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[バリアフリーって？考える事] カテゴリの記事

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  踏み台は必需品です

  右側の大きな踏み台は介護用のお風呂で使う物だが私は踏み台にしている。時々わんこも乗っているが、、少しでも高い場所にいたいらしい。多分。しっかりしていてびくともしないので重いのがちょっと〜ですが頑丈なので使える。高い場所の動作が安定して出来る。それと反対の動き、「しゃがむ」という動作が難しいのだ。座り込んでしまったら簡単には立ち上がれないという不安がある。結局腰を折って立ったままかがむ事が多い。それは自分の半分以上の体重がぶら下がる事になるので相当辛い。頭から前に倒れそうだ。疲れる〜。お、おもい。でも，家事では低い場所に用事もある。そんな時は持ち運びに簡単なこの折りたたみ式の踏み台が活躍している。下段の引き出しの整理、キッチンや洗面所の下を探る？時。床掃除etc。座り込んで作業する時は本当に「ラクチン」でゆっくりできるのでストレスがない軽いという事は乗る場合は不安定ではあるので腰掛け程度で使うといい。今年の「リハビリ」の目標としている事の本質は前にも書いた事かもしれない。「認知リハビリ」というイタリアで行われている療法に基本を置きたいと思う。その詳しい概要は後日に。カンタンに言うと麻痺側の認識を再起させるような？本来の動きを思い出させる様な意識を持つことらしい。それは「脳」の再生に結びつく。かも。リハビリで昨年は様々な最先端医療に挑戦してきた。結局「脳」からの「指令」がなくては神経は自発的に動かせないのだ。うんちくを行ってみても始まらないが、この数年頑張って「リハビリ」してきたけれど、、なかなか「出口」の光が見えない。そう簡単ではないことは重々わかる。でも誰も再起したいと思っている。何かの糸口をいつも探している。引っ越した機会に家事はかなり出来るようになった。です。必然でもあるけれど。その中でも難しいこともある。何しろ片手ですから〜。そういう時、つい「便利で楽な」グッズを探そうと思ってしまう。外出先でもエレベーターを探すし。バリアフリーな中で暮らすと言う事はより何もしない左側を甘やかしている事でもあると思った。左側は「これでいいんだ」と認識してしまうかもしれない。何か特別な療法をするのではないが。以前にしていた毎日の動作で時々、左側に仕事をさせるべきだと思った。まぁ〜今年はそんな感じで生活の中での小さな動作を見直して行くつもりです。ヨロシク。

  2013.01.10

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  マイカーが来たの巻き。

   片麻痺になって初めての運転。でも〜マイカーに興奮。 かなり、ちっこいけどいいでしょう。カワイイ！ 車種は妥協したのですが色は好きな色です。こだわりの、「空色」です。運転免許を取った学生時代（昔話ですが）にワーゲンに一目惚れ。カジュアルビートルのちょっと前で良家の子が乗る雰囲気だった。国立（よく遊びに言っていた）で見かけた、ステキな女の子の乗っていたワーゲンが空色だった。私もマイカーを買ってもらったが（ある意味贅沢だ！）日産チェリーだったけど。それで大学へ通っていたのだった。 今頃になって空色の車に乗れるなんて、、最近までは日本の車にはない「ブルー」だった。トラック系の「青」には乗っていたが。最近のニューワーゲンの ブルーは「ペールブルー」でより淡いようだった。気になるブルー。つい「空色」の車を見てしまう私だ。自分の気持ちに近いアルトの「空色」に満足している。初めて、買い物に夫が同乗して走ってみた週末。もちろん何回も「ブゥブゥ」文句と時々「ギャー」悲鳴？言われながらだった。まあ及第ということでした。これで時々運転手になれそうです。フロントとリアにはばっちり身障者マークを付けて。 のこのこ走る。 おまけ。「森に帰ろう」日記風ブログ始めました。軽井沢移住の様子や日々の発見とか、、。また、忘れっぽいので忘備録かも、、http://riesan516.blog.fc2.com/blog-entry-24.html   

  2012.12.19

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  岩手に行ったら「前沢牛」～転倒防止ソックス

  前沢牛よく行く居酒屋ですがお値段が高級なので手がビビってぴんぼけた。でも美味なり～。 自分でテーブルで焼いて食べるのです。 以前TVでみた。 「つま先を持ち上げてくれるソックス」 H大学大学院開発の転倒防止ソックスなりを買った。 色がピンク＆グレイの二足。 内反の補助ベルトが目的だったのでした。 （専用のそのソックスではないと使えないと言うので） しかし、なんとかならないかな？ 工学部系の工業デザインはノーセンス（失礼！） それと、机上の産物？と思うのは滑るのです。ジッサイ履いたみた？ 確かにつま先が上がり、私のような麻痺の指先にはかなり使えそうでGOOD。 でも可愛くない。オサレ感ゼロ。ダサすぎ～。残念です。 見た目重要と言う事ナノダ。 

  2012.06.26

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• 大相撲12日目「噂のちゃんこ」食べに

  初場所。地下（階段のみ）の大広間に。各部屋のちゃんこが持ち回り、日替わりで食べられると言う。午後二時に終了と言うので合わせて到着。セルフサービス。250円なり。今日はごま塩味とのこと寒い日にぴったりで美味しい、満足なり。その後、じっくり、幕下、十両～久々の相撲観覧。移動する場合のバリアフリー条件は悪い。全体に保守的ムードな相撲。新しい風穴あける必要あり。元気な時に行った前回では何も思わなかったのにな。今日は久々の雨、雪に変わるらしい予報も。朝、土にしみ込む雨の良い匂いがする。奥深いところで「春」がひっそり眠っている。そんな感じがした。夫から会社について電話あり。新宿は雪が降っていると、、でも、こっちは雨。千住はまだのようだ。週末は大寒。東京の寒さはもう少しでしょう。あぁ、そう言えば、昨日、両国駅の公園で梅が膨らんでいた。

  2012.01.20

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• 家は南向きがベストなの？わたしは。＆階段攻めの日の巻き。

  むしろ朝日がキーンと当たる部屋のテーブルで朝ご飯を食べて目を覚ます。午後、夕日がギラギラ射し込む部屋で、ホットな西日にうもれてぼ～～んとまったり、洗濯物たたんだりする。つまり、東西の窓がポイント。四季によって陽射しの入り方や強さも違うけどね。地球と太陽の関係を感じる。  ところで、森に住むという妄想はまだなくなっていない。四方が森だとしたら、、車の音のかわりに「森の音」？「し～～～ん」「しんしん」とかだけだったら ？いろいろなシミュレーションを想定している最近。でも、「かさこそ 」という何かの生き物らしき音や「がさごそ」も、、。こわい？、、。  昨日は銀座へ。久々だ。目的は普段用の今流行の超軽量「ダウンジャケット」を買う。銀座のあちこちのリーズナブルな大型ショップで探すかもしくは最近オープンしたルミネでも、、とか思っていた。開店間近のじかん。松坂屋前に並ぶ人たちが？なにならんでるの？と近寄る。今朝放映の「すっきり」とコラボのダウンジャケットに並ぶ方はこちらへとか、、つい「ダウンジャケット」に反応する。普段だったらきっと入らないギャル系のショップに場違いな私たち夫婦が並んだ。孫娘のため？の構図で笑えるけど。そういうことにしよう。開店時間前に裏からぞろぞろ階段で直接入店する。「ええ～っ、階段？」止めようかとためらいながらも本日の「階段リハビリ」練習と言いながらよろよろ天井高い分三階分登る事。店員が不安そうに付き添う。とほほ。 ここまで来たらもうよくわからんこと殆ど意地だ。そのうち順番が来て試着。おもいっきりド派手な色をまず（こりゃ買わんだろうから着てみようっと）試着。次に買いたい色の試着。 おや！なかなかいいのでは？ということになりあっさり買う事に。その後、あちこちのショップに行く面倒もなくなりその日の買い物のノルマ達成は引き寄せられた運命的出合いだった。しかも、満足。ランチ、在日している中国の方たちのおすすめというジューシーな小龍包 の店「上海湯包小館」という。なんと、そこも、階段だった。しかも手すりが片側にしかなく反対側は壁もなくこわっ！つかまるとこがないよ。「やめとく？」と夫に言われたけど食べたいので行く事に。銀座の地下からも地上に出るEVすくなく、限られた場所のみだ。古い地下鉄駅はまだまだ バリアーフリーからは遠いのだ。で、結論は。よ～くリハビリ歩行した一日だったと言う事だ。落ちがひとつ。そのギャル系ショップは地元北千住にもあり同時売り出ししていたのです（笑 ）聞かなかった事に。     

  2011.11.04

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• Dr.フィッシュをしてみた

  フイッシュテラピーという。ホテル内の水槽の魚たちは久々の「足＝えさ」だったのかものすごい勢いで集まって来た。足裏まですべすべな感じになったみたい、ちょっとくすぐったいけど。旅番組では興味深くみていたが自分でも体験できる機会に、、、楽しい。また、ホテル内には大浴場があり、温泉ではないが露天風呂もあったのです。今回こそチャレンジしようかな。お風呂場には全面にすべり止めのマットが敷き詰められていて安心な雰囲気。しかも手すりが露天風呂までアプローチにされ、自然に入れたのがうれしい（温泉でないのが残念＝欲張り？）初露天風呂は南洋の植物園の中みたいでした。の巻き。あっという間ののんびりした旅。タクシー料金安いのね。それに超親切。サービスも減ったJALですが仕方ないかも。しかし三時間映画もお昼時にビールも（これは夫）ご飯もないのって退屈～～。本持参して、空便買うべきでした。   

  2010.12.01

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• 秋　紅葉を見たくなる頃

  季節の変化が不安定な昨今だがやはり、１０月は「紅葉」を見に行くという日本の慣習？のような気持ちになってしまうのが不思議です。これは何と、以前に訪れた１２月の初めの週末の京都ですが 、京都で最後に見られたもみじでしょう。さてと、近所の街路樹の銀杏、公園のもみじは今年はいつでしょうか、これからの散歩が楽しみかも、、昨日は午前は耳鼻科に。コミュニテイバス「「はるかぜ」の車両が新しくなり、バリアフリーそのもの！うれしいな。これで一人でも乗り降りできるかも、、さて、常に満身創痍の私。多いに気の病もあるみたいで、結局。少し風邪＆アレルギー模様との事。午後は病院の定期検診で、一駅先の「堀切駅」に、その帰りの事。金パチのロケ地でもあり、下町風情もある小さな駅舍がかわいいのです。何てローカルな出来事！もう間に合わないから次の電車だと、のろのろ改札を通る私たちを待ってくれる電車に感動。隣の「牛田」で降りるが意外にホームとドアの段差が高い。ビビって降りる。でも、車掌さんが見てくれているので安心だったが。そうだ、電車の乗り降りは車掌さんの近くにしよう。よろしく！ 

  2010.10.20

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• 香港にも行けるのだ

  旅に行きたいと思う病気の方も多いだろう。案外、特別な事でなく気楽に行けるのだ。と、今回の「香港旅行」で思った事。 その旅でのバリアのハードルはどんなものだったか、、今回の旅のタイプ。格安航空チケット（JAL）＆ホテル予約(一休com)のみ自宅からPC経由で手配。 早割の変更のきかない底値のチケットなのに「プライオリティサービス」に連絡して、前に座席の無いシートの確保をした。早い予約だとビジネスの次の席に座れる。広いシートなので体が自由に動かせ姿勢が楽だった。搭乗も先に入れてもらえる。席には担当のお世話掛りも挨拶に来てくれるので安心です。香港の空港は広いので車椅子を頼んでおいた。早々と、特別ルートで出国し、途中両替も立寄ってもらい、外へ。ここまで、空港スタッフまたは航空会社スタッフが連れて行ってくれるので慣れない空港の場合はよいかも。家族もきっと楽でしょう。とにかくスムーズ。出国も車椅子を頼んだので、スタッフが 伴い、出国も別な入り口を通り、搭乗ゲート近くまで案内をしてくれた。免税店のショッピングを済ませ時間が来たら搭乗ゲートでまたスタッフが待っていてくれ機内まで一番先にゆったりと乗り込む。ホテルは好きなホテル（エレベーター付きの）選べば良いでしょう。近代的なホテルの４～５つ☆ ならOK。ホテルバスは広く使い易いかをチェック。できればエージェントに頼むのではなくホテル直に予約（早割はかなりお得）して、細かいリクエストも事前にメールでいれるとよいでしょう。エージェントを通すと部屋の位置の指定もできない事が多い。実際ホテルに自分たちの情報がいくのは結構ぎりぎりになり融通がきかないので不便。 今回はショッピングビルに直結のホテルを選んだ。買い物も食事もできると思った。地下鉄駅も近い、バスターミナルも至近。しかし、地下鉄は階段での出入り口が多いのでパス。そのかわりにタクシーはとても安いから移動はタクシーでOK。 でもB級グルメを外せない私は近くの市場など雑踏の中も散歩に出たい。地元での飲茶も食べるんだと、 歩いてみて感じた事。道路は東京の街と同じと思えば良い。段差は意外に少ない。横断歩道も普通に渡り易い。さすが中国、人は多いが、何故か東京の雑踏が世界一。東京は、乱暴な人、そんなに急いでどうするのみたいな（とくに若者）人が多いと思う。杖の人（お年寄り）も多く見かけた。と言う訳で、半分諦めていたが、海外にも行けるのです。まだ、フライトの短い旅だが。 空港から空港のサポートは万全。街はどこもゆったり人は歩き、思いやりがあると思う。 くやしいが東京がワースト１と感じる。かって香港を訪れそのマナーの悪さに嫌いになった街だったが 今は、エスカレーターの追い越し、階段昇降で走る人、我先にと順番に急ぐ、いつの間にか東京がそれを超えてしまった。  

  2010.09.13

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• スカイツリーの見える隅田川のテラスが足立区に

  足立区側の隅田川河岸にできた、テラスの歩道。我が家からのリハビリコースにぴったりを発見！近年次々とマンションが林立する、向かいの荒川区河岸はとても素敵な公園が広がり、四季に花が咲き、散歩やジョッキングコースも出来、うらやましいな～～と、いつも思っていた。足立区は「ダメだ」だと文句長い間言っていたのだが、やっと、、、水道局の貯水工事（完成は１０年後らしい）やっと、始まり、そのプロローグとして河岸のテラスがやっと一部、完成。本来の美しい景観をみせる事なく汚く危険な河岸を隅田川にさらしていた（足立区の恥だわ）飽きるほど、長～～い間待った、待った。アパートやマンションの間の公園を抜けて、ちょっと急な坂道を上ると、隅田川に出る。ここからの眺めは広々した空と、川。新しい手すりの 付いた階段を降りると、川沿いのテラスへ。そこには新しく、左右に歩道がのびていた。左に行くと船着き場を通りぬけ、従来のテラスに合流。そして、右の道が今回新しく開通したテラス。将来的には千住大橋まで通るらしい（いつのことやら、、）それができたら画期的だ。現在は途中の階段から登ると偶然に我が家の前の通りにつながった。昨日も暑かったがリハビリと思い、汗ぽたぽたさせながら歩いた。急坂＆階段など、、練習にいい。前日は、日が射していなかったので調子に乗ってかなり歩いたから足が棒のようになった。翌日は軽めのこのコースの散歩でちょうどいいかも、 だった。まだテラスにはベンチもないし、もちろんカフェ （望む方が無理か）もない。夏は炎天のみ。目で見る川の流れだけが清涼を誘う？。「スカイツリー」も眺めながら、、、そして、ときたま、行き交う船には風情がある。樹木の日陰があればいいのにな～～。

  2010.08.16

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• 「ゴーヤチャンプルー」

  そういえば、去年今頃、OTの料理実習の事。Tリハビリテーション病院で作ろうと思ったが「ゴーヤチャンプルー」のゴーヤの種が取れなくて断念したんだった。今年は何度も作った（ニコニコ）。グレープフルーツ用スプーンでマットの上にゴーヤをおいてお腹で押さえながらほじる。９０％はとれる。昨日はそれと、マカロニサラダも。たいていの料理は出来るようになったかも、、と思うがまだできないのものもかなり、あるんだ。例えば、ハンバーグ。肉を両手でパンパンたたけない。焼きおにぎりも難しかった。ラップに包んでもイマイチしっかりしない。握る事ができないから。卵焼きもフライパンで返しながら、卵液を同時に流せないから、かっこう悪くなり、きれいに巻けない。生春巻きも片手では難しく、具が飛び出る。出来ない事がストレスになるのでそのドツボにはまらない様に手順を考えてから料理しようっと。 最近のDVD原題「カオス」邦題「女はみんな生きている」この邦題はどうかな？往年のフレンチポップスのリーノルノーがおばあちゃん役でいい味で出演。フランス映画、本質は同じでも、やっぱり日本とは生活スタイルや、 人権（家族の）が違うなと思う。「ありえないかも。」というか「勇気ないかも。」でも、これからの時代は違ってくるでしょう。という、希望と期待も込めて。日本だったらどうだろうか？って 考えながら観ると面白いし、 世代の違う夫婦にも聞いてみたいなとも思う。

  2010.08.12

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• ショートになったシューホン完成

  今朝は久々の雨降りで地面もやっと生き返ったかな？Yリハビリテーション病院 への通院もらくちん。踏切の途中でカンカンいいながら遮断機が下りたのにはビビったけど。何より、リニューアルした装具が楽しみな今日だった。思ったようにかわいい色だったし、まずは病院の中を歩いてみる。 履き易いし。軽っ。  短めにカット。かかともしっかり床に着くくらいに大きくカットされている。グッドです！指先はそのままにしてもらったので足の緊張もないようだし。これで これからは家で裸足で過ごせるのがうれしい。 明後日のリハビリまで履きこなして不都合がないかを点検のため、早速履いている。 

  2010.08.09

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• 暑さの中上野公園へ

  「シャガール展」芸大美術館へ。パーキングに駐車する。西洋美術館裏のパーキングが身障者専用。そこからは歩くのだ。上野公園内の移動はかなりのリハビリになる。まだあまり人も猫もいない、うだる暑さの公園、はじっこの芸大までもくもく歩く。な？西洋美術館前は開館前から長蛇の列。 近いからついでに 観ようかと思ったら。 へぇ～～そんなに人気と関心があるんだ、、。列は嫌だ！と驚く。まず今日の目的、「シャガール」へ行くんだ。西洋美術館ではナポリ『カポディモンテ美術館」はほとんどが宗教画だよ。写真の無い時代の宗教逸話の伝達的写実画だし。でも、帰りに寄ろう。もう誰も並んでいないし、空いている。あの、開館前 の行列はなんだったか？係員は親切、エレベーターへ誘導してくれる。 ウルビーノの陶器やカポディモンテの陶器は初めて見たので気になったが、いずれ貴族のもつもの。金銀装飾です。あと意外にも女性の画家の絵があり、関心持った。また毎回チェックは、 気になる意外におまけについてくる素描たち、やはりこの地道なデッッサンがあるからこそ！天才も日々勉強しているんだ、、。怠け者の自分を反省。「シャガール展」では早めで誰もいない会場に、やはり係員が誘導してくれてゆっくり～～貸切状態で観ることができた。杖で装具を付けよろよろ歩くワタシはたいてい、いろいろな場面んでスタッフの厚い親切にありがたいなと思う外出が多い。うれしいものだ。感謝です。  まあ、それだけ重症に見えるってことでもある。それもひとつの事実か。 「シャガール」はやっぱり、すきだった。それと、カンディンスキーの普通っぽい絵を初めて見た。力強く、気持ちの良い絵。図々しいが私もそういう素直な描いてみたい。 灼熱の公園、途中で休憩。お気に入りの「ピザ」をこの暑いのにおやつで食べる。やっぱ，美味しい。二つも美術館見たのだからパワーなくなったはずと思うが。その日は意外に元気。午後、マフィンとカレーを作る。夏がやっぱり好きなわたしか。  日曜日、DVD「海角七号」みた。勝手だが、想像した感じではなかったが、musicがよかった！最後のコンサートに感動。台湾らしい映画かも。 下は、JR上野駅公園口パーキング付近。暑いので誰もいない！ 

  2010.07.26

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• GW5/1は銀座に

  贈り物がいくつかあり、久々の銀座へ。さすがに連休、日比谷線は混んでいてドア付近で、手すりにつかまりながらタチパで、、大丈夫。 東銀座方面でふらりと見つけた「せんねん灸」のショップに入る。 最近は時に「せんねん灸」のお灸も腕にしている。少しはいいかなと。でも片手ではあまりに危険だし、うまく点火できなかったり、苦労していた。ふと、写真の点火器を発見。正解！とても便利です。オススメ です。また、いろいろな匂いがある。お花の香りがあったり。いろいろ試してくれる。また遊びに行こうっと。松屋でいつも定番「精養軒」のランチだが、この日は混雑していたのかいまひとつな味と雑な印象でゆったり感がない雰囲気。がっかり～。地下で買い物。長～～い行列発見。何かと思ったら「グーテ　デ　ロワ 」を買い求める人の列。こんなに人気だったんだ、、。確かに美味しいが。後日、北千住マルイにも来た。まさか列はないかな？それでも早めに行く。やっぱりか、開店同時に長～～行列が、、それでもわたしもつい並んで買ってしまった（笑）。通販でも買えるから本当に食べたい人は通販でよいかも。最近とみに「行列」に弱い日本人ではありませんか。いつか、何に並んでいるかわからないでとにかく並ぼうって言う人がいてびっくり。「烏合の衆」は国民性か。あ！わたしも日本人だった（汗）。    

  2010.05.06

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• カレルチャペック生誕１２０年で

  恵比寿のエコーで「白い病気」を日曜に観た。久々のお芝居。喜劇なので笑う。原作はヒッチコックの映画にもなったくらい怖いはずなのだが。 座席は出入り口に近く段差のない所を頼んでいたからスムースに、、よかったわ。初めにスタッフが挨拶に客席を回り，握手するのだ。嫌な予感、この「白い病気」は握手で中年の人に限りうつると言うお話になる。え～～！どうりでにやりと笑っていたんだ。もう始まっていた憎い演出。さすが～～。プログラムは下の処方されたお薬袋の中だった。日曜は晴れて散歩日和でもあった。毎日、お天気に一喜一憂 するのが一寸悔しい。往きの日比谷線、恵比寿駅のホームで固まってしまった。ホームがカーブに なっていて隙間が２０センチ以上あるの。いったいどうやって足を踏み出すのかしら、、。とにかく怖い！ 夫が足を持っておろしてくれなかったら無理だった。そんなホームはたくさんある。なんとかして欲しい。本当の意味の「バリアフリー」を、お願いします！地元に帰り「鶴亀飯店」で夕飯。で、単純だった、わたし、、気分も変わり元気よく、タクシーで帰宅。翌日の月曜はへるぱーさんとマルイへ買い物＆区民事務所へ。最近は７０００～９０００歩近く歩く日が続き少し疲れ気味かもしれない。調子にのらないように気をつけよう。夜中に筋緊張で起きる事があるのです。今日はそれで何にもしない日に、、。  

  2010.04.27

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• 一年ぶりの旅、、八丈島へ。

  昨年の４月の台北が最後の旅行になっていた。（５月末に倒れた。）その夏はバカンスもなくリハビリ病院で暮らす事に。 以来初めての飛行機を使っての旅にチャレンジだ（ドキドキ）羽田から５０分のフライトの八丈島へ。ANAは「お手伝いが必要な人へのサービス」があって、チェックインから搭乗～到着など手厚く、きめ細かい個別対応をしてくれた。結果、快適な空の旅と言えた。中には不自由でも一人で搭乗している人もいた車椅子対応もありまた歩行不完全な私も気忙しく舌打ち？する一般旅行者に（なぜバカンスにきていても、気持ちの余裕を持てないかが不思議だ） 気兼ねする事なくゆっくり移動できるのだった。５０分という短いフライトで筋緊張はなかったが数時間乗る場合はどうかな？不安だ。北千住から羽田直行バスの乗り降りは大変だった。ステップが高過ぎる、飛び降りの感じ。一人では無理。手すりが片側しかないし。一番感じた事、階段の高さだ。旅先でも大きなダメージポイントになった。あちこちに段差あるんですね～２．３段とはいえ結構大変だった。２５cm位の高さは辛い。足が上がらないのだから。１５cm位だったらかなりらくちんだろうに。車椅子での旅はきっともっと大変というか制限されるだろう。緩やかな坂も私にとっては急斜面の様なもの。しかし、今回はGSDで半分のパワーですんだようだ。疲れる時と余裕のなくなった時はシューホン歩きに。でも足の疲れは殆どないといってよかったのがうれしい。南国が好きな私、それにはまだ遠い雰囲気ではあったが また旅に行けそうな予感と自信が感じられた事が一歩前進と思う。 食べ物は何でもおいしかった！まずはアシタバでしょう～。アシタバうどん、おひたし、天ぷら。地元おすすめの「合月」にて。アシタバは野草のえぐみがありおいしい。  

  2010.03.24

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• 鴨川、オーシャンビューのホテルへ

  バレンタインデイ。旅もしてみる事に。クルマです。やっぱり、海はいいなぁ～。 けっこうゴージャスな海の幸はテーブル席の部屋食で大満足。普段、仕事もしながら主夫もしてくれるお疲れの夫から家事解放 かと。思いきや結局、運転手に。部屋で海眺めながらお風呂に入り、のんびり～したのはやっぱりわたしか。ごめん。ありがとう。バリアフリーではない普通のホテルでしたが何とかなるもの。またスタッフもとても親切。思いやりを感じる。これからは普通に旅も楽しめるのでは？とちょっと安心した。まず一歩前進。  

  2010.02.15

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• 初メトロに乗って

  初めて地下鉄千代田線で乃木坂へ、もちろん夫とです。まず、子供用２枚、切符を買うが係員がいる改札以外はチェックしてもらうため、通れない。手帳見せてはんこを押したり。手続きがあるのです。新国立美術館「立軌展」 、友人の絵を観にです。今年はどうしようか、、弱気に思ったが、地下鉄に乗るという目標で行く事にした。往きは早めの日曜でも混んでいた。扉の端に立ち寄りかかる。お！席が空いたので座ろうとヨロヨロ歩きだすと突然、何人かが立ち上がり席を譲ってくれようとして恐縮。ちょっと感動。降りるとき足下のホームが遠く深いクレバスみたいに感じる、しかも降りる瞬間に発車ベルがルルルル～～怖くて一瞬固まる。早すぎ～。乗客を見てくださいよ。駅ではエレベーターは遠いから階段で。やはり、切符を見せるため係員のいる改札へ。大した距離でなくても（気持ちか？）結構疲れる。中ではまた車椅子借りてしまう。らくちんです。「ルノアール展」も、開催中だったのだ。え？1500円チケットが無料に！２人分。で、、ついでに観る事に。混雑していたので、後方で遠慮していると譲って前を開けてくれる人も。うれしいね。よかった～。カフェでカプチーノで休憩。帰りに万歩計見たら1800歩たったの！、そりゃあ車椅子だったからか。 それで、、タクシーではなく家まで歩く事に。1km。疲れずに。３０分かかったがまあまあか。 これも念願だったからうれしかった、達成。ささやかな事がうれしいし、けっこう親切な人も多いという事が感じる晴れ＆北風の日曜日。「ありがとう！」 先週末はがんばった。帰ったら7000歩超。  

  2010.02.09

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