marimari(マリマリ）の日記

今日の担当のお馬さんはコチラ↓


白い毛で、ちょっとふくよか、そして全然


最初の蹴りの合図にも　反応しない


おっとり＆　さぼりぐせの　あるウマちゃんでした。




可愛い！（白馬とはずいぶんかけ離れた印象の子です）


昨日のレッスン（軽速足で　立ったり座ったり）を

がんばったので、もう夜中に　腹筋が痛くて

起きちゃいました。


今日は、足の内側に力を入れることを　重点的に

レッスンしました。

走りながら、長い時間　足がずれないよう

上体も揺れないように　立つ練習です。


インストラクターの方に


今日も褒められちゃいました。（ちょっと嬉しい）


何か？スポーツされていますか？って・・・・・


いえいえ、教え方がうまいんですよ～。


夕方にはモモの内側が　完全に筋肉痛で　イタ気持ちいい感じです・・・。


不思議なことに、乗馬って　馬に癒される


レッスンで集中力を養え精神統一ができ、


全身左右均等な筋力がつき　美容効果あり


自然の中　太陽の下で　楽しめる


ほんと良いスポーツなのでは？　と思いました。



思ったより　相当な　運動量です！


慣れてきたら　系列の他のクラブにでも　行ってみたいですね。
（夢が広がりすぎる傾向があるので、誰か止めてください）


パステルで、パスタとプリンを食べました