MAMINのブログ
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今日の出来事1
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ダイエットを始めて、二ヶ月が過ぎました。途中、休んだ日もありますが、朝食だけをダイエット食にして3キロ弱の減量無理なく、痩せてます。6キロが目標だから、後3キロです。昼と夜は今までと変わらず、ビールやお酒は毎晩飲んでます。ダイエットしてる 意識は夜にはないようです。それでも 着実に痩せてます。体脂肪も 19から17になってます。来週、台湾旅行に行く予定だから・・・・4日間はダイエット中止帰ってからの体重が 心配です
2010年05月26日
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ダイエット初めて 二週間が過ぎましたなんと、二キロ弱の成果がでてます。朝ごはんだけ、変えてのダイエットです。昼は外食、夜は周に3日は外食です。この二週間で一日だけ 出張で朝も駅弁でした。筋肉質の彼ですが、動くのが楽になったと喜んでます。1ヶ月後が楽しみです
2010年03月29日
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今日 ダイエット商品が届きました。明日から ダイエット開始ですでも、ダイエットするのは私ではありません。リーダーに6キロのダイエットをしてもらいます。お任せ・・・・と言われたので 朝食のみ変更で始めたいと思ってます。昼は 外食が多いし 夜はお酒やビールがやめられないから 無理はしないでぼちぼちダイエットにします。成功したら、お店のお客様にも教えてあげたいとわくわくしてます。
2010年03月13日
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