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2006年08月14日
カテゴリ：カテゴリ未分類
10日に手術を終えた友人からメール来た！
とにかく無事に終わって少しずつだけど回復している模様。 ああ、とりあえず安心した。良かった。ほんとに。 私も頑張らねば。何に？いろんな事に(笑)。 まずは体力。このひ弱な身体に活を入れねば。 ちなみにバランスボールを足に挟んで寝転がり、足を90度まで 上げ下げしてみる。 7回で悲鳴をあげる私の腹筋。内腿筋。ぷるぷるぷるっ 翌日筋肉痛になる。あまりの筋肉衰えすぎにちょっとショック。 せめて10回は出来るようにならないと！ そんな感じ。 ・ひとくちメモ・・・ 「かつを入れる」って「喝」だと思ってたけど「活」なのね お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年08月14日 18時58分56秒
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