浦安でバドミントン

2011年があけました
今年も健康でバドミントンができますように
そして、バドミントンの腕前がすごーく少しでも上達しますように
神さま！仏様！（？）よろしくお願いします。



2010年も無事に県のレディース連盟のリーグ戦（春・秋）をはじめ、
その他モロモロの試合・練習を、無事終了することができました。
厳しい夏の暑さが印象に残った年でしたが、倒れる人も出ず、
レディースの体力そして力強さをあらためて感じることになりました。

12月には恒例の『忘年会』がありました。
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
＠12月の某金曜日の練習後、浦安駅前の某店にて。

とってもボリュームのあるお料理。
皆、相変わらず、飲む飲む！
おしゃべりするする。。。。
ここでもパワフルです。

もっちろん！
練習もちゃんとしてますよ
　　 　

12月最後のコーチ日は、
部員の中から練習したいショットの希望をつのり、

その一つ、
「スマッシュの切り返しレシーブが来た時、
　ラリーがリセットできるくらい奥までシャトルを返球したい」
というリクエストに、

練習者＝コートの片側で（エア）スマッシュ
　　　　　　⇒切り返し球を想定してコートの反対端へ走り、
　　　　　　　ノックで出てきたシャトルを相手コートへ打ち上げる。
（フォア側・バック側両方）　　　　　　　　　
練習する側は3人組位でグルグル回り、
ノックを出す側は一人で返球されたシャトルをそのまま打ってノックとする。

ゲーム中よくある動きであり、基本的ともいえるショットですが、
あらためて練習する事はあまりないかもしれません。

シャトルを追って走る～走る～～
シャトルはボロボロ、
皆走り続けているしパワーを使うショットなので、最後にはハイな状態
疲れていてもシャトルが来ると追いかけちゃうのよね～



2011年はどんな年になるかな？
更新もぼちぼちやっていきますのでよろしくお願いします。