テーマ:ダイエット日記(22817)
カテゴリ:ダイエット?
朝から天気が悪いです。
早く起きたのになぜかギリギリ(>_<) でも朝ご飯はしっかり食べました 昨日の夕食 ニシンの塩焼き バナナ シリアル 和三盆黒蜜少々 朝食 野菜寒天 オニオンサラダ シリアル 豚ロースゆで 卯の花 ガジュツ 昼食 ゴーヤベーグル 野菜寒天 オクラ 蒟蒻冷やし中華 豚ロースゆで ガジュツ 昨日もお昼は蒟蒻冷やし中華。 具だけお弁当箱に入れて、 冷やし中華の麺は食べる前に水を切って食べてます。 つるるっと食べやすいです(^▽^) ベーグルは最後。 残ったら夕方お腹が空いたときに食べられるし♪ しかし... 今日は朝からBENの気配がありません。 朝起きたらすぐトイレの私なのに(T_T) めったにないことですが、 これは本格的な便秘なのかしら? というわけで? これが解消されるまで 体重計に乗らないことにします(^o^) わかっていてもちょっぴり凹んでしまいますから~ 早々に解消するといいな! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[ダイエット?] カテゴリの最新記事
|
|