まみのすけの小部屋☆

普段、何気なく取り入れてる《塩》。
私も、普段の料理に塩を使っています

先日、結婚祝いに友達から、
岩塩を使う時に削るタイプの物を頂きました

普段は、スーパーに沢山売ってある塩を使うんですが、
ちょっと塩をふりかけたい時や、
塩味だけの料理の時は、岩塩が大活躍

普通の塩と違って、
若干、辛さも濃い感じで、アクセントにはバッチリ
本当、いいものを貰ったな・・て思ってます

そうそう、体に必要な塩ですが、
取り過ぎには、注意したいですよね。

血圧が上がってしまう原因にもなるので、
私も気をつけてます。
塩を使うかわりに、レモンで味を調節するとか、
香辛料などを上手に使うとか、
色んな工夫をするようにしています

あと、塩って、体に塗っても効果ありますよね

私は、腕の辺りに湿疹があるんですが、
海などに行って、塩水に浸かると、
次の日は、結構ピカピカになってたりするんですよね

それに、塩サウナを体験した事があるんですが、
普段、汗をかかなかった私でも、
塩を塗ると、いつもよりも汗が出た気がしました

食べるだけでなく、
外からも体にいい塩を上手に使っていきたいですね

さて、明日のテーマは、《お》です。
皆さんは、最近、《音楽》聴いてますか。
ということで、明日のテーマは、《音楽》です。