♪まる日記♪

先週、２回目の鍼に行きました。

今の状態やアドバイスなど、色々と考えてくださり
伝えてもらえて安心できます。
そして、心地よく気持ちがいいです♪



リラックス〜♪



前回よりも少しだけ、血流は良くなってるみたいだけど
それでも、他の人から比べるとまだまだドロドロのようです。
脈をとりながら診てくれてますが
わたしの血管は、一本筋というより、所々途切れてるイメージ
なんだそうです。

あれから、職場でも水分を摂るようにはなったけど
運動不足もあるんだろうなぁ。
寒さも関係してるようだけど、なるべく体をあたためるよう
気をつけてます♪

血流がよくなれば、いい事もたくさん。
痛みも軽減、むくみや自律神経の乱れも解消！
血圧も改善、心臓の負担も軽くなる〜(≧∀≦)





もちろん、鍼に頼らずできれば良いけど
これはこれで、わたしのリラックス方法♪


プラス、良い方向へ行ってくれることを信じて！
来年もお世話になります！！