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テーマ:今日のこと★☆(106129)
カテゴリ:強迫性障害について。
コンニチワ―((*´▽`o)o゛―♪ ご訪問ありがとです
6年振りに1人で電車に乗れた♪ ビョウインまで1人で行って来ました^O^ 行きの電車は、クーラーが入ってないのかと思うくらい、汗が止まらずに 足はガクガクww 無事にビョウインまで着いたけど、ビョウインのソファに座ったら ホッとして、より足の震えが止まらなくなったけど センセイの顔を見て、優しく誉めてもらえて、やっと落ち着いた所で 2週間前にダンナさんに付き添ってもらって 電車のリハビリしてから、今日までも葛藤をセンセイに訴えてみたw
センセイに言われたこと 今日の自分をしっかり誉めてあげてくださいよ。 もし、また出来なくなったとしても、何も出来なかった時とは 全く内容が違うんで大丈夫です。 先の事は考えない 見なくていいんですよ。 今日1日をしっかり大切にすることだけを考えましょう。 明日のことは、明日の自分が解決してくれます。 上を見過ぎると何も出来なくなるのは当たり前のことだから 今だけを見ててください。
と、言われて気持ちがすごく軽くなったよ。 思い切ってチャレンジしてみてよかったって思えるよ♡ 今日、ビョウイン行くことはダンナさんにも言ってません。 言うと、プレッシャーになるからナイショで実行してみた(笑
成功できたのは 「無理だと思ったら、頑張らないで引き返そう」 「無事に行って帰って来れたら、帰りに帰り道のケーキ屋さんでご褒美を買う」 この思いだけで、家を出発しましたw 無事に帰って来れたんで は「わらび餅パフェ」を買って来たよ お昼ごはんの後に、じっくり味わって頂こうと思います♡ あと、今日の目標は「晩ごはんを作る」 その前にお昼寝しないとだけどww
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最終更新日
2014.06.26 19:17:39
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