MAIMAI　CAFE

昨日、自分の眠気についてちょっと調べてみました。
いくつかサイトを開いてみても出てくるのがこの2つ。

睡眠時無呼吸症候群

と

ナルコレプシー

睡眠時無呼吸症候群は睡眠時に呼吸がとまる無呼吸状態を繰り返すため
睡眠の質が下がり、慢性的に疲労がたまったりする病気。

ナルコレプシーは通常考えられないような、食事中や商談中に
急に眠りに落ちてしまったり、大笑いなどをした後に筋肉の力がすとんと
抜けてしまう病気。

この2つが多いみたぃです。
でも、睡眠に関する病気は他に書いてあって、以外に多いのにびっくりしました。

ただ自分の症状が気になって検索をしたのですが、
もしかしたら、寝不足ーって思ってるけど、実は病気っていう人沢山いるのではないかなーって
思ってしまいました。
もちろん、自分で決め付けてしまうのは問題ですが、参考までに。。。

「過眠症ランド」のURLタイトルに貼り付けておきました。

さて、一体私の眠気はなんなのだろう。。。
ナルコレプシーは食事中に寝ることがないので、とりあえずは除外して。。。。

試験前なのに困った。。。

うまくこの眠気と共存して、とりあえず乗り切ろうっと☆☆