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May 9, 2013
カテゴリ：ダイエットの花道～糖質制限と日々のごはん
調子乗って三度目の更新まくーです。 いやぁ･････我ながら最近････完全に････ 図に乗っとるな！！！！ って思いますｗｗｗ 遊びにきてくれたり、お気に入り登録してくれてる方々、ほんまにありがとうございます。 どうかこんなヤツの戯言なんて右から左へ受け流してください･･･  おぉ、懐かしいｗｗ 今日もまだ声があんまりでないので、お買い物を控えておうちで色々と作っておりました。 クレープ、アイスクリーム･････ 完全に食べ過ぎた！！どう考えても食べ過ぎた！！ 糖質制限したって、カロリーも多少は頭にいれとかなくちゃいけないのに･･･ まぁーいっか････結局何が言いたいんだわたしわーーーーｗｗ ってな訳で今日のごはん報告です。 糖質制限生活 32日目 朝 ふすまパン（自作） ハムエッグ ウインナー２本 カフェオレ 昼 クレープ３枚分ホイップ+アイス添え ハムエッグ コーヒー 夜 牛肉の炒め物 えんどう豆塩茹で スモークサーモンとゆで卵のサラダ オヤツ クレープホイップ+アイス添 アトキンスバー１本  久しぶりに牛肉使ったけど、冷凍してたから「臭みがあるかも？」と思い 常温解凍してから、クレイジーソルトとガーリックパウダーで下味をつけ いためるときに、赤ワインとカレー粉をほんーのちょびっとだけ足して炒めたら 気にならんかったです。 おいしかったので、オススメです♪ 特売品なんでね、文句言わないで工夫するｗｗ んでエンドウ豆は散歩してる途中に出会ったじーさんが、くれたｗｗｗｗ 「奥さん、あんた豆いらんかね？」っていきなり言われてちょっと笑ってしまったｗｗｗ 畑を耕してるじーさんで、イチゴとえんどう豆をくれたよ♪  んで、どうしよっかなーと思ったけど割と豆もでかそうだったので取り出すことに。 お手伝い中の野獣ｗｗ キッチンのド汚さはもうほんま勘弁してくださいッｗｗｗｗｗ  オチビさんはこういった作業スキやねｗ 豆ごはんも良かったけど、びちゃおが「アンチ豆」なので塩茹でに。 おいしかったー！！もちろんイチゴも  ちょっと時間に余裕ができそうな感じなので、こないだ図書館で読みたかった本を借りた。  大好きな「パウロ・コーエリョ」の１１分間っていう小説。 コエーリョの本は「生きる」ということを教えてくれる。 文体も軽く、読みやすいのでオススメコエーリョ♪ 内容はまだわかんないけど、売春婦のお話みたいです。 でもきっと、すぐに話しに引きずり込まれて物語に没頭できそうウフフ･････ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
May 9, 2013 09:56:45 PM
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