果物を食べよう！
ヤバイです昨日より喉が痛い･･･明日また悪化するんやないかと思うと心配やけどのど飴＆うがい薬で喉イタを撃退したいです昨日は秋祭りの準備があって出かけていたのですが、今日は特に予定がなく、やっとのんびり過ごせます喉の調子が悪いので、お出かけは控えてお家で過ごそう。この喉イタは疲れから来てるものかもしれないなぁ。高温期だからかダルイし･･･。実家に帰った時、両親がやっていたので、見習おうと思ったこと。それは、毎食前に果物を食べることです結婚してから、それほど果物を食べなくなった私ですが帰省して、両親の果物の消費量には驚きました！！私の２～３倍は食べてるなぁ、と食前に果物を食べることで、ご飯の量を減らせるしせめて１日に１～２回は食べることを習慣にしてお菓子を減らそうという目的です果物のおかげか、お通じもいつもより快調でしたよ□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□帰省中は、京都へ紅葉狩りに行くのは早いなぁと思って大阪ばかり遊びに行ってました本当はタイガース戦を見に行きたかったけど、チケット入手できず。。。仕方なく、デパートめぐりしてブラブラ歩いてました携帯の機種変をしたくてチェックしたけど私が欲しいものはどれも１５０００円くらいもう少し予算少なめで考えてたので、今回は諦めました。今年の年末で丸２年になり、割引率が少し上がるようなのであと３ヶ月我慢しようかな。うちの庭で撮りました（真ん中の人は旦那です）紅葉も外の木の葉もまだ緑色ですね。来月下旬になったらきれいな秋色になるでしょう玄関にはキンモクセイが咲き始めていましたいい匂い昔、かわいくて小さな花をたくさん集めて遊んでいたなぁ。満開になるまで見ていたかったな。
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