ＬＩＦＥ　WHITH　ＴＨＥ　ＭＡＲＴＩＡＬ－ＡＲＴＳ

　最近、思い荷物を抱えて届ける仕事をはじめたところ、前腕にダメージがたまり始めました。
　これを機にと前腕のトレーニングを開始しました。
　もともと、武術家には小手のトレーニングが必須だといわれています。
　大胸筋や上腕二頭筋などのフィットネスの筋肉は要りませんが、下半身と前腕は武術をする上であったほうが良いといわれています。
　これは日本武術だけでなく、中国武術も同様のようで、ある拳法家はポパイのような腕をしていたと言われています。
　できればそれを見習いたいと私も頑張った結果、まぁ道は遠いなれどそれなりに結果が出てきました。
　結果、刀や棍の動きが安定してきました。
　決して力を入れて振り回しているわけではありません。
　よく中国武術や古流武術に関して、力が要らないなどと言いますが、それは決して体を鍛えないというわけではありません。ある筋力を使わない、といったところが近いと思います。
　私の北派武術の先生はいつも、「筋力のある人間でないと力は抜けない」と言っています。確かに、ある一定以上の筋力がないと、何がしかの動作をするだけで力を込める必要が出てきてしまいます。動きに力がこもらないためには、かなりのゆとりを持って行えなければなりません。このあたり、ある種のコペルニクス的発想の転換なのではないでしょうか。