フクマルの日常

キッチンに立っているのもやっとな今日この頃…



夕飯はなるべく時短で作りたいのです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧



本日の夕飯は………



コーンスープ🌽ｺｫｰﾝ(｢🌽･ω･)｢🌽

と

ブロッコリー🥦とオイルサーディン🐟のパスタ





材料はこちら↓↓↓



クリームコーン




牛乳




冷凍ブロッコリー




オイルサーディン



乾燥ニンニク



パスタ





‎‎⋆‎｡˚☆✩˚｡⋆作り方‎‎⋆‎｡˚☆✩˚｡⋆



コーンスープは



鍋にクリームコーンと牛乳入れて温めるのみ。



パスタは



フライパンにオリーブオイルとニンニク入れて弱火で1分程。



ニンニクの香が立ったら、



オイルサーディンとブロッコリー入れて炒めるのみ。




子供たちがお風呂出たら、パスタを茹でます。



パスタが茹だったら、具入りフライパンに投入して



強火で乳化させて完成！(塩味足りなかったら、ゆで汁で調整)



切る作業一切無し！(●︎´▽︎`●︎)



スープとパスタ、同時進行で15分でいける！(たぶん💦)



マジックソルトとかクレイジーソルトで



アクセントつけても良いかも～(　･∀･)b




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