manamayu mama world

外に出れません・・・

ずっと家の中・・・
それにイライラする自分

悲しい気持ちが私を支配している

電話もとれません・・・
鳴る度に「私をほっといてよ！」と思ってしまいます。
そして電話が切れると自己嫌悪

前の状態とこれでは一緒ではないか・・・

夜眠れてません・・・
２３時にはベットに行きたいのだけれど、PCにはまってずっと・・・
０時なるとやばいなぁ・・・って思ってベットに行くけれど、眠れるのは１時

不眠症で今朝は午前中ずっと寝てました。

少しすっきりして、こんな目覚めが朝にきたらいいのに・・・と呟く私・・・
だったら寝る努力をしたら？って思う
でも努力しなきゃ眠れないってどう思う？

なんだかそれさえも疲れます・・・


外はいい天気・・・青空で・・・

なのに外でに出れない自分がいます。
悲しい・・・

出てもお金を使うだけと思っていたら何もできません・・・


家の片付けは全然終わってません・・・
箱もまだまだあるし・・・
散らかっている部屋もある

辛いです・・・

いつになったら綺麗になるの？って自分を責めてしまいます・・・

今、生理前なんです。。。
PMSに入って無理をしていたらこんな状態に陥るのはわかってました。
でも子供達のために動かなくてはいけない自分がいる


子育てにも自信がなく私はこのままここにいて良いのか？不安になります。

旦那から電話がありました。
今は、ポートにいてベースがあるので電話しやすい環境だそうです。
まだ早く帰られるかは？？

私はいつになったら彼に心配をかけずに「大丈夫だよ」って心の中で言えるのだろう・・・

辛いです・・・

今日は朝も昼もお腹が空きません。
当たり前、夜食の食べすぎです。。。

夜食べたら太るのに～（＞＜）

寝不足でお顔の肌は悪くなるのに～

もう落ち込むことばかり・・・

良いことないかな？


私が動かないと何も起きないことはわかっています。

でもこの状態からどうしたらいいのかわからない

周りに置いてけぼりを感じてあせってます。

あせらないって思ってるのだけれど、私も毎日を忙しく過ごしたいのです。

どうなんだろう・・・

そんな忙しい毎日でも私は充実していればそれで時間が過ぎれば・・・


早く帰ってきてくれないかな？

寂しくて、辛くて・・・苦しい・・・


誰か助けてと思って泣いてる自分

何年この状態が続くのだろう・・・


本当に治るのかな？

でも治したい！

家族のために・・・




でも今はそっとしてほしい気持ち・・・




窓は開けれたので良かったかな？