二日目
どうもです、MARU!です。二日目です・・・といっても、昨日は全然ダイエットになってなかったわ。今日は杜仲茶を煮出してみました。効くといいな~(^^)TBSの番組によると、1日10gの途中茶葉を1日に飲みきる量で煮出して1日で飲みきること!だそうです。私が購入したのは、1パック2gなので5パック・・・1袋25パック入りだから、たったの5日分!1日200円かぁ・・・珈琲やお茶を買うと思えば高くもないかな?思ったより飲みやすかったので続けられそうです。朝食 ご飯 さば水煮 納豆 豚ブロッコリー生姜炒め 杜仲茶昼食 ご飯 朝食の残り 杜仲茶 シリアル(たっぷり繊維)少々夕食 ヨーグルト きな粉 杜仲茶ヨーグルトにきな粉を混ぜてみたら、超まずかった!無理矢理食べたけどブルーな気分。