ままチャリ★至上主義

ぱりんこ★おはようございまーす。
少し風邪ぎみみたいだったけど、風邪をふきとばす勢いでエアロに行ってきたわ。もちろんままチャリで大爆走よ。

昨日は、サプリの試供品ももらったけど、実際どうなのかしらん。１回飲んだだけでは効き目はわからなかったわ。
ダンベルエクササイズにも挑戦したみたわ。これもイイかもしれない。
で、昨日はこんなカンジだったわ。

・Ｖステップから反転、レッグカールへの移行はスムーズだったわ。
・クロスして２ステップ移動、レッグカールは時々リズムがずれたわ。
・後半のランディ？は足がきつかったわ。

ほんと昨日も天国に何度も行けて、最高だったわ。
きゅるきゅるきゅるぅー。
またかくね。ばいばい。
ぽんぴーん。