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もともとアメリカの軍隊でおこなわれていた短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法です。アメリカ陸軍、エリート養成プログラムの専属トレーナーを務めてきたビリー・ブランクスが、軍隊式トレーニングを基に、女性でも気軽にできるよう独自に開発したエクササイズが「ビリーズ・ブートキャンプ」です。1週間で5kg以上絞らなきゃいけない…短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター。美しいボディをつくるために、彼らの間で話題になっているのが、7日間集中ダイエットプログラム「ビリーズ・ブートキャンプ」です。 通販市場
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最終更新日
2008年06月11日 09時42分16秒
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