プチプラ大好き☆ルリのなんでも日記

2014/06/26(木)19:17

記録用(*^ω^*)

強迫性障害について。(23)

コンニチワ―((*´▽`o)o゛―♪ ご訪問ありがとです  6年振りに1人で電車に乗れた♪ビョウインまで1人で行って来ました^O^行きの電車は、クーラーが入ってないのかと思うくらい、汗が止まらずに足はガクガクww無事にビョウインまで着いたけど、ビョウインのソファに座ったらホッとして、より足の震えが止まらなくなったけどセンセイの顔を見て、優しく誉めてもらえて、やっと落ち着いた所で2週間前にダンナさんに付き添ってもらって電車のリハビリしてから、今日までも葛藤をセンセイに訴えてみたw センセイに言われたこと今日の自分をしっかり誉めてあげてくださいよ。もし、また出来なくなったとしても、何も出来なかった時とは全く内容が違うんで大丈夫です。先の事は考えない見なくていいんですよ。今日1日をしっかり大切にすることだけを考えましょう。明日のことは、明日の自分が解決してくれます。上を見過ぎると何も出来なくなるのは当たり前のことだから今だけを見ててください。 と、言われて気持ちがすごく軽くなったよ。 思い切ってチャレンジしてみてよかったって思えるよ♡今日、ビョウイン行くことはダンナさんにも言ってません。言うと、プレッシャーになるからナイショで実行してみた(笑 成功できたのは「無理だと思ったら、頑張らないで引き返そう」「無事に行って帰って来れたら、帰りに帰り道のケーキ屋さんでご褒美を買う」この思いだけで、家を出発しましたw無事に帰って来れたんでは「わらび餅パフェ」を買って来たよお昼ごはんの後に、じっくり味わって頂こうと思います♡あと、今日の目標は「晩ごはんを作る」その前にお昼寝しないとだけどww   

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