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散歩でダイエット。

カテゴリ：ダイエット

良太郎を連れて歩いていると結構疲れます。

良太郎は早足で歩きます。

これでダイエットできないか。

買ってみました。

これを履いて歩くと足に負荷がかかるそうです。
足の後ろ側の筋肉を使って歩くので結構な運動になるそうです。
足の前の筋肉は自転車に乗るので筋肉質でパンパンです。
なのでスキニージーンズ（細いシーンズ）が履けません。
スキニーが履ける足になりたいなぁ。

今日テレビを見ているとやってました。

これって効くのかなぁ。
さすがに一世を風靡したボビーはやらなかったけど
ヤフオクで安く買えたらやってみようかな。

私歩くと良太郎も歩く。
２人一緒にダイエット。

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Last updated November 17, 2010 09:51:59 AM

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