☆＊☆　心に星空を　☆＊☆　

風邪で寝込んでた二日間。


食欲も減退、


これも少しは関係してるのかわかりませんが


結婚前に買った礼服のスカートがはけたのです


昨日、１４日に法事がありまして、


そこまでにひとまず痩せようと思ってダイエット頑張ってたので嬉しいので！！！



ご報告



方法は、お風呂上り髪の毛乾かす２０分間をステップマシーンこぐ。

　　　　　　　　　　　　
【送料無料】　エアロライフ　サイドステッパー



それから、、、



そして、朝ごはんをじょぴいこさんに聞いて置き換えダイエット、
　

オルビスのプチシェイクに置き換えてます。


寝込み中、病み上がりの今は一時中断してますが


また明日あたりから再開しようかなあ☆と。





はじめの入園式までが第二の目標☆


まだまだステップマシーンは続けます。


毎晩ドライヤーしながら踏みしめる。


おかげでウエストサイズダウン？？？


ブラのアンダーがダウン（微妙）したような、


洗濯しすぎてブラ自体が伸びたんだったりして

いい加減な私だから、


三日坊主も怖くって、


事前測定してないので、


はっきりした数値的な変化わかりません。


でも、結婚前の礼服が入ったという事実☆


喜ばしい～


ぬか喜びに終わらないように・・・


今夜もコツコツじみ～にひとり洗面所でステップマシーン踏みしめます。


効果が少しでもでるとかなり励みになるものですね


結婚前のダイエット思い出してます。


・・・楽しく目標に向かって前向きだったあの頃


二児の母でも結婚前の体重に戻りたい～


それが目標です。。。



産後太りのぽっこりお腹ってかなりしぶといです。


でも、これってチャームポイント？