まめちゃんママのお買い物だいすき

　今日は、メンタルの方の受診日でした。軽い躁状態で動き回っていたときとはうって変わって、３～４日前からど～～～んとうつ状態。

　味が鈍感になったこと、トイレが行きたくても出ないこと（どっちもよん）、寝てばかりいること、気を使って疲れること、集中力が無いこと、ピアノの連弾をすることなどなどなど、いろいろと話しました。

　やはり、ピアノのことがプレッシャーになっているのでは？と言われ、あれは躁状態のときに「やっちゃえ～」って思って、いい記念になるしと思ったんだけど・・・。弾けないピアノを弾くのはつらい。この状態では特に。

　睡眠を整えることと、排泄を整えることを目的として薬の変更が少しありました。

　
　やっぱり、ピアノかな。しんどいのは。いくら練習してもちっとも上達した感じがしないし、こんなことで弾けるようになるのか不安で仕方が無い。今更、弾きませんとも言えない状況。

　どうしても弾けなくて・・・・と先生に話して、楽譜を変更してもらおうかと考えています。先生がやってくれればの話だけれど。いまでも、かなり簡単にしてもらっているのですが、それでもダメ。自己嫌悪に陥ってしまっています。

　練習しなくちゃと思うと、気分が悪くなるし。すっかりブルー。

　なんで連弾するって言っちゃったのかなあ～。


　どうしても誰かに聞いて欲しくて、書きました。こんなことで、と思うかもしれませんが、苦しくて仕方ないのです。