は８３ｃｍ。。。。でもミオの時も２０ｗ４ｄの時も８３ｃｍ。。。。２人目は大きくなるの早いっていうけど、あたしは元々でかくなる体質なのか夫が縦に大きいからか（１８０ｃｍちょいありますあたしは１６０ｃｍ。）同じような速度で大きくなってる気が。。。ちなみに前は最終的に１００ｃｍ最終的にスイカを抱えてるようでした弟にはダンプティ姉さんというあだ名まで・・・笑（アリスにでてくるあの卵のおっさん。）また今年もそう呼ばれてます、ハイ。今回はなんとなく形が前より平たい気がするけど、どうなんだろかちょっと期待したり・・・・性別はまだまだわかりそうにないんですが助産院で産むので毎回見ないし、多分次見るのは１０月・・・？結構知りたい方なので待ち遠しいですなんせ３Ｄなんて見ることないから・・・多分わからず仕舞いになりそうだわ～前はなんとなくでしかわからず、生まれてからわかりました次回の健診は明後日マッサージ楽しみ～しかし体重測るのがドキドキ。。。。つわりおわってからこれまた急ピッチで上昇中（あかんがな）つわりで減った分は余裕でぶっちぎりです。。。今プラス２キロくらい。まぁ前はつわりもなく同じくらいのときにすでにプラス６キロという数字をたたき出してたからまだまし・・・といえばましだけど・・（トータル１３キロプラスでした）気を引き締めようとりあえずやってることおやつ控えめ（やめてはない）７分つき米に５穀まぜて腹持ちよく野菜中心で肉はほとんど食べない飲み物はもっぱらお茶か水毎日１０分でも散歩（暑くて中々フラフラなります）こんな感じです別に普通だけど、前回は暑さにかまけて毎日冷たいアイスやジュースをがっつりいただいてたような気がするので、冷え取りやってるからその点まだ気をつけられてます時々甘いもの暴食するけど食べすぎたらなんともいえないいやな感じになるというのを体験してから、それもおさまったけど胃液も活発です冷え取りは妊婦さんにはとってもオススメですよーー妊婦さんじゃなくても全ての人にオススメですやり始めてから体調悪い～って日がないのがあたしにとっては奇跡的今回お腹はってかたくなってないし常に温かく、やわらかいお腹ですあーさんも毎日リズミカルに動いてます毎日本当に暑すぎだけど、妊婦さん・・・がんばっていきましょうね～

  2010年08月22日

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  ☆女性用ふんどし☆

  最近ちまたで密かにはやってるふんどし・・・自然食品や雑貨を扱っているネットショップでみつけて以来気になっていたものの・・・「ふんどしか～・・」と中々手に入れられずにいましたまぁ値段もそこそこするし・・・ある日助産院に健診に行った時、あたしがしめつけられるもの（腹帯とかも・・・）が苦手・・・という話をしていたら、自然なもの大好きなベテラン助産師Ｏさんが「ほんならふんどししたらええのよ～」とまさかこんな身近にふんどしユーザーがいたとは・・・しかもはいてるの見せてくれたし。笑で、まとめて買ってるからわけてくれるとのこと送料もバカにならないし、次の健診で即決めでわけていただきました～これが意外にかわいい・・・ひも部分は布レースだし、布は麻で通気性抜群あたしが嫌いな締め付け感もゼロ妊婦さんでも全然使えますむしろこのゆったり感と通気性のよさ・・・使ってほしいかなりオススメです「ヘンプ・ヒーリング・クラシックパンツ「麻フンドシ-麻中褌」　女性用(生成り・麻混レース紐)　」カラータイプもかわいいなんか紐パンのようなタイプもあるそうなので是非それも試してみたいなぁ今お腹大きいからむしろそのほうがよさそうふんどしをちくちくぬいぬいする会とかもあるらしく、あれば是非参加したい～かなりはまってます・・・ふんどし

  2010年08月17日

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  麦のあったかグッズ♪

  最近冷えとりをし始めてから、体の変化に敏感になってきました今までどこが冷えてるとかイマイチわかっていなかった私今はわかります・・・そう・・・足でもなく、手でもなくお尻が冷えてるんです・・・妊婦にはあるまじきところが冷えてます・・・下半身冷やしたらあかんのに～お腹は幸いそんなに冷えてないけど、いつさわってもお尻が冷たい・・・そして家にある冬には大活躍のあったかグッズを思い出し、今使ってますスウェーデンの１００パーセントオーガニックの麦のホットパックです友達にもらって冬はほんまに愛用してたのですが、まさかこんな暑い時に使うとは～ラベンダーの香りがほんのりしてめっちゃ癒されますしかもレンジで温めるだけですぐ使えるし麦のホットパック　ラベンダー　...価格：4,410円（税込、送料別）今は季節的にどこも売り切れてますが、きっと冬になったら入荷するはず・・・湯たんぽも好きですが、これはお手軽で持続性も抜群（布団に入れて使うと４～５時間持ちます♪）なのでオススメです特に冷えてる妊婦さんにはほんまオススメ～といいつつ、ついつい体を冷やす食べ物を我慢できず食べてしまってますさすがにこどもと一緒に便乗してアイスとかは食べなくなったけどスイカとか好きなのでついつい・・・でもやっぱり体にあんまりよくないものを摂ると、お腹（胃？）が気持ち悪くなるのもはっきりわかるように・・・←なら食べるな～食生活ちゃんとしないと。。。とりあえず朝はパンだったのですが、ごはんに変えて味噌汁・ごはん・副菜を摂るようにしてます。今までパンだっただけに、メニューが思いつかず色んなベジ料理家さんのブログなどを徘徊する日々です料理上手になりたいなぁ・・・

  2010年08月09日

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  冷えとりお茶会と新しい出会い♪

  先日日記でも書いていた「冷えとりお茶会＠ＫＯＢＥ」に参加してきました久々の岡本～学生時代は最寄駅で、よくウロウロしたなぁ・・と思い出にふけりながら主催者のゆっぴさん宅を目指しましたとっても素敵なマンションで、見晴らしが最高・・遠くに海が見えるところで、お茶会は始まりました。本など読んで予習していったのですが、聞けば聞くほど奥深い内臓の悪いところが違う形でサインを出してるという話だったり、冷えとり靴下をはいていると一番外側の悪い部分（たとえば婦人科系ならかかと・・など）がやぶれてくるという話だったり私は多分肺か呼吸器系のとこだろうなぁ・・・他の参加者の方のお話もビールをあっためて飲むなどびっくりなこともあったりで（慣れるとおいしく飲めるらしいです）、楽しい会でしたお茶会で出たおやつなのですが、素敵でおいしいからだにやさしいおやつでした道明寺粉を使った葡萄ジュースで色付けした桜餅風のもの、米粉をつかったかぼちゃケーキ、りんごの葛餅どれもおいしくて、かなり味わって食べちゃいました今とてもマクロビ熱再来で、料理教室というか陰陽も含めて勉強できるところを探しているのですが、中々みつからずきっといいところがみつかるはず。。。と思っていたところで、そのお茶会でお友達になった方から素敵な本を教えてもらいましたお友達が手作りしてくれたおやつがとってもおいしかったので、作り方を聞くとひえ粉を使ったつぶつぶスイーツだそうで・・・初めて聞くつぶつぶ。。。めっちゃ気になって早速サイト検索して注文しちゃいました大谷ゆみこさんという方の本なのですが、マタニティ＆赤ちゃん向けのつぶつぶレシピ満載でこれからとっても役立ちそう「赤ちゃんとママのつぶつぶ雑穀マタニティごはん」大谷ゆみこつぶつぶとは雑穀のことで、元々雑穀は好きで白米に混ぜたりはしてたのですが、それで料理ができるなんて目からうろこ・・・・これでレシピの幅広がるといいなぁお友達はおこさんのおやつも手作りしてはって、ほんまいい刺激を受けましたとても癒し系で、素敵な人ともお友達になれてすごい収穫のある会でした健康にむけてもまっしぐらだーーーーー

  2010年08月07日

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  ☆ＳＢと野菜jam☆

  今日は朝からスクラップブッキング（ＳＢ）のイベントに行ってきました～最近ＳＢにはまってますたまりにたまったＭＩＯの写真をイベントごとにかわいくデコれてよい感じじいじばあばにプレゼントしても喜ばれるしそんなＳＢのキットやらなんやらをしこたま買い込みました笑はまるととことん集めてしまう習性があります・・・情報もこれでもかってくらい集めてしまいます・・へへ。イベントでは雑貨なども販売していたのですが、そこで出会ったのが野菜ジャム試食もやってて、食いしん坊妊婦は４種類全部食べ比べ冬瓜すももと白桃ジャムにんじんと杏ジャムをゲット作ってる方もとっても笑顔の素敵な方でした～気になった方はコチラなないろjamhttp://nanairo-jam.petit.cc/muscat2/オススメされたので、すももの方をソーダでわって飲んだのですが、夏にぴったりさわやかなお味でした～

  2010年08月01日

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  冷えとり健康法♪

  最近はまってるのが冷えとり健康法ですめっちゃ頑丈そうに見えるのに、かなり体弱い自分・・・肺炎で入院したり、産後はますます弱って咳発作から喘息にジャンプアップ（小児喘息もちで、小学生のころに完治したはずなのに）健康になりたくて、色んなことを試しました。健康になれると聞けば、サプリメント・そういうたぐいのジュース・漢方・アロマ・・・でもこれといって気分爽快になるはずもなく・・・今回の妊娠でもつわり＋色々たまってた症状が雪崩のようにおこり、「このままじゃ安産どころじゃないなぁ」と思って、本気でどうにかしようと思い、いきついたのがこの冷えとり健康法なのですこの健康法も昔一回自然派な美容室ですすめられて、その時はへぇ～って聞き流してたんですが、またひょんなことから再び知る機会があり、明日はもっと冷えとりについて知るために「冷えとりお茶会」に参加してきますこれも何かのお導きだわと思い、この情報を知った時すぐに申し込みましたしかも開催場所が大好きな神戸・岡本岡本はかわいい雑貨やさんや、オーガニックなカフェ・・あたしの好きなものだらけ多分そんな見て回る時間はないだろうけど、満喫してきまーすそして冷えとりについてもっと詳しくなってこようと思いますまた詳しくこちらでも書こうと思います。ざっとおおまかに説明すると、基本は下半身を冷やさず靴下のかさねばき。ぬるめのお湯で半身浴。玄米菜食をこころがけ、ご飯をたべすぎない。こんな感じです靴下は絹（５本指）→綿（５本指）→絹→綿ではくので、そんな持っているはずもなく・・靴下買っちゃいましたこれの黒をチョイスこれ全部はいて寝たりするんですが、めっちゃ気持ちよいのですもっと欲しい・・・・ちなみにここで買いましたｍｍsockshttp://www.mmsocks.com/?pid=17642508

  2010年08月01日

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  ハーブティー♪

  今日も暑いですねうちの息子（ＭＩＯ・２歳１０ヶ月・ただいま赤ちゃん返り真っ最中）はこんな暑いのに外へ出る～という毎日なので、妊婦だろうがなんだろうが強制的に外に出ることになります今回はツワリがきつかったので（前回比）、その時はコストコで大量購入した糖分が全く入ってない炭酸水を飲んでいたのですが・・・ツワリもおさまり何でもオッケーとなった時・・・炭酸もそろそろあかんやろう・・・と思ってちょっと気を使うことに・・ＭＩＯを妊娠した時はあまりカフェインを摂りたくなくて、その時は自分で勝手にブレンドしたり、鉄分補給のためマリエン薬局さんのハーブティーを飲んだりしていました今も前回同様、貧血気味には違いないので（そのことについてはまた別に語ることがたくさんあるので別の機会に）マリエンさんのマタニティサポートを飲んでいます。が、マリエンさんのはやっぱり葉っぱ感が否めなくて、お茶としてはいいのですがちっとリラックスしたい時に飲むのが欲しいなぁ・・・と思ってた時に思い出したのがこの素敵なハーブティ～画像だけでも美味しそうでないですか？？実際めっちゃおいしいですこの２つが今我が家にあるんですが、どっちもフルーツたっぷりでほんまにおいしいですノンカフェインだし、ビタミンいっぱい摂れるし、そして茶葉もフルーツ１００％なので食べられるのですよお友達はこの茶葉をカレーに入れたらおいしいよって言ってました確かにフルーティ～でおいしそうなカレーになりそうここのハーブティーはこちらで購入できます「ハース＆ハース」http://www.haas.co.jp/ちなみにあたしの友達が主催している手作りマーケットでも購入可能です「キラキラマムズマーケット」http://kirakiramamsmarket.blog107.fc2.com/あたしもちょこっと参加してますこんな感じの麻かごやちょこっとしたアクセサリーを作ってます次回はちょっと先の１０月開催なのですが、お近くの方は是非おいでください～

  2010年07月30日

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• ☆はじめまして☆

  今日からブログ開始です現在妊娠５ヶ月（19ｗ）で、もうすぐ３歳の男の子のママをしています～好きなものは、自然なもの体調がいつも思わしくなくて、色々自然療法も試しています。２度目の妊娠をきっかけに生活を見直していこうと思ってますちなみに助産院で出産予定です（息子と同じ産院）手作りも好きで（下手の横好き）、作品を作ったらアップしたりしたいな～と妄想中。どうぞよろしく～

  2010年07月28日

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