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May 1, 2013
カテゴリ：ダイエットの花道～糖質制限と日々のごはん
うはよーっす。 もれなくおいらも、びちゃおとぐっこさんの風邪をいただいたご様子ですｗ ぐっこ、30日の深夜から38度超えの熱だしちゃって、昨日病院いってきました。 まだインフルエンザに罹患してる子も多いらしいので（冬ほどではないけど） 人の多い場所におでかけする方は、手洗いうがいで予防してねーん♪ つってるわたいも、昨日の夜から喉が痛くなり 21時半頃から朝の７時半まで暴睡してしまったｗｗ そして、朝起きてからずーっと喉痛いです。 今回はハリウッドんとこいけないかもなーって落ちこんどるびちゃおをみると ほんの少しかわいそうになったりもします。 んで、昨日びちゃおに 「あんたが死んだら、あぁ、もしかしたらあの人はいい人だったかもしれないって 思えるだろうか？」って聞いたら（そんなこと本人に聞くなｗ） びちゃおからの返答が 「うん、そうね。おれが貯金いっぱい残してたらそう思えるんじゃない？」 でしたーｗｗ まくーの性格だったら、貯金も残さないで死んだら「なんやねんアイツ！！」とかいって 死んでも恨んできそうだってｗ わたしそんなに金の亡者か！！ｗｗ まぁそんな戯言はどうでもいいっす。 昨日わたい、時間があったので糖質制限のオヤツを作ってみました。 1個目は 「あんこ」ｗｗｗｗ  画像載せてみたもんの何なのか全くわっかんねーｗｗ わたい水羊羹好きなので、食べたくて作ってみました。 150gの小豆にエリスリトールを120g、水600ccで。 エリスリトール届いたから使ってみたけど  んーなんかパルスイートとはちょっと味が違うかな？ ミスター味っこ的な味覚と表現力を持ち合わせてないのでｗｗ  これ、味皇ｗｗ 的確な表現はできないんだけど、なんとなく「和菓子」の味ではないような･･･ とはいえ、120gもパルスイート使えないし、ラカントSも無いのでね。 最初は違和感あっても、そのうちなれっかなーって思ってます。 なんか「涼感」があるって書いてあって、「どんなん？」と思ってたけど 食べてみたらよくわかったよｗｗ ミントじゃないけど、なんとなくすーっとするような････うーん難しい･･･ １/３ずつ分けて冷凍しました。 んで２種目は ココアのムース♪  これもまたエリスリトールで作ったけど、レシピにはラカントの使用量しかなくて どうしたもんかーと悩んだ結果、少し量を控えめに作ったら 味が････なかった･･････ｗ なので上に少し甘めのホイップを添えてみました。ンーバッチリ！！！！ エリスリトールは、ラカントSと同量の扱いでいーかなと思ってます。 そいでもって、昨日ポチったのコレ。  送料込み、３点セットで1600円！！ 毎朝ローソンの健パン食べてるけど家で食パン焼いたら経済的？とか思って 買ってみました。 せっかくホームベーカリー持ってるのに、糖質制限はじめてから使ってないものな。 てな訳でなかなか配合とか難しいらしいけど挑戦していようと思います。 一日遅れのごはん報告いきますｗｗ 糖質制限生活 23日目 朝 クリーム玄米ブラン １袋 イチゴ２個 昼 あらびきポークフランク１本 からあげくん3個 健パン ショコラ ベーコンオムレツ ココアムース 夜 チーズ1個、 ハム４枚 ゆで玉子、アンチョビチーズ、豚バラ肉塩焼き ビール２本 おやつ アーモンド 昨日は食欲が爆発して食べまくってしまった･････ たまにあるよね、食欲爆発ｗｗｗｗ 風邪ひいたので、運動できないしまた頑張って少しごはん量減らさないと･･･ そんでもって最近、まったく体重減ってませんｗｗ でも焦りもないし、まぁ運動足りてないよねーって自分でも思うので 気にせずブラブラがんばりますーーーー お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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