ママちわわ☆

明日は検診だというのに…

おやつに、”カレーパン”　”ポンデ・リング　チョコ”を食べてしまった。
その二時間前くらいには、”かぼちゃスープ”も食べたのに…

あまり食べないように、腹帯もきちんと巻いて、体重計にものってるのに。

でも、今までより体重が増えないのは”腹式呼吸”のおかげなのかな（？？）
食べる量も減ってないし、運動もそんなにしてない（しなきゃやばいって…）
なのに、先週の１週間より増加してない！！

”マタニティヨガ”で腹式呼吸をしているからかも
家では、ストレッチと腹式呼吸の練習は欠かさずにしているから＼（＾＾）／
ところで赤ちゃんは、大きくなってるのかなぁ